"Гусь, который гонится за обидчиком", и другие упражнения, чтобы убрать второй подбородок

Эксперты рассказали, как убрать второй подбородок Убрать второй подбородок можно, но необходимы ежедневные усилия. Как справиться с этой деликатной проблемой рассказали эксперты, которых цитирует Change. По... …

Откуда берется второй подбородок и как его убрать без операции Второй подбородок обычно появляется при неправильном питании, в этом случае появляются лишние килограммы, которые оседают везде, в том числе появляются под подбородком. Чтобы избавиться этой проблемы, следует заняться спортом, а также наладить правильное здоровое питание. Кроме т …

Лечит или калечит? Пластический хирург о Face Bra и реальных способах убрать второй подбородок Ультрасовременные и сильно разрекламированные бьюти-гаджеты зачастую не имеют никакой практической ценности, считает пластический хирург, врач дерматолог косметолог Мадина Байрамукова. В частности, в беседе с 5-tv.ru медик объяснила, почему изобретение австралийской компании Face …

Как убрать «ушки» на бедрах: 3 простых упражнения Жировые отложениях на бедрах — проблема многих женщин. Сидячая работа, стресс, злоупотребление вредной пищей — причины могут быть разные. Скорректировать свои формы можно, нужно лишь приложить немного усилий и терпения. Начать нужно непосредственно с образа жизни: Сон …

Упражнения, которые помогут подтянуть кожу лица и убрать морщины Каждый прожитый нами день делает нас старше, а ярким признаком старости являются морщины. Для того чтобы вы всегда выглядели моложе своих лет, мы подобрали вам комплекс нехитрых упражнений, которые вы сможете делать дома. Разминка. Одновременно открываете широко глаза и рот (слов …

Боня высмеяла второй подбородок Соловьева Виктория Боня высмеяла второй подбородок телеведущего Владимира Соловьева во время их видеоконференции. …

3 упражнения из положения лежа, которые помогут убрать бедра и подойдут, даже если вы новичок в спорте Бедра очень многие женщины считают одной из самых серьезных проблем фигуры. Действительно, именно эта часть тела худеет значительно медленнее, чем остальные. Предлагаем вам 3 простых упражнения, которые можно выполнять, даже если у вас нет значительной физической подготовки. Ягод …

«Реал» гонится за «Барсой», «Зенит» не предлагал контракт Кокорину, «Матч ТВ» и «Амур» рекламируют голосование за поправки и другие новости утра 1. «Реал» продолжает погоню за «Барсой» – уверенная победа над «Эйбаром», хотя второй тайм Зидану не понравился. Француз провел 200-й матч во главе «сливочных» и вышел на 2-е место по числу побед в Ла Лиге. Рамос догнал Кумана по голам в чемпионате (и забил ногой с игры впервые п …

Второй гусь в кооперативном режиме Untitled Goose Game загогочет по-своему Разработчики шуточного симулятора вредного гуся Untitled Goose Game из независимой студии House House у себя в микроблоге напомнили о скором выходе кооперативного режима и раскрыли одну из его особенностей. …

Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробовать аппаратную или инъекционную …

Вы всё ещё просто умываетесь по утрам? А я каждый день делаю упражнения для ног и ягодиц пока чищу зубы — моя замена спорта, на который вечно нет времени Единственное условие, необходимое для выполнения упражнений — достаточно просторная ванная. Но даже если нет — всегда можно исхитриться и найти способ помахать ногами. Поднимаем ноги Поочерёдно отводим каждую ногу назад, медленно и как можно выше. Так же медленно возв …

В Госдуме предлагают убрать из школьной программы "Архипелаг ГУЛАГ" и другие произведения В Госдуме предлагают убрать из школьной программы "Архипелаг ГУЛАГ" и другие произведения. С такой инициативой выступил первый замглавы фракции "Единой России" Дмитрий Вяткин. По мнению депутата, произведение Александра Солженицына и аналогичные ему "не прошли испытания временем" …

В Китае потратят $24 млн, чтобы убрать гигантскую статую за $26 млн В китайском Цзинчжоу потратят почти $24 млн, чтобы убрать 58-метровую бронзовую статую китайского военачальника Гуань Юя. Памятник поставили в 2016 году, он обошёлся более чем в $26 млн. Горожанам монумент не понравился — они посчитали, что тот портит облик города. Не пришёлся по …

В Курске перекрыли улицу Советскую, чтобы убрать башенный кран 14 августа в Курске перекрыли часть улицы Советской, чтобы демонтировать башенный кран. Сегодня переносят ограждение долгостроя, с крана снимают контргрузы и переводят его в демонтажный режим. Вчера для выполнения этих работ прибыла бригада из Москвы и провела обследование объект …

Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза. …

Apple размышляет над тем, чтобы убрать кабель для зарядки из комплекта будущих iPhone Компания Apple начала проводить опросы среди пользователей iPhone 12. В одном из пунктов компания интересуется, как часто владельцы смартфонов пользуются аксессуарами, поставляемыми в комплекте, такими как кабель Lightning, инструмент для извлечения SIM-карты и даже наклейки с ло …

Как убрать мутный налет с внутренней поверхности лобового стекла автомобиля. Совет, который облегчит жизнь водителям Конечно, изнутри ветровое стекло загрязняется не так сильно, как снаружи, но со временем на нем образуется мутный налет, который ухудшает видимость, особенно в ночное время. Мы расскажем, как быстро от него избавиться. …

Хлое Кардашьян требует убрать из сети свой неотредактированный снимок в бикини, который по ошибке опубликовал ее помощник Хлое Кардашьян требует убрать из сети свой неотредактированный снимок в бикини, который по ошибке опубликовал ее помощник О любви семейства Кардашьян — Дженнер к фотошопу и различным фильтрам давно известно всем. Тем не менее знаменитые сестры продолжают использовать прилож …

Юрий Ганус: «Меня хотят убрать с должности – не нравится позиция принципиального директора РУСАДА, который говорит правду» Генеральный директор Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Юрий Ганус считает, что руководство Олимпийского комитета России (ОКР) хочет, чтобы он покинул свою должность. 13 июля ОКР опубликовал отчет аудиторской проверки РУСАДА за 2018 и 2019 год. В ходе проверки, провед …

Опытный водитель не пойдет в автосервис, чтобы решить эту проблему. Простой способ убрать царапины на кузове автомобиля Глубокие царапины на краске автомобиля портят внешний вид и способствуют появлению ржавчины. Перекрашивать целую деталь из-за одной царапины дорого и не всегда имеет смысл, поэтому мы расскажем, как выполнить нехитрый косметический ремонт. …

Растоптать Юань, похоронить Рубль – США занесли патоген вируса в Россию и Китай, чтобы убрать конкурентов с рынка В 2015 году в США создали новый коронавирус, в 2019 в России сообщали о «странном легочном заболевании». …

Фельдшер "скорой" примирилась со своим обидчиком В Энгельсе фельдшер "скорой помощи", на которую 21 октября напал пациент, примирилась со своим обидчиком. Об этом "СарБК" рассказали в министерстве здравоохранения Саратовской области. Напомним, 21 октября "скорая" приехала в частный сектор к гражданину, который заподозрил, что з …

Эксперты призвали ускорить введение цифровой маркировки товаров, чтобы помочь малому бизнесу и убрать с рынка контрафакт К тому же введение маркировки "Честный знак" позволит вернуть в бюджет РФ сотни миллиардов рублей от незаконного оборота товаров, создать новые рабочие места, повысить доходы населения, снизить цены на товары. Сообщить о товарах без маркировки можно анонимно через приложение. …

Никита Задоров: «Лимит надо полностью убрать, чтобы молодые бразильцы приезжали и копали, заставляя русских больше работать» Защитник «Калгари» и сборной России Никита Задоров объяснил свое отношение к лимиту на легионеров. – Сейчас на фоне провалов футбольной и хоккейной сборных хотят урезать легионеров, деньги скостить. – Так, наоборот, легионеров нужно добавить. Лимит пять человек в КХЛ и сколько в …

Заявившая об изнасиловании известным фотографом модель, прощаясь с «обидчиком», обняла его (фото) Странное развитие получила ситуация с заявлением об изнасиловании, которое подала модель на известного фотографа Сергея Берменьева. В Сети появилось... …

Мать избитой омской школьницы гналась за автобусом с обидчиком дочери – УМВД Стали известны подробности конфликта матери избитой омской школьницы с подростками. Об инциденте официально рассказали в полиции. …

Экс-премьер Молдавии гонится за дешевой популярностью, считают в оппозиции Лидер оппозиционной партии «Платформа Достоинство и правда» экс-глава МВД Андрей Нэстасе обвинил свою коллегу по парламентскому блоку ACUM Майю Санду в клевете и политическом популизме... …

Менеджер Макгрегора: «Конор не будет мишенью для тех, кто гонится за громкими заголовками» Менеджер бывшего чемпиона UFC в двух весовых категориях Конора Макгрегора Одди Аттар прокомментировал задержание бойца на Корсике. Подробнее… …

Александр Овечкин повысил забиваемость // Он снова гонится за призом лучшего снайпера Одна из главных новостей в НХЛ в конце марта — Александр Овечкин все-таки включился в гонку за привычным призом лучшего снайпера сезона. Лидер «Вашингтон Кэпиталс», который на старте регулярного чемпионата пропустил несколько матчей, а в тех, что не пропустил, показывал скромную …

Двойной подбородок: что делать Двойной подбородок появляется в результате лишнего веса или просто с возрастом. Эффективные способы борьбы с ним есть. Висящая ниже подбородка складка смотрится некрасиво, заставляет человека чувствовать себя неуверенно. И если лишний вес можно убрать, то подбородок уходит с ним …

«За него целый день просили»: женщина, которую полицейский ударил ногой, рассказала о встрече с обидчиком Жительница города Луга Ленинградской области Маргарита Юдина рассказала, что за полицейского, который ударил ее ногой на акции протеста в центре Петербурга, «весь день просили», выяснила редакция 47news. Корреспондент издания дозвонился до женщины, которую уже выписали из петербу …

Little Big и другие: Что будет на концерте, который пройдет вместо финала "Евровидения" Шоу Europe Shine a Light, которое запланировано к проведению вместо отмененного из-за пандемии "Евровидения", покажут на телеэкранах и в Сети 16 мая. Там прозвучат песни всех участников отмененного конкурса …

Брайан Бурк: «Овечкин потерял полтора года, но по-прежнему гонится за главным снайперским рекордом» Бывший генменеджер клубов НХЛ Брайан Бурк прокомментировал тот факт, что капитана «Вашингтона» Александра Овечкина признали лучшим игроком в истории лиги, выступавшим под 8-м номером. «Он идет за рекордом всех времен, несмотря на два локаута и паузу. Это парень, который потерял г …

Ураган "Салли", который обрушился на США, усилился до второй категории Атлантический ураган "Салли", который обрушился на Флориду, усилился до второй категории опасности, сообщает агентство Associated Press. По данным агентства, скорость ветра в эпицентре стихии возросла до 161 км/ч. Она движется ... …

Гладкий подбородок и начало новой русской литературы Петр I приказал всем брить бороды, — мало какой еще факт из русской истории XVIII века отделяет в нашем воображении «старую» Россию от «новой». Память о властном дисциплинировании мужских подбородков и щек немало занимала мужчин и в середине, и в конце XVIII века. Можно сказать, …

Минздрав предупредил об опасности из-за спущенных на подбородок масок Не пренебрегать индивидуальными средствами защиты, несмотря на установившуюся теплую погоду, призвали россиян в Минздраве. В частности, главный специалист анестезиолог-реаниматолог ведомства профессор Игорь Молчанов, предупредил об опасности из-за спущенных на подбородок масок... …

В Гусь-Хрустальном полыхает дом культуры В городе Гусь-Хрустальный на площади 2,4 тыс. кв. м горит Дом культуры. Как сообщается на сайте управления МЧС по Владимирской области, с крупным пожаром... …

Дом культуры горит в Гусь-Хрустальном В городе Гусь-Хрустальный горит здание Дома культуры. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на МЧС. В службе отметили, что площадь возгорания достигла 800 кв. м. В МЧС добавили, что горение происходит на кровле ... …

Починить интернет: что за проект IPFS, который поддержали Microsoft, Brave и другие, и чем он полезен пользователям Децентрализованная сеть может сделать интернет быстрее, свободнее и стабильнее, считают создатели стандарта. …

«Чужой», «Трон» и другие: для Cyberpunk 2077 вышел мод, который позволяет изменить цветовую палитру Cyberpunk 2077 начала получать модификации почти сразу после выхода. Чаще всего они улучшали технические аспекты игры, такие как управление транспортными средствами. А сейчас появился фанатский проект, который позволяет немного изменять облик ролевого экшена: энтузиаст Simjedi вы …

Samsung Galaxy Note 20 получит специальный чип, который поможет найти ключи или другие устройства Послезавтра Samsung проведёт виртуальное мероприятие Galaxy Unpacked, в ходе которого представит несколько новых устройств, включая смартфоны серии Galaxy Note 20, Z Fold 2, умные часы Galaxy Watch 3 и беспроводные наушники Buds Live. Сегодня о Samsung Galaxy Note 20 появились но …

iPhone 12 сохранил «чёлку», но получил более изящный «подбородок» Известный сетевой информатор под ником Ice Universe, который часто делится достоверной эксклюзивной информацией о новинках мобильной индустрии, первым точно предсказал, что знаменитая чёлка сохранится в iPhone 12. Он также заявил, что Apple пока не хочет лишать свои смартфоны чёл …

«Ее можно стянуть на подбородок»: омские студенты – об учебе в масках Высшие учебные заведения города начали новый учебный год с целым рядом санитарных ограничений. Студенты рассказали, как им такая учеба. …

Путин: Запад знает правду о Второй мировой, но продвигает другие идеи Западные политики знают правду о Второй мировой войне, но намеренно продвигают в учебниках и СМИ другие идеи, считает президент России Владимир Путин. По мнению российского лидера, это демонстрирует отсутствие желания «выстраивать систему международной безопасности в интересах вс …

Дом культуры полыхает в Гусь-Хрустальном — видео Пожар случился в доме культуры в городе Гусь-Хрустальный во Владимирской области. Как стало известно 5-tv.ru, площадь горения составляет 1500 квадратных метров. По данным спасателей, пострадавших на данный момент нет. На месте происшествия работают десять единиц пожарной техники, …

Шутка?! Тарасова, Бородина и другие звезды в ужасе от молодого отца, который издевается над двухмесячной дочерью В Сети нашли аккаунт молодого отца, который выкладывает фото и видео с двухмесячной дочкой. Увы, посты эти совсем не умилительные.Смотрите также:Пашу и Ханна крестили свою почти 2-летнюю дочь АдриануМеган Маркл появилась на публике после выхода скандальной биографииВалентина Легк …

В Златоусте второй день ищут пропавшего 9-летнего мальчика, который не вернулся домой Издание 74.ru поделилось информацией о пропаже 9-летнего мальчика в городе Златоусте Челябинской области. Ребёнка, который не вернулся из школы, разыскивают второй день. Накануне днём в 14:30 мальчик пошёл домой, однако, пропал. Пропажу ребёнка обнаружила мама, которая в 17:00 ве …

Звезда реалити Ольга Жарикова второй раз вышла замуж за мужчину, который ее избивал Виктор поднял руку на невесту накануне первой свадьбы, и брак едва продержался 4 месяца.Смотрите также:Солистка Little Big Соня Таюрская в сверкающем микро-бикини украсила обложку мужского журналаПовторный брак. Опять на те же граблиМамина и папина принцесса: дочь Навки и Пескова …

В Гусь-Хрустальном загорелось здание дома культуры В Гусь-Хрустальном произошел пожар в доме культуры. Площадь возгорания увеличивается и, согласно последним данным, достигла 1,5 тысячи квадратных метров. …

Одни сжигают дома и увозят гробы, другие возвращаются: что происходит в Карабахе, в который пришли наши миротворцы Корреспондент «КП» Дина Карпицкая побывала в непризнанной Нагорно-Карабахской республике в последние дни ее существования в «довоенных границах» …

В Киеве женщина ударила полицейского, который выбил дверь, чтобы помочь ей Её и одного из мужчин поместили в изолятор временного содержания. Решается вопрос об избрании задержанным меры пресечения в виде содержания под стражей. …

Пожарные локализовали возгорание в Доме Культуры Гусь-Хрустального Пожарные локализовали возгорание на территории Дома Культуры в городе Гусь-Хрустальный Владимирской области. Об этом сообщает РИА "Новости". Пламя было локализовано на площади 2,4 тысячи кв м. в 23.00. Информация о ... …

Площадь пожара в Доме Культуры Гусь-Хрустального возросла Площадь пожара в Доме Культуры в городе Гусь-Хрустальный возросла до 2,4 тысяч кв м. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на МЧС. В Министерстве отметили, что огонь быстро распространяется. В результате возгорания были повреждены зрительный ... …

В Гусь-Хрустальном планируют установить памятник гранёному стакану В городе Гусь-Хрустальном Владимирской области собираются установить памятник гранёному стакану. Да-да, тому самому, из которого раньше пили чай в вагонах поездов, с блюдцем и в подстаканнике. Этот необычный проект может стать участником Всероссийского конкурса новых достопримеча …

«Гусь — полный банкрот». Жена Гусинского заявила, что он ее разорил Жена олигарха Владимира Гусинского написала в фейсбуке, что разводится с мужем, и обвинила его в предательстве. Пост она вскоре удалила, но вопросы — остались. Что это было? Эмоциональный порыв или взлом страницы? …

Юный картингист из Гусь-Хрустального стал лучшим в Сочи 25-го октября в Сочи состоялся финальный(шестой) этап соревнований по картингу на Кубок Российской Автомобильной Федерации «Серии Ротакс Макс». На финальных соревнованиях, в которых участвовали более 50 человек, победу одержал пилот из Гусь-Хрустального Илья Березкин. О …

Рождественский гусь: рецепт изысканного новогоднего горячего блюда Секрет приготовления ароматного, сочного и нежного гуся с черносливом и яблоками, украшенного ленточками и дольками апельсина — обязательного блюда на праздничном столе. …

Ирина Безрукова, Аглая Тарасова, Дарья Михалкова и другие на премьере фильма "Человек, который продал свою кожу" Ирина Безрукова, Аглая Тарасова, Дарья Михалкова и другие на премьере фильма "Человек, который продал свою кожу" Вчера в московском кинотеатре "Художественный" состоялась премьера фильма "Человек, который продал свою кожу". Посмотреть картину, которую сняла режиссер из Туниса Кау …

Ирина Безрукова, Аглая Тарасова, Дмитрий Дюжев и другие на премьере фильма "Человек, который продал свою кожу" Ирина Безрукова, Аглая Тарасова, Дмитрий Дюжев и другие на премьере фильма "Человек, который продал свою кожу" Вчера в московском кинотеатре "Художественный" состоялась премьера фильма "Человек, который продал свою кожу". Посмотреть картину, которую сняла режиссер из Туниса Кауте …

Люди спешат получить второй паспорт, чтобы обойти ... Спрос на второй паспорт вырос за год на 50% с лишним: люди ищут способы обхода локдаунов и ограничений на передвижение, сообщает одна из крупнейших финансовых консалтинговых компаний мира deVere Group ($12 млрд под управлением — прим. ProFinance.ru). «Большинство запросов приходя …

Дмитрий Чернышенко: «Будем смотреть на опыт РПЛ, чтобы масштабировать меры на другие соревнования» Вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко прокомментировал решение о проведении матчей РПЛ со зрителями. «Будем смотреть на опыт РПЛ, чтобы в дальнейшем масштабировать подобный комплекс мер на другие спортивные соревнования и как можно быстрее вернуть спорт в нашу жизнь, при этом заботя …

Evrensel (Турция): «Эрдоган, накаляя обстановку "на земле", гонится за торгом с США и Россией» (Evrensel) Автор статьи поинтересовался у коллег-жураналистов, что может значить недавнее заявление президента Турции о том, что у Анкары кончилось терпение в отношении Сирии. Зачем Эрдоган накаляет обстановку «на земле» после саммита в Сочи и в преддверии встречи с Байденом? …

В Казани задержан ректор, который выдумал в вузе деканат, чтобы получать зарплату В Казани по подозрению в мошенничестве (часть 4 статьи 159 УК РФ) и служебном подлоге (часть 2 статьи 292 УК РФ) задержан 49-летний ректор Казанского национального исследовательского технологического университета (КНИТУ) Сергей Юшко …

Чтобы деньги всегда были: числовой код, который нужно произносить перед сном Мы редко задумываемся о роли цифр в нашей жизни. Тем не менее существуют некоторые комбинации, которые способны сильно повлиять на нашу жизнь. Правда для этого придется повторять их регулярно, но это совсем не сложно. Цифры — вибрационные числа со своей энергетикой. И если …

Полиция Кургана проверяет ресторан, который, чтобы выжить, начал продавать еду на улице В Кургане полиция проводит проверку по факту приготовления плова на улице сотрудниками ресторана Гости во время режима самоизоляции, действующей в связи пандемией коронавируса, сообщили Znak …

«Это красная Роналду. ВАР был плох». Экс-судья Марелли об ударе шипами в подбородок вратарю «Кальяри» Бывший арбитр Лука Марелли выразил мнение, что форварда «Ювентуса» Криштиану Роналду должны были удалить в начале игры с «Кальяри» (3:1). …

«Ударом в подбородок вряд ли можно вырубить мужика». Кто и как учит российских женщин самообороне Единственная в России женщина-эксперт по системе самообороны крав-мага Лия Панцалашвили рассказала Forbes Woman, может ли девушка с нулевой спортивной подготовкой защитить себя от агрессора при помощи боевых приемов, что не так со стереотипом о чувстве «ложной безопасности» и как …

Чемпионат мира. Второй этап. Венгрия встретится с Бразилией, Дания против Катара, другие матчи Сегодня проходят очередные матчи второго группового этапа мужского чемпионата мира по гандболу. Венгрия встретится с Бразилией, Дания – с Катаром. Чемпионат мира по гандболу Мужчины Египет Второй групповой этап Группа I Новый Каир Уругвай – Польша – 16:30 (9:14) Венгрия – Бразили …

Чемпионат мира. Второй этап. Испания обыграла Венгрию, Хорватия уступила Дании и другие результаты Сегодня на втором групповом этапе мужского чемпионата мира по гандболу прошли решающие матчи в группах I и II. Испания обыграла Венгрию (36:28), Хорватия уступила Дании (26:38). Чемпионат мира по гандболу Мужчины Египет Второй групповой этап Группа I Новый Каир Бразилия – Уругвай …

Названа предварительная причина пожара в Доме культуры Гусь-Хрустального Причиной пожара в здании Дома культуры в Гусь-Хрустальном могло стать короткое замыкание. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ГУ МЧС по региону. "Как сегодня стало известно из работы органов дознания, ремонт выполняли ... …

Путин призвал сделать все, чтобы правда о Второй мировой не забылась Президент России Владимир Путин, комментируя попытки переписать историю Второй мировой войны, заявил, что мы никому ничего не должны доказывать, однако нужно сделать все, чтобы правда не забывалась. Об этом в воскресенье сообщает РИА «Новости». «Мы никому ничего не должны доказыв …

Александр Рар: В Европе делается все, чтобы историю Второй мировой забыли Статья Владимира Путина об уроках Второй мировой - это попытка в очередной раз сказать переписывающим историю западным партнерам: "Опомнитесь!". Так считает немецкий политолог Александр Рар. 22 июня - продолжаем разговор, начатый статьей президента в "Российской газете" …

Путин: Мы должны сделать все, чтобы правда о Второй мировой не забылась Президент Владимир Путин, говоря о попытках переписать историю Второй мировой войны, заявил, что мы никому ничего не должны доказывать, но должны сделать все, чтобы правда не забывалась. «Мы никому ничего не должны доказывать. Но мы точно совершенно должны сделать другое. М …

Каждый второй россиянин хочет, чтобы 31 декабря стал выходным Люди, выступившие против идеи сделать 31 декабря выходным днем, аргументировали свою позицию тем, что в таком случае уменьшатся зарплаты, станет больше "пьянок и драк" и "новогодние праздники и так длинные". …

Путин: Мы должны сделать всё, чтобы правда о Второй мировой не забывалась Глава государства отметил, что те, кто пытается переписать историю, "считают себя исключительными". Читать далее... …

Елена Вяльбе: План на ЧМ выполнили. Мысли об Олимпиаде. Хотелось, чтобы к Большунову подтянулись и другие Президент Ассоциации лыжных видов спорта России и главный тренер сборной по лыжным гонкам в интервью «КП» подводит итоги чемпионата мира в Оберсдорфе …

В Англии девелопера обязали в точности воссоздать старинный паб, который он снес, чтобы построить жилой дом В Лондоне восстановили старинный английский паб Carlton Tavern. Шесть лет назад его владелец сравнял здание с землей, чтобы построить на его месте жилой дом. Более 5 тыс. местных жителей добились от правительства решения обязать собственника отстроить паб заново, восстановив все …

Антон Заболотный: «Хотелось бы, чтобы «Сочи» нашел нападающего, который может со мной конкурировать» Форвард «Сочи» Антон Заболотный объяснил, почему редко общается с прессой, а также рассказал о своем будущем. …

Хитрый сигнал регулировщика, который нельзя игнорировать! Узнайте, что он значит, чтобы не попасться на дороге Если со знаками и разметкой дороги все понятно, то как быть с сигналами регулировщика? Иногда их бывает понять не очень просто. Давайте потренируемся вместе. …

Airthings Masters. 1/4 финала. Второй матч. Дубов сыграет с Карлсеном, Непомнящий против Раджабова, другие партии Сегодня пройдет второй матч 1/4 финала шахматного онлайн-турнира Champions Chess Tour Airthings Masters. Даниил Дубов сыграет с Магнусом Карлсеном, Ян Непомнящий против Теймура Раджабова. Champions Chess Tour Airthings Masters 1/4 финала Нокаут Второй матч Начало партий – в 17:00 …

Второй день фестиваля "Жара-2021": Анна Седокова, Нюша и другие на творческом вечере Дмитрия Маликова Второй день фестиваля "Жара-2021": Анна Седокова, Нюша и другие на творческом вечере Дмитрия Маликова Фестиваль "Жара", который в этом году проходит не в Баку, как обычно, а в подмосковном "Крокус Сити Холле", в самом разгаре! Второй день музыкального смотра был посвящен хитам ну …

Samsung The First Look 2021: телевизоры Neo QLED и Micro LED, пульт ДУ, который не нужно заряжать и другие технологии будущего (самое главное, объяснение на гифках) Каждый год на выставке CES Samsung представляет новую линейку телевизоров и демонстрирует свои самые передовые технологии. В этом году, из-за всем известных событий, презентация со скромным названием The First Look 2021 (дословно — «первый взгляд») прошла в онла …

В полыхающем Доме культуры в Гусь-Хрустальном произошло обрушение кровли — видео Обрушение кровли произошло в горящем здании дома культуры в Гусь-Хрустальном Владимирской области. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на руководителя пресс-службы ГУ МЧС по Владимирской области Екатерину Мищенко. По предварительным данным, пожару присвоен повышенный ранг сложности. …

«Гусь добавил гусенка в стаю». «Нью-Джерси» поздравил Гусева с рождением сына «Нью-Джерси» поздравил форварда Никиту Гусева с рождением сына. «Гусь добавил гусенка в стаю. Поздравляем, Никита!» – говорится в сообщении в официальном твиттер-аккаунте клуба. У 28-летнего Никиты Гусева и его супруги это уже второй ребенок – в 2017 году у них родилась девочка В …

Торты, шашлыки и гусь в яблоках. Что ещё может получить в тюрьме Алексей Навальный Спецблок 99/1 в "Матросской Тишине", куда попал оппозиционер Алексей Навальный, славится своими жёсткими порядками: даже за мелкую провинность и нарушение режима можно угодить в карцер. Однако, если следовать правилам, то жизнь здесь вполне комфортная и безопасная: из специальног …

Гусь в коробке: Untitled Goose Game получит физическое издание для PS4 и Switch Компания iam8bit у себя в микроблоге анонсировала физическое издание Untitled Goose Game — шуточного симулятора вредного гуся от независимой австралийской студии House House. В рознице Untitled Goose Game выйдет только для двух платформ — PlayStation 4 и Nintendo Swit …

РФС хочет, чтобы «Динамо» отправило второй состав на игру с «Краснодаром» («Чемпионат») Стала известна позиция Российского футбольного союза по матчу 23-го тура РПЛ между «Динамо» и «Краснодаром». По информации «Чемпионата», РФС хочет, чтобы московский клуб отправил на игру второй состав. Ранее была информация, что «Динамо» получило согласие от «Краснодара» на перен …

Взлом Нетфликс: как разблокировать Netflix и другие потоковые сервисы, чтобы добраться до полной версии видеотеки O VPN обычно вспоминают, когда речь заходит о закрытии государством каких-то сервисов внутри страны или когда строгий работодатель не велит работать из дома без подключения к корпоративному VPN. Инструмент для сопротивления цензуре и корпоративной безопасности на самом деле тольк …

Ученые создали ИИ, который читает ваши мысли, чтобы создавать портреты, которые вы сочтете привлекательными Группа исследователей недавно разработала искусственный интеллект для чтения мыслей, который использует личные предпочтения человека для создания портретов несуществующих привлекательных людей. Компьютерная красота действительно заложена в искусственном интеллекте смотрящего. Бол …

Моуринью уходил в раздевалку на 77-й минуте игры с «Челси», чтобы вернуть оттуда Дайера, который не был заменен Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью уходил с бровки во время матча Кубка английской лиги против «Челси» (1:1, второй тайм). …

Как советский замполит захватил корабль, чтобы устроить революцию, и добрался до США // История бунта, который все не так поняли 8 ноября 1975 года на Балтийском флоте произошло невероятное событие: замполит Валерий Саблин захватил корабль в надежде свергнуть власть и вернуть страну к подлинному коммунизму. В СССР о случившемся ничего не сообщили, и, вероятно, все сведения об этом остались бы похороненными …

Президент «Кальяри» об ударе Роналду шипами в подбородок вратарю: «Это красная карточка. Инцидент мог изменить игру» Президент «Кальяри» Томмазо Джулини заявил, что форварда «Ювентуса» Криштиану Роналду следовало удалить за нарушение правил в матче команд (1:3). Португалец на 14-й минуте высоко поднял ногу в попытке дотянуться до мяча и попал шипами в подбородок вратарю Алессио Краньо, у которо …

«Вкусами России» признаны татарский вяленый гусь, карельская форель и бурятские буузы Омские производители не вошли в число призеров национального конкурса региональных брендов, но можно будет сделать попытку в следующем году. …

Uber, Lyft и другие подняли цены в Калифорнии после траты рекордных $200 млн, чтобы не считать подрядчиков работниками Компании потратились на избирательную кампанию против закона о квалификации подрядчиков и теперь хотят вернуть деньги. …

Саудовская Аравия снизит нефтедобычу еще на миллион баррелей в сутки. Чтобы стимулировать другие страны сделать то же самое Государственная нефтяная компания Саудовской Аравии Saudi Aramco сократит нефтедобычу в июне еще на миллион баррелей в сутки. Об этом пишет Reuters со ссылкой на министерство энергетики Саудовской Аравии. …

Сергей Газаров: «Чтобы прийти в театр, который так глубоко просел, надо иметь большую смелость и ответственность» Известный режиссер, которого актеры театра Джигарханяна выбрали своим руководителем, рассказал, какие там могут возникнуть сложности …

Фото и видео: Котлован в Пигелево, который копали 12 часов, чтобы достать погибших рабочих из Средней Азии Хозяйка из-за дальнейшего разрушения участка переживает за детей, которые раньше часто играли на незастроенной земле. …

Тренер Хабиба: «Прощаемся с величайшим бойцом всех времен, который присоединился ко мне, чтобы воспитывать будущих чемпионов» Хавьер Мендес, тренер чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова, рассказал, чем россиянин займется после завершения карьеры. «Прощаемся с величайшим бойцом всех времен и встречаем великого тренера, который присоединился ко мне, чтобы воспитывать будущих чемпионов», – написа …

«Мятую футболку и тройной подбородок интеллектом и эрудицией сегодня не оправдать»: Канделаки высказалась о требованиях к комментаторам на «Матч ТВ» Генпродюсер «Матч ТВ» Тина Канделаки написала в своем телеграме, что в кадре этого телеканала должны быть комментаторы, которые выглядят «свежо, бодро и подтянуто». Ранее журналист Андронов утверждал, что телеканал отстранил нескольких своих сотрудников с требованием сбросить вес …

Жители Кургана подозревают руководство своего ТСН в "распиле" бюджета дома при ремонте двора, который собираются делать второй раз за три года Сейчас руководство ТСН готовит новый проект, однако работы должны проводиться в рамках проекта 2017 года - на это есть решение суда... …

Чтобы избежать финансового кризиса, следует вспомнить опыт времен Второй мировой войны Сегодня США не только плохо выглядят, но и совершенно разбиты. Чтобы компенсировать вызванную пандемией «Великую остановку», ФРС и Конгресс США выделили ошеломляющие суммы на стимулирование экономики из опасения, что в противном случае она упадет до уровня бесплатных столовых 193 …

Бородина с мужем, Слава с дочерью, Сафронов с братьями и другие звезды собрались, чтобы отметить 35-летие Ольги Бузовой Голливуду такое и не снилось! Шампанское рекой, черная икра, вспышки фотокамер, воздушные гимнасты и море цветов — вот так нескромно Ольга Бузова отметила свое 35-летие в компании звездных друзей.Смотрите также:Люди не верили: какие нестыковки ставят под сомнение происходящую меж …

Эвандер Кэйн об убийстве чернокожего в Миннесоте: «Нужно, чтобы это осудили Кросби, Том Брэди и другие спортсмены, не похожие на меня» Форвард «Сан-Хосе» Эвандер Кэйн призвал спортсменов осудить дискриминацию чернокожих после гибели Джорджа Флойда в Миннесоте. Мужчина погиб во время задержания полицией. Причиной смерти стало то, что один из полицейских прижал ему коленом шею и продержал его так более 7 минут. По …

«Харитонов опустил подбородок, держал руки в карманах наготове» — Дмитрий Носов выказал версию в поддержку Адама Яндиева Канал Ушатайка взял развернутое интервью у друга Адама Яндиева – известного политика и спортсмена Дмитрия Носова. По словам Носова, он знает другую версию конфликта, со слов Адама. По мнению политика и общественного деятеля, произошло недопонимание со стороны двух бывших друзей. …

В России осталось только два региона без коронавируса. Первый — республика Алтай, а второй? Тест, который вот-вот перестанет быть актуальным (хотя мы и надеемся, что нет) В России осталось только два региона, где не зафиксированы случаи заражения коронавирусной инфекцией. Первый — республика Алтай. А второй? Возможно, этот тест теряет актуальность прямо сейчас. Пройти тест на Медузе …

Жители Кургана подозревают руководство своего ТСН в возможном "распиле" бюджета дома при ремонте двора, который собираются делать второй раз за три года Сейчас руководство ТСН готовит новый проект, однако работы должны проводиться в рамках проекта 2017 года - на это есть решение суда... …

Олег Матыцин: «Надеюсь, Ласицкене и другие продолжат выступать как граждане России. Минспорта сделает все возможное, чтобы защитить их интересы» Министр спорта России Олег Матыцин надеется, что трехкратная чемпионка мира по прыжкам в высоту Мария Ласицкене не будет менять спортивное гражданство. Ранее россиянка допустила, что будет выступать за другую команду из-за сложной ситуации в российской легкой атлетике. Из-за невы …

Илон Маск хочет переехать в Техас, чтобы не платить налоги? В Техасе отсутствует подоходный налог, который есть в Калифорнии Илон Маск, похоже, собрался переезжать в Техас. Ранее в этом году у второго среди самых богатых людей в мире был определённый конфликт с властями Калифорнии, где сейчас живёт Маск. В итоге он выставил на продажу все свои дома в этом штате, а ряд осведомлённых источников сообщает, …

Слоеный салат, который лучше Оливье. Сочетание продуктов изумительное, а чтобы он выглядел празднично – украшу его в виде новогоднего венка Самое время продумать блюда, которые украсят ваш праздничный стол на Новый год. Я нашла один салат, который сохранила в закладки и обязательно приготовлю. Украшение у него незатейливое, но выглядит блюдо празднично! youtube.com/c/VinogradovaVika Ингредиенты: куриная грудка отварн …

Владимир Плющев: «Радулов хочет показать себя игроком, который может все на площадке, вплоть до того, чтобы не считаться с правилами» Владимир Плющев высказался о том, что судьи слишком многое позволяют Александру Радулову. «Если судьи позволяют ему это делать на площадке – ну что ж, значит, они ему позволяют это делать. Но это видят все: и не только специалисты, но и болельщики. Я думаю, все эти непонятные тел …

Тайсон Фьюри: «Вместо того чтобы драться с Усиком, я бы посоветовал Джошуа освободить пояса и устроить бой, который все хотят увидеть» Чемпион WBC в тяжелом весе Тайсон Фьюри (30-0-1, 21 КО) попросил украинца Александра Усика (17-0, 13 КО) не мешать его планам подраться с обладателем титулов WBA, WBO и IBF Энтони Джошуа (23-1, 21 КО). «Вместо того чтобы драться с обязательными претендентами, я бы посоветовал Джо …

США хотят снять с вооружения F-22 Raptor, чтобы освободить бюджет для истребителя нового поколения, который будет стоит сотни миллионов долларов Военно-воздушные силы Соединённых Штатов хотят снять с вооружения первый истребитель пятого поколения F-22 Raptor, который недавно отметил 25-ю годовщину. …

Х-образный «Гусь» стал похож на «Дастера»: Станет ли обновлённая LADA Largus лучше Renault Kangoo и Volkswagen Caddy? Свежие фотографии салона удивили автомобилистов. Как известно, LADA Largus входит в десятку лидеров российского рынка по продажам, так как её качество соответствует цене, которая варьируется в районе 622 900 — 933 900 тысяч рублей. В свою очередь конкуренты «Гуся&raqu …

МИД РФ требует, чтобы Запад ответил «русскому врачу из Швейцарии», который считает, что Навальный «отравился литием», а не боевым ядом. «Медуза» выяснила, кто он такой В декабре 2020 года сотрудники берлинской клиники «Шарите», где после покушения на свою жизнь лечился Алексей Навальный, опубликовали в научном журнале The Lancet статью об «отравлении 44-летнего мужчины из России» ядом из группы «Новичок». Имя политика там не упоминалось, но кли …

Шведы представили второй серийный электромобиль Volvo C40 Recharge, который является кросс-купе версией модели XC40 Recharge с теми же характеристиками (78 кВтч, 420 км) Шведская компания Volvo Cars официально представила свой второй серийный электромобиль Volvo C40 Recharge, который по сути является кросс-купе версией кроссовера Volvo XC40 Recharge. Характеристики обеих моделей идентичны, а разница заключается в слегка разном формфакторе — …

«Первый такой кризис со времен Второй мировой войны». Кудрин, Греф, Силуанов и другие — о том, как российская экономика переживет коронавирус. Главное из фильма «Опасный вирус» Наили Аскер-заде 25 апреля на телеканале «Россия 1» вышел фильм «Опасный вирус. Экономика» журналистки Наили Аскер-заде. Он посвящен влиянию пандемии коронавируса на российскую и мировую экономику. О своих взглядах на глубину кризиса, его продолжительность и последствия в фильме среди прочих расс …

Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время гололедицы уменьшит опасность п …

«Беру тушку, мариную яблочным соком и специями и получаю невероятно сочное блюдо с бомбическим вкусом!» Запечённый гусь с картофелем: аппетитное лакомство на Новый год Этот рецепт, который мы нашли на кулинарном портале Поварёнок.ру, поможет вам приготовить сочного, аппетитного, румяного гуся. Так что можете пользоваться и похвастаться перед гостями кулинарными способностями. Ингредиенты: гусь целиком; 500 г картофеля; 30 г соли; 1 л яблочного …

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций нашей ДНК. Суть исследования Хронол …

3 эффективных упражнения для ягодиц Не нужно ждать понедельника, чтобы начать меняться в лучшую сторону. Эти 3 упражнения — базовые и на их выполнение у вас уйдет не более 10 минут, а эффект можно увидеть уже через месяц. Все три упражнения нужно выполнять 8-10 раз по 3-5 подходов. Приседания «Да, наприс …

3 упражнения для красивых мышц 1. Длинные выпады Выпады отлично подходят для задних мышц, но если выпад слишком короткий, то это упражнение становится доминирующим. Иначе говоря, если вы сделаете слишком короткий шаг, большая часть работы переместится на четырехглавую мышцу (большие мышцы в передней части ног) …

Простые упражнения для правильного похудения Упражнения желательно делать утром на голодный желудок. Они позволят подтянуть мышцы пресса и уменьшить объем желудка, что позволит в дальнейшем быстрее худеть. Ложимся на спину, согнутые ноги в коленях, подтягиваем поближе к туловищу. Не отрывая спину от пола, глубоко вдыхаем и …

4 Базовых упражнения для силовых тренировок Существует так много видов тренировок, которые можно включить в свой фитнес—режим-интервальные тренировки, силовые тренировки, основная работа, пилатес и тренировки на выносливость, и это лишь некоторые из них. Одна из самых прекрасных вещей в движении наших тел-это наша свобода …

4 простых, но эффективных упражнения для девушек 1. Приседания плие Начнем, пожалуй, с самого базового движения, эффективного для тренировки ног. Оно хорошо подойдет как начинающим спортсменкам, так и девушкам с опытом занятий спортом. Перейдем к технике: • Расположите широко стопы, носки направлены наружу. • Старайтесь не накл …

Три эффективных упражнения для поперечного шпагата Скандасана Pinterest.com Итак, первое упражнение, которое развивает эластичность внутренних мышц — это асана из йоги под названием Scandasana. Выполнить ее достаточно просто: одну ногу мы сгибаем, при этом вывернув стопу и колено по диагонали, так, чтобы они «смотрели» максимальн …

Как избавиться от целлюлита: упражнения и профилактика Упражнения от целлюлита Для того, чтобы убрать целлюлит, следует ежедневно выполнять физические упражнения. Для этого подойдет практически любая физическая активность: прыжки, ходьба, бег, плавание или йога и многое другое. Уделяя на это 20 минут в день, вы легко сможете избавить …

Простые упражнения для борьбы с целлюлитом Современные методы косметической медицины предлагают массу «ленивых» способов борьбы с целлюлитом: обертывания, вакуумный массаж и многое другое. Но от целлюлита невозможно избавиться без физической нагрузки. Мы подготовили для вас несколько простых упражнений, которые …

Три простых упражнения для осиной талии Вот проверенные и результативные упражнения на укрепление косых и поперечных мышц живота. Планка sunhome.ru Упражнение, которое направлено на все группы мышц. В правильной позиции тело должно быть практически параллельно полу, спина ровная, ягодицы — сжаты, это даст возможн …

Подборка лучших упражнения для крепкого пресса Хочешь стальной пресс и сексуальные кубики на животе? Тогда откладывай в сторону отговорки и бери коврик. Следуй простым советам, и ты обретешь изящную талию и сексуальную уже через пару недель. …

Простые упражнения для предупреждения болезни Альцгеймера indicator.ru Болезнь Альцгеймера является особо коварным заболеванием, которое, возможно, поджидает нас ближе к закату жизни. Расстройство памяти, нарушение речи, постепенная потеря координации, способности двигаться и разумно мыслить — ее печальное течение. На сегодняшний …

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждевременной смерти. Дело в том, чт …

Упражнения, которые помогут избавиться от целлюлита Современные методы косметической медицины предлагают массу «ленивых» способов борьбы с целлюлитом: обертывания, вакуумный массаж и многое другое. Но от целлюлита невозможно избавиться без физической нагрузки. Мы подготовили для вас несколько простых упражнений которые в …

"РГ" публикует простые упражнения для хорошей осанки Не так давно группа ученых представила миру изображение Эммы, проведшей 20 лет на сидячей работе. "РГ" решила помочь читателям избежать превращения в Эмму, предложив простые упражнения для осанки …

Сет из 7 видов планки: упражнения без использования тренажеров Классическая fb.ru Выполняется в упоре лежа. Опираться нужно на всю плоскость предплечья. Ноги и спина должны быть прямыми. Планка на прямых руках fb.ru Похожа на классическую, только упор делается на кисти. Для ее выполнения не требуется большего физического развития. С ней спра …

Растяжка дома для начинающих: упражнения на ноги Перед началом уточним некоторые вопросы. Существует два вида растяжки: динамическая и статическая. Разница заключается в некоторых различиях при выполнении упражнений. Динамическая растяжка подразумевает поочередное и интенсивное растяжение связок, а при статической растяжке упра …

Драчев показал, как выполняет упражнения на брусьях Президент Союза биатлонистов России (СБР), четырехкратный чемпион мира Владимир Драчев показал, как он отжимается на брусьях. «Ежедневное упражнение на брусьях прибавит здоровья вашему организму. Занимайтесь спортом», – написал Драчев. Мы участвуем в биатлонных выборах: снимаем Д …

В кино не без питона // Упражнения в смерти в «Дне курка» В прокат вышел фильм Джо Карнахана «День курка», в оригинале именующийся «Boss Level», что в компьютерных играх означает финальную дуэль со всемогущим врагом. Дурная, однако, традиция наших дней: прокатное название фильма — лучшее, что в нем есть. Михаил Трофименков уже на десято …

Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать. …

Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремлет, его вполне реально пробудит …

Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто... …

Врач посоветовала упражнения для улучшения памяти Врач-кардиолог высшей категории Юлия Лоцманова рассказала, что многие переболевшие коронавирусом сталкиваются с потерей концентрации внимания и ухудшением памяти. Для восстановления когнитивных способностей специалист посоветовала ... …

«На ногах». Упражнения для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе Остеопат Владимир Животов поделился комплексом упражнений и общими рекомендациями для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе. …

Шея всему голова. Упражнения для шейно-воротниковой зоны Как гласят восточные учения, тело каждого человека — это сосуд с энергией, а шея — направляющий клапан для заполнения этого сосуда. При проблемах с шеей невозможно получить энергию тела, необходимую для жизни, и добиться здоровья. Сейчас, когда мы вынуждены вести мало …

3 упражнения для приведения вашего фитнес-приложения в форму Будь то потоковое видео, носимые устройства или мобильные приложения, технологии дают нам мгновенный доступ к качественным тренировкам, датчикам с обратной связью и бесконечное «воодушевление по требованию». …

ГИБДД уберет из экзамена на водительские права два упражнения В ГИБДД решили убрать из экзамена на водительские права два упражнения — «змейку» и повороты на 90 градусов. Об этом в эфире радио «Комсомольская правда» рассказал начальник управления надзорной деятельности ГУОБДД МВД России Роман Мишуров. Инспекторы ГИБДД могут изъять канистру …

Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества? …

Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра …

3 упражнения для укрепления ягодиц, если вы устали от приседаний «Ягодицы помогают контролировать ось тела: наши бёдра», — объясняет физиотерапевт Дженнифер Эскер. Она предлагает три отличных упражнения для ягодиц, помимо приседаний, которые вы можете выполнять дома. Единственное, что нужно, это прочный стул и коврик. Упражнение на бёдра …

Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фильмов пользовались у аудитории …

Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Тренер «Бегового сообщества» Павел Кондрашёв в беседе с RT рассказал, как сохранить спортивную форму в период самоизоляции. …

Как поддержать здоровье в самоизоляции. Упражнения от доктора Бубновского Как пелось в известной песне, «выдержать полный штиль» тяжелее, чем бурю. Ведь в само­изоляции можно не только «свихнуться со скуки», но и подорвать здоровье. Как, не выходя из дома, не растерять, а даже укрепить бодрость духа и иммунитет? …

Почему возникает диастаз и как его избежать? Три упражнения от остеопата Диастаз — расхождение прямых мышц живота. Явление нередкое и не очень приятное. О том, почему возникает и как с ним справляться, АиФ. ru рассказал остеопат. …

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения. …

3 упражнения в день, которые приведут тело в порядок Итак, три простых, но эффективных упражнения: Начинаем с отжиманий с наклоном, дальше — переход в классические (параллельно полу). При смене позиции для отжимания делаем приседание. Количество повторений: 10 переходов. https://dinamika-zhizni.ru/wp-content/uploads/2016/01/b …

Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям. …

Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова. …

Кремль оценил «санкционные упражнения» США по «Северному потоку – 2» Россия не меняла планы по «Северному потоку», к любым санкционным упражнениям относится негативно, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Вы знаете, что по «Северному потоку – 2» планы не менялись. Планы не менялись, это первое. Наше отношение к любы …

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос. …

Домашние упражнения для ягодиц: главное — не стоять на месте Чтобы заниматься спортом дома, необязательно покупать специальное оборудование. А чтобы делать домашние упражнения для ягодиц и вовсе можно обойтись спортивным ковриком и гантелями. Главное — поднять наконец свою «пятую точку» с дивана или любимого кресла-качалки, и начать действ …

Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию …

Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день …

Простые упражнения, которые сжигают больше всего калорий Занятия спортом действительно помогают похудеть. Но чтобы ускорить этот процесс, нужно знать, какие упражнения выполнять. Ведущий канала The Infographics Show отмечает, что существуют 12 видов физической активности, которые быстрее всего избавляют от лишних килограммов. Кикбоксин …

Шея как у гуся. Упражнения при гипертонии могут быть эффективнее лекарств Если у вас давление 160 и выше, врачи непременно выпишут таблетки, которые нужно принимать пожизненно. Однако гипертония – это не болезнь, а защитная реакция организма, и лечить её нужно по-другому. …

Как физические упражнения снижают риск развития хронических заболеваний Удивительно, что во время развития компьютерных технологий и медицины, одним из лучших способов снижения риска развития хронических заболеваний является доступный спорт и активность. В настоящее время, согласно исследованию недостаток физических упражнений является основной причи …

Юлия Михалкова показала лучшие упражнения для «аппетитных» бедер Юлия Михалкова, недавно жаловавшаяся, что слабеет в самоизоляции и невыносимо скучает по «своему единственному» фитнес-тренеру, выбралась наконец в спортзал. В своем Instagram-аккаунте экс-участница шоу «Уральских пельменей» показала, как восстанавливает п …

Упражнения, которые могут обратить процесс старения вспять По мере того как люди стареют, они теряют мышечную массу, поэтому увеличивается риск сердечных заболеваний, деменции и снижения иммунной функции. С годами людям становится все труднее восстанавливаться после тренировок, травм или болезней. Как считалось, последовательные физическ …

3 упражнения, которые улучшат способность адаптироваться к неожиданным ситуациям Все меняется настолько быстро, что к непредвиденным обстоятельствам бывает сложно приспособиться. Мы не успеваем усвоить информацию, осознать, подстроиться. Не понимаем как вписаться в новую картину реальности. Это стресс. Что делать? Необходимо развивать в себе когнитивную гибко …

Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации …

Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание. …

Два эффективных упражнения, которые «сотрут» морщины вокруг глаз Упражнения для лица или фейсбилдинг — простой способ скорректировать возрастные изменения лица, не затратив на это ни копейки. Регулярно выполняйте эти простые упражнения утром и вечером, и уже через три недели вы заметите отличные результаты. Упражнение 1 Указательным и ср …

Как увеличить количество подтягиваний на турнике. Упражнения с собственным весом На самом деле все очень просто. Но скажу сразу, если вы не готовы уделять этому упражнению, хотя бы 40 минут в день, у вас не чего не получится и можно даже и не начинать. folkextreme Как обычно все привыкли подтягиваться? Приходят к турнику, в лучшем случае кто-то додумается сде …

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. …

5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость. …

Силовые упражнения, которые помогут сжечь много калорий Приседания woman.rambler.ru Приседания, как со штангой, так и без нее являются одним из самых эффективных силовых упражнений. Все дело в том, что мышцы ног являются самыми крупными. Поэтому для выполнения приседаний требуется большое количество энергии. Так что обязательно добавь …

«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучшую инструкцию для прокачки ягод …

«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть [] …

3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно. …

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самых эффективных профилактических …

Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни …

Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику за чем-то вкусненьким каждые п …

Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. …

Эффективные упражнения Кегеля для восстановления и поддержания мужского и женского здоровья 1. Несоблюдение здорового образа жизни приводит к болезням интимной сферы С возрастом, особенно при сидячей работе и неправильном питании и других вредных привычках уменьшается выработка половых гормонов. Становится всё труднее переносить жизненные стрессы. Что приводит ухудшению …

Дина Аверина призналась, что за время карантина поменяла практически все упражнения В понедельник завершилась матчевая встреча гимнасток России и Белоруссии, Дина Аверина одержала победу в личном многоборье …

«Зато всегда на позитиве»: Ефимова показала эффектные упражнения в карантине Карантин — не помеха тренировкам, даже если ты пловец без личного бассейна. Эту мысль донесла поклонникам шестикратная чемпионка мира и трехкратный призер Олимпийских игр по плаванию Юлия Ефимова. Спортсменка показала на своей странице в Instagram комплекс эффектных упражне …

Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны. …

Какие упражнения сделают ноги стройными и подтянутыми в домашних условиях Топ-6 упражнений для ног, которые можно делать дома Спортзалы закрыты, но это не повод отказаться от своей красивой фигуры и перестать тренироваться. Для домашних тренировок вы можете взять минимальный инвентарь: фитнес-резинки, эспандеры, скакалку, гантели или бутылки с водой и …

Упражнения, которыми можно заменить приседания и добиться такого же результата Приседания, выполняемые правильно, очень хорошо подтягивают ноги и ягодицы, сжигают жировые клетки и укрепляют мышцы, придавая этим зонам хорошую форму. Однако такие упражнения в определенный момент могут надоесть своей монотонностью, к тому же людям, у которых есть какие-либо пр …

Упражнения Кегеля эффективны, но делать их можно не всем, говорит эксперт Это комплекс тренировок, способствующий повышению тонуса и укреплению мышцы тазового дна. Чаще всего упражнения Кегеля назначают молодым мамам. Но изначально они создавались как метод борьбы с недержанием. …

Леброн Джеймс показал, какие упражнения выполняет во время самоизоляции Форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс показал, какие упражнения выполняет у себя дома во время самоизоляции в связи с пандемией коронавируса. НБА в марте приостановила сезон, но рассчитывает на рестарт. Баскетболисты не имеют доступа к клубным залам и поддерживают форму в домашних усло …

4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше времени проводить в четырех стенах …

Тренировки для беременных: упражнения, которые можно выполнять самостоятельно дома Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA, специалист по работе с беременными, фитнес-тренер Тиль Александрина рассказывает, что для каждого триместра нужна своя программа, решающая задачи именно этого периода: «В 1-м триместре организму важно помочь справиться с гормонал …

3 эффективных упражнения, которые помогут быстро подтянуть овал лица Для того, чтобы подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка, совсем не обязательно посещать косметолога или даже пластического хирурга. Укрепить мышцы и придать лицу более точеные контуры вполне реально и дома — причем абсолютно бесплатно! Главное — регуляр …

Как максимально заставить работать ягодицы при выполнении упражнения «Зашагивания на платформу» Техника выполнения зашагиваний на платформу гораздо сложнее, чем кажется, поэтому, чтобы больше нагрузить ягодицы, нужно соблюдать несколько требований: Во-первых, очень важно выбрать такую высоту платформы, которая даст возможность опуститься ниже параллели с полом. Основная раб …

Лечим головную боль йога-терапией: 3 упражнения, не отрываясь от рабочего места Йога-терапия, в отличие от других тренировок, уделяет внимание не только суставам и мышцам, но и вегетативной нервной системе: «Мы можем осознанно воздействовать на симпатическую или парасимпатическую нервную систему для того, чтобы в нужный момент благодаря упражнениям расслабит …

Майнити симбун (Япония): атлеты раскрывают секретные упражнения на период самоизоляции Самоизоляция лишила возможности посещать спортивные залы и секции, но продолжать заниматься спортом можно и дома. Сейчас многие спортсмены мирового уровня делятся в социальных сетях своими «секретными упражнениями», которые сможет выполнить каждый. Юта Кобаяси рассказала о некото …

Топ-4 упражнения от боли в спине, которые, вероятно, вернут к жизни и исправят осанку Сколиоз — это заболевание, при котором позвоночник искривляется из стороны в сторону. Позвоночник с типичным сколиозом может выглядеть скорее как буква «S», чем как прямая линия. Эту деформацию позвоночника лучше всего изменить, регулярно занимаясь спортом и оставаясь актив …

Самые эффективные 3D-упражнения на все тело: выбор фитнес-эксперта Виктории Боровской Виктория Боровская — известный фитнес-блогер, тренер и нутрициолог. Она основала Школу Умного Фитнеса NEWYORKFITSPO, которая существует больше 7 лет. Ее курсы и марафоны прошли уже свыше 25 000 человек. …

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирение. Если появились неприятные ощ …

Косторная показала любимые упражнения на пресс в рамках проекта Минспорта России Российская фигуристка Алена Косторная провела мастер-класс для проекта Министерства спорта России «Спорт – норма жизни». «Меня часто спрашивают, как добиться такой формы пресса, как у меня. Сегодня я покажу вам мои самые любимые упражнения. Обязательно найдите 5 минут в день для …

Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже …

Корректируем форму носа без пластики: 3 простых и эффективных упражнения лицевой гимнастики На самом деле сделать нос менее заостренным можно при помощи трех простых упражнений. Выполняя описанные в нашей статье действия, вы обязательно добьетесь результата. Также у подобных упражнений есть неоспоримые преимущества. Преимущества лицевой гимнастики Фото: https://xn--26-9 …

Делайте эти йога-упражнения каждый день, и вы улучшите своё самочувствие и здоровье https://vk.com/dzenpub Это упражнение помогает исправить проблемы позвоночника. Налаживает кровеносное снабжение ко внутреннем органам, увеличивает гибкость. https://vk.com/dzenpub Повышает половое удовлетворение, хорошо воздействует на либидо, а также отлично борется с запорами. …

ABC (Испания): как диета и физические упражнения влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин? Издание ABC пишет о новом исследовании, как наши привычки и питание влияют на детородную функцию мужчин и женщин. Табак и алкоголь снова удостоились негативной оценки, а вот средиземноморская диета полезна в любом возрасте, улучшает самочувствие и положительно сказывается на репр …

Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях С апреля 2021 года в правительстве полноценно заработает создающийся Координационный центр — новая структура Белого дома, призванная координировать работу всех органов исполнительной власти, в том числе в регионах, над срочными задачами и инцидентами. Это принципиально новая стру …

Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете штата Колорадо, город Боулдер. …

Дэйна Уайт — человек, который увеличил стоимость UFC в 2 000 раз и который остается боссом промоушена уже почти 20 лет Дэйна Уайт был воспитан матерью одиночкой, которая постоянно работала. Его семья все время переезжала из города в город, из штата в штат. В подростковом возрасте Дана Уайт увлекся боксом, что позволило ему не пойти по пути плохих парней. Бокс Будущий президент самого популярного …

Дом, который построил и потерял Пьер // Алексей Васильев о Пьере Кардене, который превратил в себя весь мир В ограниченный прокат выходит документальный фильм «Дом Пьера Кардена», который создавался и был выпущен на экран еще при жизни великого модельера, умершего в декабре 2020-го. Фильм Дэвида Эберсоула и Тодда Хьюза рассказывает о том, как их герой, изобретая моду, изобрел современн …

El Mundo (Испания): опасный русский хакер, который живет как царь и который взял Испанию на мушку Газета в сенсационном духе повествует о хакере с фамилией Якубец, который уже заставил всю Испанию дрожать от репортажей о своей персоне. Сообщения о нем бульварных таблоидов и радио «Свобода» и вправду имеют былинный характер. Герой наделяется чертами злого гения: крутым авто со …

Вячеслав Чанов: «Упражнения Нойера и Де Хеа нам преподносят как что-то прогрессивное. В школе ЦСКА мы применяли это лет восемь назад» Бывший тренер голкиперов ЦСКА Вячеслав Чанов высказался о российской вратарской школе. – Стабильность – главная черта нашей вратарской школы. Во все времена. Звезд с неба мы не хватали, не совершали сумасшедших сэйвов, играли просто и разумно. Наверно, из-за этого футбольного лак …

Фейсбилдинг: простые упражнения помогут сделать черты вашего лица выразительнее и избавят от отеков Сегодня поговорим о том, как с помощью простых упражнений можно изменить овал лица, избавиться от пухлых щечек, изменить форму скул, избавиться от носогубных складок и отечности. Перед началом упражнений тщательно вымойте руки и очистите лицо от косметики. Упражнения необходимо в …

«Физкультура на производстве»: упражнения дыхательной гимнастики особенно актуальны в период обострения респираторных заболеваний В прошедшие выходные на базе атлетического клуба «Антей» прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике Стрельниковой для студентов Тюменского колледжа производственных и социальных технологий, которые принимают участие в межведомственном проекте «Физкультура на производстве». …

Все обсуждают Бумагогорию — бумажный город, который придумал школьник и на который обратили внимание крупнейшие российские бренды Все обсуждают Бумагогорию — бумажный город, который придумал школьник и на который обратили внимание крупнейшие российские бренды 11-летний Матвей из Нижнего Новгорода решил построить собственный город из бумаги. Благодаря соцсетям на мальчика обратили внимание крупнейшие российс …

Фабио Капелло: «Месси – гений, феномен, он работает ногами так, как другие руками. Пусть другие выигрывают «Золотые мячи», как Роналду» Бывший тренер «Милана», «Реала» и сборной России Фабио Капелло выразил восхищение игрой форварда «Барселоны» Лионеля Месси в матче Лиги чемпионов с «ПСЖ» (1:1). …

Нихон кэйдзай (Япония): какие физические упражнения неэффективны для укрепления костей и снижения риска переломов? С возрастом проблемы со здоровьем дают о себе знать. Чтобы свести их к минимуму, многие стараются как можно больше заниматься спортом. Но не все упражнения эффективны, предупреждает автор. Например, если вы хотите сохранить здоровье костей, то вам стоит отказаться от одного из ви …

Нихон кэйдзай (Япония): что эффективно повышает уровень «хорошего» холестерина – правильное питание или физические упражнения? Многих беспокоит уровень холестерина. Профессор Университета Тэйкио Тамио Тэрамото разделяет его на «хороший» и «плохой» и рассказывает, как соблюдать баланс между ними, а также о том, какую роль играют физические упражнения и питание. Пока что нет лекарств, способных повысить ур …

Нихон кэйдзай (Япония): ключ к профилактике хронической боли, от которой страдает 23 миллиона человек, – упражнения От хронической боли страдают миллионы человек, и очень часто болеутоляющие оказываются бессильны. Как же тогда поступить? Появляются новые способы лечения, например, физические упражнения или психологические методы сдерживания боли, пишет «Нихон кэйдзай». И они уже доказали свою …

Сафин о подготовке российских теннисистов: «У нас кто во что горазд. Смотрю, какие упражнения дают детям – смешно, идиотизм» Бывшие №1 и №8 мирового рейтинга Марат Сафин и Михаил Южный в прямом эфире в инстаграме обсудили подготовку молодых российских теннисистов. Сафин: Карен Хачанов и Андрей Рублев вместе уехали в Испанию, начали жить своей жизнью. Для испанцев теннис и тренировки – это реальная рабо …

Анна Щербакова: «Тренеры не следят, как выполняем упражнения дома, просто иногда связываются с нами – узнать, как мы» Серебряный призер чемпионата Европы-2020 Анна Щербакова рассказала о своем режиме дня и тренировках в условиях самоизоляции. – Обычно я просыпаюсь, делаю небольшую разминку, после чего завтракаю, занимаюсь уроками с репетитором, потому что мне до сих пор нужно сдавать школу. Посл …

Как избавиться от складок возле подмышек: 4 эффективных упражнения, благодаря которым ваша кожа будет выглядеть свежее Практически каждая женщина мечтает об идеальном теле. И, как правило, в погоне за формой большинство спортсменок уделяет внимание ягодицам, ногам и прессу, совершенно забывая о тренировки мышц груди и рук. И это зря, ведь дряблые трицепсы и складки подмышками могут испортить впеч …

Как убрать ПИН-код на Windows 10 По умолчанию настроенная Windows 10 предлагает пользователям множество навязчивых функций, которые не всем нужны. В этот список можно внести и ПИН-код. Операционная система будет регулярно вам предлагать его установить. Даже во время инсталляции "десятка" не упустит возможность с …

Ферстаппен и Стролл столкнулись во второй практике. Сессия во второй раз остановлена красными флагами Макс Ферстаппен и Ланс Стролл столкнулись во второй сессии свободных заездов в Португалии. Гонщики не поделили между собой вход в первый поворот. В результате инцидента практика во второй раз была остановлена красными флагами. Стюарды расследуют инцидент. …

Сучилов выиграл второй спринт в Ижевске, Сидоров — второй Биатлонист ХМАО-Югры Семен Сучилов стал лучшим в спринтерской гонке на 10 км в рамках 5-го этапа Кубка России в Ижевске. Подробнее… …

ВОЗ считает, что второй волны пандемии COVID-19 нет, а есть "второй пик" Вторая волна пандемии коронавируса может не наступить. Об этом заявил в пятницу на брифинге директор программы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по чрезвычайным ситуациям Майкл Райан. "Уверенности в том, что придет вторая волна, нет", - сказал он. Райан назвал "спекуляц …

Как убрать два сантиметра в талии Мало кто знает, что убрать два сантиметра в талии можно за один раз и при этом вам не понадобятся гантели и спортивный коврик. Достаточно вооружиться пищевой пленкой и глиной, той самой косметической глиной, которая содержит питательные вещества и идеально подходит для ухода лишн …