Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям

«Плакала, заставляла себя есть»: Брежнева почти неделю не могла выйти из депрессивного состояния Вера Брежнева честно поведала о том, что, как бы ни старалась держаться и сохранять позитивный настрой, все же не справилась с навалившейся грустью. …

Философия стоиков как путь к успеху: почему чтобы попасть в цель, нужно перестать этого хотеть Райан Холидей — бывший маркетолог American Apparel и автор бестселлеров, среди которых — «Поверьте мне, я вру. Признания медиа-манипулятора». В последнее время он обрел репутацию философа, а The New York Times назвал его популяризатором стоицизма. В своей новой книге он с помощью …

Алексей Красиков: «Чтобы пробовать себя в Америке, я должен выйти на определенный уровень в КХЛ» Вратарь «Сибири» Алексей Красиков высказался кастельно возможного отъезда в НХЛ. – Были слухи, что вы в Северную Америку собирались. Реально такой вариант рассматривали? – Это уже в прошлом, но действительно, такие разговоры были. Однако, взвесив все за и против, пообщавшись с ру …

Легков: взрослым нужно выйти из зоны комфорта, чтобы заняться физической активностью Олимпийский чемпион считает, что показатель по вовлечению 70% россиян в регулярные занятия физической культурой к 2030 году вполне достижим …

Сестра погибшего в ДТП с Васильевым: «Он ведет себя наигранно перед камерами, чтобы выйти. Раскаяния нет!» Сестра одного из погибших в смертельной аварии в центре Екатеринбурга высказалась о виновнике ДТП Владимире Васильеве и его действиях. Как передает корреспондент Накануне.RU со слов Елены Лень, Васильев заслуживает максимально возможного наказания и притворяется перед камерами, ч …

Как нужно себя вести, чтобы навсегда влюбить мужчину? Часто мужчины выбирают себе избранниц не по внешности и фигуре и даже не по уму или богатому внешнему миру. Нередко эффектные и привлекательные представители мужского пола строят долгие и серьезные отношения с серыми мышками. И это не может не удивлять. «Что он в ней нашел? …

Сколько нужно зарабатывать, чтобы чувствовать себя комфортно Для начала стоит разобраться, сколько вы тратите денег в месяц. Для этого нужно провести подсчет всех своих расходов за этот промежуток времени. Допустим, эта сумма составляет около 100 000 рублей. Оказывается, что миллион то нам на самом деле и не нужен. rubic.us Конечно, вам мо …

В мэрии обещали перестать обрезать тополя до состояния столбов, но нашли повод продолжить это делать Причина оказалась универсальной — коронавирус. Из-за него подрядчиков, по информации комитета благоустройства, просто не успели научить кронировать деревья правильно. …

Маттейс де Лигт: «Ювентус» вылетел слишком рано. Нужно время, чтобы прийти в себя» Защитник «Ювентуса» Маттейс де Лигт описал свои эмоции после матча с «Лионом» (2:1) и вылета из Лиги чемпионов. «Мы сильно разочарованы. Мы выиграли 2:1, но этого не хватило. У нас были возможности довести счет до 3:1, но мы ими не воспользовались. Это наша вина. Мы вылетели слиш …

Александр Богомаз: «Ясно одно: чтобы спасти себя, своих родных, близких и детей, нужно вакцинироваться!» 4 ноября Губернатор Александр Богомаз провел брифинг по вопросам текущей ситуации с коронавирусной инфекцией на территории Брянской области. …

«Артему нужно время, чтобы прийти в себя». Черчесов впервые объяснил, почему не вызвал Дзюбу в сборную России Главный тренер сборной России Станислав Черчесов рассказал, почему не вызвал в расположение национальной команды на ноябрьские матчи форварда «Зенита» Артема Дзюбу. Подробнее… …

«Ему нужно время, чтобы прийти в себя»: Черчесов об отзыве Дзюбы из сборной, травмах футболистов и трёх гостевых матчах Нападающему Артёму Дзюбе нужно время, чтобы прийти в себя. Об этом в понедельник заявил Станислав Черчесов, комментируя своё решение отозвать игрока с ноябрьского сбора национальной команды. При этом главный тренер сборной России по футболу отметил, что лично не общался с нападаю …

Как перестать лениться и выйти из дома после года на удалёнке: 9 советов Вместе с «Ситимобил» собрали лайфхаки, которые помогут вырваться из плена тёплого уютного одеяла и отправиться навстречу приключениям. …

Дзюба остался в запасе на матч с «Сочи» из-за физического состояния. Он может выйти на замену По данным matchtv.ru, отсутствие Артема Дзюбы в стартовом составе «Зенита» на матч с «Сочи» в рамках 11-го тура Тинькофф РПЛ связано с физическим состоянием капитана петербуржцев. Подробнее… …

Как перестать жалеть денег на себя? Удивительно, но факт: отношение людей к деньгам, их удачи и проколы с финансами зарождаются в семье. Все зависит от окружения, в котором растет ребенок. Если дети каждый день наблюдают, как родители экономят практически на всем, отказывают себе в маленьких радостях, то и в будуще …

Как перестать винить себя во всех смертных грехах Когда мы корим себя по поводу и без, будь то лишнее пирожное за ужином или заваленный экзамен, с этим можно и нужно бороться. …

Что такое селф-газлайтинг и как перестать себя обесценивать Мы становимся несчастными, если игнорируем свои чувства. Важно вовремя распознать такое отношение к себе и попытаться его исправить. …

Психолог рассказала, как перестать винить себя за лень В четверг, 20 августа, во многих странах мира, в том числе в России, отмечается Международный день лени. Этот странный праздник появился ровно 35 лет назад в Колумбии. В этот день колумбийцы не выходят из дома, проводят все время на диване или в кровати. Однако тут стоит отметить …

Почему нужно перестать бояться сдавать кровь Больше половины россиян (63%) не готовы становиться донорами Фото: Анна Майорова © URA.RU14 июня чествуют доноров — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) придумала этот праздник, чтобы призвать людей более активно сдавать кровь, продлевая и спасая жизни. Но на процедуру отв …

9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в США , представляет собой серьезное расстройство, характеризующееся повторяющимися эпизодами поедания большого количества п …

Зеленского попросили перестать строить из себя Илона Маска По словам автора обращения, украинский лидер не очень хорошо справляется с этой ролью.Читать далее... …

«Нам нужно перестать называть врагов партнерами» — депутат Госдумы Депутаты Госдумы на форум е в Донецке 22 апреля призвали принимать меры, способствующие объединение разделенного после распада Советского Союза русского народа... …

Бывшая политзаключенная Ирина Халип о выборах в Беларуси: Путину не нужно, чтобы у нас что-то менялось. Не потому, что он поддерживает Лукашенко, а потому, что он поддерживает самого себя Журналистка, общественный деятель, бывшая политзаключенная Ирина Халип рассказала УНИАН, почему президента Беларуси теперь зовут «Саша три процента», за счет чего растет поддержка у оппозиционных кандидатов и как Лукашенко использует новости о задержании российских боевиков. …

Зеленского призвали «покончить с фарсом» и перестать строить из себя Илона Маска Киев, 18 апреля. Президент Украины Владимир Зеленский некомпетентен и не заинтересован в том, чтобы нести ответственность за все свои действия. Такое ... …

Как полюбить спорт и перестать насильно заставлять себя заниматься: научный подход Мы часто слышим от заядлых любителей спорта, что «бег приносит кайф» или «упражнения вызывают привыкание», но может ли обычный человек получать такое же удовольствие от физических нагрузок? …

Черданцев о запуске частного корабля в космос: «А мы изучаем номера домов, чтобы выйти погулять, вместо того, чтобы остаться первыми в космосе» Комментатор Георгий Черданцев прокомментировал запуск во Флориде ракеты Falcon 9 с пилотируемым кораблем Crew Dragon к Международной космической станции. Это первая пилотируемая миссия, которую NASA поручило частной компании: SpaсeX, организация предпринимателя Илона Маска, созда …

Чтобы перестать ненавидеть понедельники, относитесь к выходным как к отпуску Если человек относится к выходным как к полноценному отпуску, то его уровень счастья повышается, а понедельник переносится легче, пишет PsyPost со ссылкой на исследование ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. …

Как делают идеальные фото для Instagram и почему надо перестать себя с ними сравнивать За глянцевой картинкой скрывается обычный человек, но само по себе это не делает его хуже или лучше других. …

Иржи Ярошик: «Российским клубам пора перестать считать себя фаворитами в европейских турнирах» Бывший полузащитник ЦСКА Иржи Ярошик оценил выступление российских клубов в еврокубках. «В России очень хороший и тяжелый чемпионат. Но надо понимать, что европейские болельщики не следят за российской Премьер-лигой, а следят лишь за матчами российских клубов в Лиге чемпионов и в …

Оказалось, чтобы перестать чувствовать отвращение, необходимы две вещи: мотивация и препарат от тошноты Очень часто, когда мы видим что-то неприятное, нам кажется, что нас может вырвать, а желудок будто скручивает. Британские исследователи говорят, что мы вовсе неслучайно ощущаем себя так. Как оказалось, противные и отвратительные зрелища буквально меняют мышечные сокращения в желу …

Быстров о ЛЧ: «Нужно менять менталитет, чтобы наша молодежь не клала в штаны, видя соперника. Не нужно внушать, что мы говно» Экс-игрок «Зенита» и «Краснодара» Владимир Быстров высказался о поражениях петербуржцев от «Лацио» (1:3) и «быков» от «Севильи» (1:2) в Лиге чемпионов. …

«Надо перестать стесняться»: предприниматель выставил валенки на Kickstarter, чтобы сделать их популярными за рубежом Андрей Петров изучил рынок, придумал продвижение и теперь рассчитывает, что первые партии для Voylok сделают небольшие артели, которые остались после падения производства. …

«Нужно перестать идеализировать миниатюрные тела русских фигуристок» — Нэтан Чен сделал репост статьи о проблемах в фигурном катании Американский фигурист Нэтан Чен опубликовал в сториз своего аккаунта в инстаграме статью авторства Джии Кокотакис, бывшей фигуристки сборной США, поделившейся своим горьким опытом времён карьеры в юниорах. Так, Джиа рассказала, что, переболев тяжёлым кишечным гриппом и потеряв мн …

Губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв - о преодолении экономических последствий пандемии: «Чтобы быть богатым, не нужно меньше тратить - нужно больше зарабатывать» Ковидный год «съел» 10-летний рост экономики области. При этом, как считают в подмосковном правительстве, замедление темпов не станет критичным …

Чтобы в России убрали снег, на нем нужно написать «Навальный». А чтобы в Беларуси починили дорогу, на ней достаточно нарисовать бело-красно-белые полоски Жители Гродно жаловались на огромное количество ям в переулке Тимирязева. А потом кто-то додумался нарисовать на одной из них бело-красно-белые полоски — и улицу тут же отремонтировали. …

Захарова: нужно выйти из тупика в отношениях России и США Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова считает, что Россия и США оказались «в тупике» двусторонних отношений. Об этом сотрудник внешнеполитического ведомства страны заявила в эфире федерального канала. «Ключевое слово — тупик двусторонних отношени …

Как выйти из диеты, чтобы не набрать вес Продержаться на диете и добиться стройной фигуры – половина результата. Часто потерянные килограммы возвращаются в двойном размере. Полученный результат можно закрепить, зная определённые «выходы» из диеты и соблюдая режим дня. Существуют правила, следуя которым человек может доб …

Кагарлицкий о том, что мешает выйти на уровень: «Причина – во мне. Не нужно искать оправдания» Нападающий «Динамо» Дмитрий Кагарлицкий ответил на вопросы после победы над «Спартаком» (5:0) в матче чемпионата КХЛ. – Тебя поставили во второе звено, получилось набрать очки. Как сам себя чувствуешь? – Чувствую себя немного лучше, но нужно добавлять. Буду продолжать работать в …

В США безработным заплатят $1,5 тыс., чтобы они согласились выйти на работу Жители штата Айдахо, которые вернутся к работе в ближайшее время, смогут претендовать на выплаты из бюджета штата, пишет Fortune. Размер этих бонусов больше, чем пособие по безработице. …

В США безработным заплатят $1,5 тыс.,чтобы они согласились выйти на работу Жители штата Айдахо, которые вернутся к работе в ближайшее время, смогут претендовать на выплаты из бюджета штата, пишет Fortune. Размер этих бонусов больше, чем пособие по безработице. …

Одессит переоделся в медведя, чтобы выйти на прогулку Некоторые жители Украины с юмором подходят к ограничениям властей и, видимо, проверяют реакцию полицейских. Находчивые одесситы вышли на улицу в костюмах сказочных героев, видео появилось в социальных сетях, сообщает телеканал ... …

Названы причины посленовогодней апатии Психолог рассказал о том, почему после прошедших праздников у многих наблюдается состояние апатии, и дал рекомендации по борьбе с этим состоянием, призвав действовать постепенно. …

Главное — не выйти на самих себя: Следственный комитет РФ могут закрыть из-за «вопиющей коррупции» Генералы лично отмазывают воров в законе. «Для нас в любом расследовании главное — это не выйти на самих себя». Так, по слухам, звучит «золотое правило» Следственного комитета России (СКР) — одиозного ведомства, которое создавалось для борьбы с …

Москвич переоделся в полицейского, чтобы выйти из дома, и был задержан В центре Москвы полицейские задержали мужчину, которые переоделся в форму сотрудника полиции и нарушил режим самоизоляции, пишет ТАСС …

Тедеско: "Спартак" сумел выйти из группы Кубка России, дав молодым игрокам проявить себя В среду "Спартак" уступил красноярскому "Енисею" со счетом 0:1 в матче третьего тура группового этапа Кубка России и, несмотря на поражение, вышел из группы, заняв первое место …

Умар Кремлев: «Хабибу и Конору нужно выйти на дуэль по правилам бокса, без всяких обнимашек» Генеральный секретарь Федерация бокса России Умар Кремлев сообщил о готовности организовать бой между российским чемпионом UFC в легком весе Хабибом Нурмагомедовым и ирландским бойцом ММА Конором Макгрегором по правилам бокса. Подробнее… …

Франции предложили продать «Мону Лизу», чтобы выйти из кризиса Один из ведущих бизнесменов Франции Стефан Дистингуин предложил властям страны избавиться от картины «Мона Лиза» ради укрепления экономики. …

Юрий Михайлис о молодежи «Барыса»: «Есть хоккеисты, которые могут выйти на уровень КХЛ, но им нужно работать» Тренер «Барыса» Юрий Михайлис ответил на вопрос о подготовленности молодых игроков из системы клуба к КХЛ. – Скажу так, не все готовы. Мусорова и Гайтамирова мы постепенно подключаем. Где-то они играют в первом периоде, проводят несколько смен. Провести целиком игру они пока что …

Курганская область может выйти из карантина на следующей неделе. Нужно выполнить лишь одно условие У Курганской области есть шансы выполнить условия для отмены ограничений к следующей неделе Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUКурганская область сможет выполнить все требования для следующего этапа отмены коронавирусных ограничений уже к началу следующей недели, если в регионе сокр …

Моуринью о «Тоттенхэме»: «Будем бороться до конца, чтобы выйти в Лигу Европы» Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью подвел итоги матча АПЛ с «Ньюкаслом» (3:1). «Игра еще даже не началась, а мы уже были уставшими («шпоры» проводили 5-й матч за 13 дней – прим. Sports.ru). Но мы нашли в себе силы, у нас было огромное желание победить. Будем бороться до ко …

Тутберидзе старается «расшевелить» Щербакову, чтобы выйти за пределы чемпионки России Анна слишком скромная, ей не хватает спортивной злости, а Этери Георгиевна знает, как с этим бороться. …

Британец замаскировался под куст, чтобы выйти на улицу во время карантина (видео) Британец замаскировался под куст, чтобы выйти на улицу во время карантина (видео) Коронавирус меняет не только облик городов, улицы которых пустеют из-за режима самоизоляции граждан, но и внешний вид самих горожан. Некоторые из них готовы слиться с окружающей средой, чтобы не нар …

Джейсон Тейтум: «Во время паузы работал над тем, чтобы выйти на новый уровень» Форвард «Селтикс» Джейсон Тейтум рассказал, какую цель поставил перед собой во время вынужденной паузы в сезоне-2019/20. «Я могу становится лучше во всем. Так что мой ответ таков: работал над тем, чтобы выйти на новый уровень», – заявил Тейтум. В 59 матчах регулярного чемпионата …

Кугрышев об апатии «Салавата» в атаке: «Мое мнение совпадает с вашим» Нападающий «Салавата Юлаева» Дмитрий Кугрышев поделился мыслями после поражения от «Металлурга» (1:3) в матче чемпионата КХЛ. – Проиграли домашнюю игру, опять забили один гол. Играем не так, как нужно, как хотелось. Нужно пройти через такой момент. Такие периоды бывают в каждом с …

Нужно больше переизданий: инсайдер намекнул, что Resident Evil 7 и Devil May Cry 5 могут выйти на консолях следующего поколения Инсайдер под псевдонимом AestheticGamer (Dusk Golem на форуме ResetEra) у себя в микроблоге прокомментировал возможность выхода Resident Evil 7 и Devil May Cry 5 на консолях следующего поколения. «В одном из предыдущих сообщений ты упомянул, что RE7 и DMC5 теоретически могу …

У курганцев стало меньше возможностей получить цифровой пропуск, чтобы выйти на улицу Курганцы временно не смогут получить электронный пропуск через WhatsApp Фото: Владимир Жабриков © URA.RUЖители Курганской области временно не смогут получить электронный пропуск через WhatsApp, чтобы выйти из дома во время действия режима самоизоляции. О технических проблемах соо …

Директор «Сочи» о шансе выйти в ЛЧ: «Почему нет? Хотим, чтобы «Фишт» увидел еврокубки» Генеральный директор «Сочи» Дмитрий Рубашко поделился мыслями о возможном выходе команды с берегов Черного моря в Лигу чемпионов. …

Ларионов о Крутове в НХЛ: «Ему не хватило года-другого, чтобы адаптироваться и выйти на свой уровень» Бывший форвард «Ванкувера» Игорь Ларионов поделился мнением о том, почему его экс-одноклубник нападающий Владимир Крутов не смог заиграть в НХЛ. – Конечно, ему было трудно — вне зависимости от того, была семья в Союзе или в Канаде. Мы ведь и привыкли в ЦСКА большую часть времени …

МТС купила двух разработчиков мультимедийных систем для машин, чтобы выйти на рынок автомобильной электроники Компания планирует предлагать водителям мультимедийное устройство, мобильный интернет и набор цифровых сервисов. …

Наир Тикнизян: Молодежная сборная России делает все возможное, чтобы выйти на Евро-2021 Фланговый полузащитник ЦСКА и молодежной сборной России Наир Тикнизян оценил свою дебют за национальную команду в матче с Эстонией (4:0) в рамках квалификации к чемпионату Европы-2021. …

Не отдали ж Москвы // Как столичные власти пытаются выйти из карантина, чтобы вновь в него не зайти В четверг мэр Москвы Сергей Собянин заявил в интервью «России 24», что в ближайшие дни будет готов поэтапный план снятия большинства ограничений, введенных в российской столице в связи с распространением коронавируса. Ранее, вечером 2 июня премьер-министр РФ Михаил Мишустин поруч …

Богдан Безпалько: Украина может рухнуть в пропасть, население в апатии и депрессии Секретарь СНБО Украины Алексей Данилов заявил, что украинцы стали инициаторами распада Советского Союза. Политолог Богдан Безпалько поделился с читателями «Журналистской правды» своим мнением на этот счёт. «Если Украина стала «инициатором» распада Советского Союза по логике Данил …

Как не нужно вести себя на приёме у врача Найдите 10 минут, чтобы вспомнить и записать, как менялись симптомы, и не скрывайте от врача вредные привычки. …

Главы Великобритании и ЕС встретятся 15 июня, чтобы попытаться выйти из тупика переговоров по торговой сделке связанной с Brexit Сегодня главы Великобритании и ЕС подтвердили свои намерения встретится 15 июня, чтобы попытаться выйти из тупика переговоров по торговой сделке связанной с Brexit. Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон и председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен планируют дос …

Артем Дзюба: «Хочу выиграть три чемпионата подряд и выйти из группы в Лиге чемпионов, чтобы заткнуть критиков» Нападающий «Зенита» Артем Дзюба рассказал, какие цели перед собой ставит после продления контракта с петербургским клубом. Подробнее… …

«Нужно вести себя тихо»: Водонаеву изнасиловали в 14 лет Телезвезда Алена Водонаева пережила сексуальное насилие, когда ей было 14 лет. Об этом она сама рассказала сервису «Премьер» (Premier). …

«Именно это разрушило их отношения»: Дина Немцова решила официально выйти замуж, чтобы не повторить сценарий жизни родителей Молодая жена Дина Немцова продолжает объяснять всем заинтересованным свою позицию насчет ранних браков. Как оказалось, у девушки есть особая причина, по которой она не хотела откладывать поход в ЗАГС.Смотрите также:Ранние пташки: почему дети звезд решаются на официальные браки в …

6 вещей, на которых не нужно экономить уважающей себя женщине Не экономьте на своем хобби http://kolobok.ua/ Если вы чем-то увлечены, будь то рисование, танцы, вышивание, занимайтесь на здоровье! Не нужно экономить на своем хобби, оно снимает стресс, а порой это отличный способ отдохнуть от домашних хлопот. Хобби это отличный способ быть в …

Чтобы поднять цену биткоина на 1%, нужно $93 млн По оценкам аналитиков jPMorgan Chase & Co, приток институциональных денег в первом квартале 2021 года увеличился на 20% относительно аналогичного периода в 2020 году. Розничный капитал вырос на 90%. В Bank of America Corp подтверждают, что эта волна поднимает биткоин гораздо выше …

Что нужно делать, чтобы нравиться людям Когда дело касается лидерства, ключевое значение имеют уважение и авторитет. Однако на отношение к вам партнеров и коллег влияет и то, нравитесь ли вы им как человек. Исследования показывают, что подсознательная симпатия играет значительную роль в бизнес-отношениях. Inc.com назва …

В Минцифры рассказали, что нужно, чтобы распечатать QR-код в МФЦ Граждане, не зарегистрированные по каким-то причинам на портале Госуслуг, смогут распечатать QR-код о вакцинации или перенесенном заболевании, обратившись в МФЦ. В Минцифры объяснили, как это происходит и какие документы потребуется предъявить …

Что нужно для того, чтобы начать шить Несмотря на наличие изобилия одежды в торговых сетях и интернете, пошив одежды в домашних условиях не потерял свою актуальность. …

Как нужно жить, чтобы не пострадать от депрессии? Зависимость от смартфонов усиливает депрессию По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается около 264 миллионов человек с депрессией. Этому психическому расстройству больше всего подвержены женщины, но у мужчин оно тоже встречается часто. Точную причину де …

РЖД нужно три дня, чтобы возобновить поезда в Белоруссию После разрешения властей РЖД нужно три дня, чтобы организовать пассажирские поезда в Белоруссию, заявил заместитель гендиректора компании Дмитрий Пегов. Об этом пишет РИА "Новости". "Три дня (потребуется для ... …

Магуайр о 0:1 с «Арсеналом»: «МЮ» не может искать оправдания, нужно заглянуть внутрь себя» Защитник «Манчестер Юнайтед» Харри Магуайр высказался после поражения в матче 7-го тура Премьер-лиги с «Арсеналом» (0:1). …

«Нужно себя любить»: пышечка из «Ленинграда» показала свои формы в купальнике Певица, актриса, а также один из голосов «Ленинграда» Виктория Кузьмина известна тем, что не стесняется своего тела. Далеко не модельные формы она облачает в подчеркивающие достоинства фигуры наряды и регулярно доказывает, что себя можно любить в любом весе. Новое фот …

Учёные доказали, что для похудения не нужно ограничивать себя в часах приёма пищи Существует методика похудения, по которой нужно употреблять пищу в определённые часы. Это может быть короткий промежуток в течение дня длительностью 4-8 часов. Учёные доказали что, этот способ неэффективный.По этому поводу было проведено уже немало исследований. В одном учёные ув …

В условиях самоизоляции, когда нужно чем-то себя занять, почему бы не обратиться к Пушкину? В Пятигорске уже пару лет осуществляется социальный культурно-образовательный проект «Пятигорск с Пушкиным» Сотни детей и взрослых учат строки поэта: самые маленькие — сказки, все, кто постарше — строфы романа в стихах «Евгений Онегин». Многие делают это по предложенной Зоей Выхр …

Монеточка: «Всегда нужно идти от себя» // “Ъ” представляет клип «Папина любовница» В начале октября без какой-либо рекламной кампании вышел альбом Монеточки (Лизы Гырдымовой) «Декоративно-прикладное искусство», который мгновенно стал хитом цифровых платформ и предметом обсуждения людей самого разного возраста. Повзрослевшая Монеточка не снимала клипов перед рел …

«У сильных игроков нет проблем с тем, чтобы себя менять» Заместитель председателя правления Совкомбанка Алексей Панфёров — о будущем финансовой сферы, запуске финансового маркетплейса и недостатках платежей по QR-коду …

Заключенный травмировал себя, чтобы оговорить надзирателя Саратовский областной суд оставил в силе приговор 33-летнему заключенному, который был обвинен в оговоре сотрудника колонии, сообщает региональная прокуратура.Ранее неоднократно судимый за особо тяжкие преступления гражданин сымитировал телесное повреждение на своем плече и заяви …

Чтобы не кинули. Как обезопасить себя, работая на удалёнке Пандемия 2020 года резко изменила рынок труда: работникам пришлось привыкать трудиться на удаленке, даже если они никогда к этому не стремились. …

Инвестиции в недвижимость: что нужно знать, чтобы заработать до 80% Рассказываем на конкретном примере, на что следует обращать внимание, если решили инвестировать свои деньги в недвижимость. Для начала, подыскивая объект для инвестирования, необходимо прежде всего учитывать его ликвидность. На ликвидность жилого комплекса влияет: ➡️ Надежность з …

Что нужно, чтобы «сломать» чип Apple M1? Приложение Dropbox Для кого-то это просто бальзам на измученную душу: M1 Mac можно поставить на колени. Это проще, чем кажется. Mac на Apple Silicon — не волшебные артефакты, они всего лишь еще одна разновидность компьютеров. Их возможности не безграничны, пусть они превзошли ожидания и невер …

Что нужно курянам, чтобы добиться успеха в жизни? Что нужно человеку, чтобы добиться успеха в жизни? С таким вопросом к курянам обратился Центр регионального развития. Опрос предполагает множественные ответы. Он проводится на Официальном социологическом портале Курской области и в группе ЦРР ВКонтакте. …

Что нужно делать, чтобы избежать пожаров в доме? Информирование граждан о мерах безопасности при бытовых пожарах осуществляется в рамках государственной программы «Защита населения... …

Сколько «Сил Сибири» нужно «Газпрому», чтобы был толк 2 декабря 2019 года состоялся запуск газопровода в Китай «Сила Сибири». Спустя ровно год после запуска по нему прокачано 3,84 миллиарда кубометров, сообщается на сайте «Газпрома». …

Сколько нужно дней, чтобы заработать на iPhone 12 Pro? Команда Picodi проанализировала уровень доходов жителей разных стран, и выяснили, сколько дней нужно работать чтобы купить последние модели iPhone. Picodi используют открытые статистические данные по уровню средних зарплат и отталкиваются от того, что в месяце в среднем 21 рабочи …

Рожденные в рубашках: что нужно гонщику, чтобы выжить На скорости далеко за 100 км/ч болид теряет управление и врезается в ограждение трассы. Сзади в него влетает еще один гоночный автомобиль, в него еще один. Собирается "паровоз". Гонка приостановлена. Все пилоты живы, на них ни одной царапины. Кто-то скажет: родились в рубашке. На …

Что нужно пить по утрам, чтобы укрепить иммунитет? Специалисты подготовили рецепт напитка, который сможет укрепить иммунитет и защитить организм от сезонных заболеваний. Как сообщает «Утро.ру» со ссылкой на автора Яндекс. Дзен-канала «О жизни», для его приготовления потребуется пять сантиметров корня имбир …

Что нужно делать, чтобы похудеть и быть в форме Начните соблюдать эти лёгкие ритуалы с сегодняшнего дня и скоро вы увидите результаты! ⠀ 1. Ритуалы похудения утром https://minsknews.by/ -Пьем стакан воды -Делаем вакуум/Делаем планку/Делаем упражнения на пресс -Завтрак (выходим из-за стола слегка голодными) ⠀ 2. Ритуал ухода за …

Чтобы выжить, Диме нужно дорогое лекарство У Димы врожденный гиперинсулинизм — организм вырабатывает слишком много инсулина. Диагноз поставили не сразу, до этого мальчик много раз попадал в реанимацию. Сейчас ему подобрали лечение, но лекарство, которое прописали врачи, не зарегистрировано в России, однако разрешено к при …

Сколько нужно денег, чтобы считаться богачом: ... Число людей с состоянием не менее $30 млн. Источник: Knight Frank, Bloomberg Для того, чтобы считаться богачом, необходимо принадлежать к 1% наиболее обеспеченных граждан страны. Сложнее всего войти в эту касту избранных в Монако (здесь для этого потребуется $7,9 млн), Швейцарии …

Что нужно сделать, чтобы получить прибавку к пенсии? На сайте пенсионного фонда России названы условия для получения прибавки к пенсии. Чтобы претендовать на доплату, человек должен был родиться в 1940-м году (80 лет в 2020 году). Ставка для таких людей повышается на величину фиксированной выплаты (составная часть страховой пенсии) …

Что нужно для того, чтобы открыть салон красоты? Заинтересованность в эстетических услугах продолжает расти. Бьюти-сфера – один из самых стремительно развивающихся сегментов рынка услуг. Вот почему многие задумываются об открытии собственного салона красоты. Что потребуется для открытия салона красоты? Прежде чем открыть салон …

Сколько нужно спать, чтобы быть эффективным? Люди по-разному относятся ко сну. Одни поспать любят, другие же стремятся посвятить время чему-то другому, полагая, что спать можно и меньше. Сон является физиологическим процессом, который необходим... …

Сколько нужно людей, чтобы колонизировать Марс? Исследователи Университет Бордо (Bordeaux Institute of Technology) создали математическую модель для расчета количества людей, которых окажется достаточно для колонизации Марса. В основе модели — отношение времени, необходимого для достижения определенных показателей, обесп …

Что нужно сделать, чтобы перевести летний дом в жилой Эпидемия коронавируса заставила многих граждан задуматься о переезде на дачу. И не только на летний период. Для этого нужно перевести садовый дом, предназначенный для сезонного проживания, в жилой, в котором даже можно прописаться …

Чтобы избежать дефолта на сумму $1,9 млрд нужно ... Иногда самое трудное — это просто отпустить ситуацию. Самым амбициозным китайским компаниям еще предстоит усвоить этот урок. В последние годы корпоративный сектор стал скупать дорогие активы за счет новых долгов. Теперь же, когда они вынуждены гасить кредиты, некоторые не хотят р …

Гасперини о Миранчуке: ему нужно время, чтобы адаптироваться Главный тренер итальянской «Аталанты» Джан Пьеро Гасперини высказал мнение о нынешней роли российского полузащитника Алексея Миранчука в команде. …

Нужно ли кипятить маски, чтобы убить коронавирус Французские ученые выяснили, что SARS-CoV-2 более устойчив к высоким температурам, чем считалось ранее …

Сколько выстрелов нужно, чтобы расплавить глушитель Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов. …

Чтобы выйти с карантина, нижегородские салоны красоты должны за свой счет установить видеокамеры. Власти будут следить за клиентами и проведением процедур В Нижегородской области подготовили план поэтапного выхода из карантина. Одним из первых вернуться к работе разрешат салонам красоты и парикмахерским. Но только при условии, что во всех помещениях там будут установлены подключенные к государственной системе камеры наблюдения с во …

Игроков НБА не будут принуждать к прививкам от коронавируса Национальная баскетбольная ассоциация не будет требовать от игроков обязательной вакцинации от коронавируса. "Подозреваю, что большинство игроков в конечном итоге решат сделать прививку. По этому вопросу они будут принимать решение лично", - сказал комиссионер лиги Адам Сильвер. …

Учителей не будут принуждать к вакцинации от коронавируса Первый замминистра просвещения Дмитрий Глушко заявил, что учителей не будут принуждать вакцинироваться от коронавируса. Об этом сообщает ТАСС. По его словам, на данный момент регионы проводят тесты на коронавирус у педагогов. ... …

ГИК Петербурга: недопустимо принуждать работников к голосованию Чиновников Смольного просят разъяснить органам власти, что принуждать сотрудников голосовать по поправкам в Конституцию нельзя. …

Чтобы не отдавать долги, ростовчанин объявил себя мертвым Житель Ростовской области объявил себя мертвым, чтобы не отдавать долги. Два года назад за похожее мошенничество уже пошел под суд директор ритуального агентства - он разослал обманутым клиентам свое фото в гробу. Эксперты рассказали, как правильно давать в долг, чтобы не стал же …

Проверяйте, что публикуете. Как вести себя в соцсетях на 9 Мая, чтобы не опозориться Мы живем в эпоху соцсетей, и ими надо уметь пользоваться - неаккуратное слово может обидеть пользователей. В этом году открытые площадки - единственный способ поздравления с Днем Победы. И делать это надо аккуратно. Лайф разбирался, какие ошибки можно совершить и как их избежать. …

Чтобы выйти из карантина, нижегородские салоны красоты должны за свой счет установить видеокамеры. С их помощью власти будут следить за клиентами и проведением процедур В Нижегородской области подготовили план поэтапного выхода из карантина. Одним из первых вернуться к работе разрешат салонам красоты и парикмахерским. Но только при условии, что во всех помещениях там будут установлены подключенные к государственной системе камеры наблюдения с во …

ВОЗ: чтобы остановить коронавирус, нужно вакцинировать 60–70% населения мира Около 60–70% населения мира должны иметь иммунитет или быть вакцинированы, чтобы предотвратить распространение коронавируса COVID-19, заявила руководитель департамента иммунизации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Кейт О`Брайен.«На этот счет проводились различные исслед …

Сколько времени нужно уделять кардио, чтобы потерять вес? Регулярные кардио упражнения необходимы, если вы хотите похудеть, но для максимальной потери веса и улучшения физической формы важно учитывать следующее при планировании сеансов. Как часто вы тренируетесь? Количество тренировок, которые вы проводите в неделю, является одной из са …

Профессор Стэнфорда сказала, что нужно делать, чтобы вам везло Доктор наук, невролог Стэнфордской школы медицины Тина Силиг читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете. Она лет изучала вопрос, почему одни люди оказываются удачливее других. Силиг пришла к выводу, что самые удачливые люди создают условия для сво …

Сколько нужно спать,чтобы высыпаться: правило 90 минут m.ru.delfi.lt Каждую ночь ваш организм проходит через несколько циклов сна. Каждый сон начинается с фазы лёгкого сна, потом вы переходите в фазу глубокого сна, потом вы видите сновидения и возвращаетесь к лёгкому сну. Каждый такой цикл длится примерно 90 минут, и вы чувствуете се …

Мишустин: нужно, чтобы люди жили не в разваливающихся зданиях Москва, 19 августа 2020, 13:40 — REGNUM Правительство примет меры, чтобы ускорить расселение аварийных домов. Об этом 19 августа сообщил премьер-министр РФ Михаил Мишустин на заседании правительства. «Нужно сделать всё возможное, чтобы люди могли жить в нормальных условиях, а не …

«Нужно сделать все, чтобы продолжать Недели моды в Париже» Эксклюзивное интервью «Ведомостям» президента дивизиона «Мода» Chanel о возвращении легендарной марки из карантина …

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени... …

Сколько денег нужно россиянину, чтобы преодолеть кризис? Дочерняя инвестиционная компания Сбербанка, «Сбербанк Управление Активами», провела, в мае 2020 года, опрос среди жителей 37 российских городов, в рамках которого россияне оценили размер необходимых им сбережений на случай финансовых трудностей. Как выяснилось, в разных городах э …

Милославский: “глубинному государству” нужно, чтобы США противостояли России О тех, кто входит в состав "глубинного государства", какую роль оно определило для США и почему недовольно Трампом, рассказал ведущему "Правды.ру", политологу Игорю Шатрову живущий в Америке русский писатель и историк литературы Юрий Георгиевич Милославский. Deep state — Юрий Гео …

Россия и США. Чтобы играть с аферистами, нужно действовать по их правилам На прошлой неделе Россия договорилась со Сьерра-Леоне не размещать первыми оружие в космосе. До этого, такие же соглашения были заключены с Венесуэлой, Камбоджой, Того, Уругваем, Бурунди и еще десятком стран, которые явно еще не начали освоение космоса. «Журналистская правда» обс …

Что нужно сделать разработчику, чтобы получить грант от государства Кому из создателей программного обеспечения государство готово помогать с финансированием, и какие проекты чаще всего получают гранты. …

Неврологи доказали: чтобы уменьшить зуд, не нужно чесать кожу Университет Майами попытался установить, что может унять зуд, ведь, как известно, расчесывание зудящей области грозит повреждениями кожного покрова. Оказалось, унять зуд помогает сила трения. …

Сколько на самом деле нужно причин, чтобы жить В России даже самый позитивный сценарий не обходится без саморазрушительного поведения и отвратительных персонажей. …

Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чувство и улучшить настроение нужн …

Что нужно, чтобы записать крутой подкаст: опыт Лайфхакера Рассказываем, что нужно для записи классных подкастов на всех этапах: от идеи до финального монтажа. А в конце материала вас ждёт бонус: промокод на скидку 10% на любые устройства из линейки ConceptD от Acer. …

Что нужно сделать, чтобы приблизить окончание карантинных мероприятий Сегодня главной задачей остается победа над коронавирусной инфекцией, достичь которую мы можем только совместными усилиями. …

Что нужно знать юному натуралисту, чтобы вырастить кабачок? Кабачок – овощной родственник огурца и тыквы. Вырастить урожай нежных плодов под силу даже начинающему огороднику. …

Какой привычкой нужно обзавестись, чтобы стать богаче? Эксперты Национального агентства финансовых исследований (НАФИ) выяснили, какая привычка присуща богатым людям. Исследование подтвердило, что россияне с высоким уровнем достатка зачастую сначала откладывают деньги, а потом тратят. Анализ сберегательного поведения граждан показал, …

Ученые сказали, как нужно думать, чтобы добиться успеха Упорства и решительности не всегда достаточно, чтобы достигать поставленных целей. Нужно стратегическое мышление, говорят ученые. Именно оно стало главным различием между теми, кто достигает успеха, и теми, кто терпит неудачи, согласно исследованию, опубликованному в Proceedings …

Нейробиологи рассказали, что нужно мозгу, чтобы учиться быстрее Нейробиологи доказали, что скорость, с которой мозг запоминает информацию, зависит от того, где человек находится в этот момент. Повысить свою результативность дома или офисе не получится, для этого нужно оказаться в совершенно незнакомом месте, пишет Inc.com со ссылкой на исслед …

Что нужно знать, чтобы не ошибиться с выбором норковой шубы Хотя защитники животных и активно протестуют, шубы из натурального меха до сих пор пользуются огромной популярностью у жительниц России. Объясняется это отчасти тем, что на территориях РФ сильные морозы, и при них только одежда из натурального меха способна хорошо согреть, чего н …

Что нужно сделать, чтобы сбросит лишний вес, не прибегая к диетам Лишний вес является проблемой для многих людей в современном мире. Не стал исключением и брокер с Уолл-Стрит по имени Джон Гэблиэл. Но в отличие от большинства, он сумел победить данную проблему и теперь делится своим способом со всеми желающими. По его мнению, вся проблема кроет …

Чтобы тест на COVID-19 "не врал", нужно соблюдать правила К примеру, есть правила подготовки к забору крови на антитела. Это отказ от питья и еды за 4-8 часов до процедуры, употребление чистой воды без газа. …

Навигатор по льготам: что нужно знать, чтобы не пропустить помощь Министерство экономического развития и корпорация МСП перезапустили бизнес-навигатор. Теперь на сайте “Экономика без вируса” предприниматели могут пошагово и максимально подробно узнать о льготах, которые им положены в период пандемии. Подробно о нем информационному центру по мон …

Путин: нужно сделать всё, чтобы избежать новых ограничений Снимать введенные из-за коронавируса ограничения нужно осторожно и постепенно. Любая спешка может привести к новой вспышке инфекции. Об этом напомнил глава государства. "Конечно, можно и нужно последовательно эту работу продолжать, но необходимо принимать решения только взвешенны …

Что нужно сделать, чтобы побыстрее сдать жилье в аренду Начинать подготовку к сдаче квартиры нужно с ремонта, а перед встречей с квартирантами стоит убрать все личные вещи, советуют эксперты. Что еще нужно сделать, чтобы побыстрее сдать жилье в аренду …

Крал про 2:3 от «Тамбова»: «Этот матч – не про тактику и тренеров. Игрокам «Спартака» нужно спрашивать с себя» Полузащитник «Спартака» Алекс Крал прокомментировал поражение от «Тамбова» (2:3) в 26-м туре РПЛ. – У вас есть объяснение, почему команда так играет? – Не знаю, что сказать, настроение паршивое. У нас была хорошая подготовка к матчу, в первом тайме контролировали игру. У «Тамбова …

Фазылзянов об аренде в «Адмирал»: «Нужно показать себя. Может, потом получится остаться в «Ак Барсе» Защитник Камиль Фазылзянов прокомментировал свой переход в «Адмирал». Он будет играть за дальневосточный клуб на правах аренды из «Ак Барса». – Как возник вариант с «Адмиралом»? – Руководство клуба поговорило с моим агентом. Так этот вариант и появился. Может быть, у меня там буд …

«Роскосмосу» разрешили оставить у себя почти 5 млрд рублей. Их нужно было вернуть в бюджет Госкорпорации «Роскосмос» разрешили зарезервировать почти 5 млрд рублей доходов для увеличения финансирования отдельных космических программ. Ранее эту сумму предполагалось зачислить в федеральный бюджет.В проекте федерального бюджета на 2021–2023 годы предусмотрено возвращение н …

Фрэнк Лэмпард: «Атлетико» один из сложнейших соперников на бумаге, но «Челси» нужно верить в себя» Главный тренер «Челси» Фрэнк Лэмпард поделился впечатлениями от жеребьевки 1/8 финала Лиги чемпионов, где «синие» сыграют с «Атлетико». …

"Барселона" не будет принуждать футболистов играть из-за коронавируса Футболисты "Барселоны" будут иметь возможность отказаться выходить на поле, если чемпионат Испании возобновят. Об этом сообщает Sport.es. По информации источника, медицинский штаб сине-гранатовых считает, что риск заражения ... …

Путин: принуждать граждан к голосованию по поправкам запрещено В Кремле объяснили, почему президент инициировал внесение поправок в Конституцию, хотя ранее сам говорил о нецелесообразности таких действий …

Губернатор Техаса обязал не принуждать к вакцинациям от коронавируса Компании и любые другие организации в американском штате Техас лишились права принуждать сотрудников или клиентов к вакцинации от коронавируса. Соответствующий указ подписал губернатор штата Грег Эбботт.«Ни одно юридическое лицо в Техасе не может требовать получения вакцины от CO …

Куйвашев запретил принуждать работников к голосованию по Конституции Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев выступил с заявлением, что работодатели не могут грозить работникам санкциями за неявку на голосование по поправкам в Конституцию. …

Союзники против Трампа: защитить Китай, чтобы спасти себя © РИА Новости / Сергей ГунеевВремена, когда разведка представляла собой тотально закрытую сферу, о которой широкой общественности максимум было извест... …

Этика удалёнки. Как вести себя с коллегами и партнёрами, чтобы не бесить их Удалённая работа пришла навсегда. Пока власти работают над формулировкой соответствующих законов, бизнес договаривается об этической стороне вопроса. Рассказываю, какие правила делового этикета появились для удалённой работы и почему теперь не стоит просто так звонить коллегам по …

Чтобы остаться в Голландии беженцы из Уганды выдавали себя за геев Служба иммиграции королевства Нидерландов начала расследование в отношении двух сотен переселенцев из африканской Уганды, которые пошли на обман ради вида на жительство в Европе... …

Слон в голове: как обмануть себя, чтобы лучше манипулировать другими Почему вам важно, сколько вы зарабатываете, сколько «лайков» вы собираете в Instagram или Facebook, почему вы жертвуете этой благотворительной организации, а не другой, или поддерживаете политика, даже если не согласны с его действиями? Основатель Insilico Medicine, ученый, работ …

Патрисия Каас: не выходила на улицу, чтобы не заразить ни себя, ни других Певица Патрисия Каас рассказал, что совсем из дома не выходила во время пика пандемии. "Не выходила, чтобы не заразить ни себя, ни других. За два месяца выбиралась раза три, чтобы купить самое необходимое. Стараюсь заказывать все ... …

Politico: Трамп нападает на ВОЗ, чтобы снять вину за эпидемию с себя Президент США Дональд Трамп объявил о прекращении финансирования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы отвлечь внимание общественности от собственных провалов в борьбе с коронавирусной эпидемией... …

Патриотизм заключается в том, чтобы посвятить себя развитию страны - Путин Национальная идея России заключается в патриотизме, но он должен быть не квасным, а направленным на развитие страны. Об этом заявил в интервью программе "Москва. Кремль. Путин", фрагмент которого был опубликован на странице в Instagram ее ведущего Павла Зарубина. "Да, в патриотиз …

Воробьев о победе над СКА: «Попросил ребят, чтобы они вытащили из себя все. Молодцы» Главный тренер «Металлурга» Илья Воробьев прокомментировал победу над СКА (2:1) в рамках регулярного чемпионата КХЛ. «Четвертая игра за семь дней с переездами, и я сегодня попросил ребят, чтобы они вытащили из себя все и еще немножко. Молодцы, на характере они действительно вытащ …

Стриптизёрша из США стала порноактрисой, чтобы обеспечить себя и дочь на карантине По её словам, затея оказалась достаточно сложной в реализации из-за жёстких законодательных мер.Читать далее... …

«Чтобы показать себя, надо получить возможность совершать ошибки» Скаут баскетбольного ЦСКА и сборной России Денис Годлевский — о карьерных шансах, режиме Де Коло и главной фишке Базаревича …

Этикет совещаний: как себя вести, чтобы встреча прошла успешно Инфографику предоставила Wrike - Искусство Управления It-Проектами …

«Кому-то огурцы солить, а кому-то мир завоевывать». Доцент — об апатии студентов и высшем образовании Александр Гридчин считает, что студенты идут в вузы, потому что «так принято». Публикуем его авторскую колонку …

Специалисты дали совет, что нужно есть, чтобы победить бессонницу Летом, когда поднимаются температура, бессонница может активизироваться. Чтобы лучше спать, медики дают совет: использовать еду, богатую увлажняющими, освежающими компонентами. …

Вишневский рассказал, что нужно сделать, чтобы навести порядок в Ленэкспо По словам петербургского парламентария Бориса Вишневского, проблемы госпиталя в Ленэкспо решатся, если туда помесят пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова. …

Ловчев: не понимаю, почему нужно много времени, чтобы доиграть РПЛ Бывший футболист московского «Спартака» Евгений Ловчев поделился мнением о возможном возобновлении сезона Российской премьер-лиги (РПЛ). …

7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить. …

Исследование: Чтобы переехать в Москву, нужно продать "трешку" в регионе Для того, чтобы обзавестись жильем в столице, легче всего купить студию в новой Москве. Чуть больше чем 23 квадрата обойдутся в 2,34 млн рублей. За такие деньги реально продать в Брянске или Липецке вторичную "двушку" размером 52 квадратных метра, выяснили эксперты …

Пожилым россиянам рассказали, как нужно питаться, чтобы быть здоровыми В Роспотребнадзоре отметили, что кроме рациона на продолжительность жизни влияет и физическая активность. …

Российским регионам нужно 500 млрд рублей, чтобы выжить без кредитов Большинство российских регионов не смогут пройти кризис, не урезав расходы и не залезая в долги. К такому выводу пришли специалисты Аналитического кредитного рейтингового агентства (АКРА) и «Национальных кредитных рейтингов» (НКР). По версии НКР, регионам дополнительно необходимо …

Натан Эйсмонт: чтобы попасть на Марс, нужно освоить Луну Луну уже начинают считать седьмым континентом Земли, колонизация которого может принести огромную выгоду в будущем. О том, как проходит процесс освоения Луны, в интервью "Правде. Ру" рассказал ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт. "Что ка …

Мишустин: Нужно контролировать, чтобы надбавки доходили до каждого медработника Врачи жалуются, что лишь частично получили обещанные президентом доплаты в 25-80 тысяч рублей за борьбу с COVID-19 …

Академик РАН: сколько людей нужно привить, чтобы победить COVID В России активно разрабатывают вакцину Фото: Игорь Меркулов © URA.RUДля победы над коронавирусом нужно провакцинировать минимум половину населения, считает главный научный сотрудник в НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, академик РАН Феликс Ершов. По его словам, …

О чем нужно знать, чтобы выбрать действительно качественную мебель для сада Мебель для сада – это не просто аксессуар для отдыха, это настоящее искусство, в котором дизайн ландшафта тесно переплетается с домашним уютом на свежем воздухе. …

Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тракта — неправильное питание. Это …

Исследование: чтобы повысить продуктивность сотрудников, нужно заботиться об их благополучии Исследование Институт Гэллапа показало, что люди, которые преуспевают в пяти «элементах благополучия» — карьере, социальном, финансовом, физическом и общественном аспектах, — лучше работают. Счастливые сотрудники на 1% продуктивнее, выяснили в Оксфордском университете. …

Николич: Зе Луишу еще нужно время, чтобы набрать максимальную форму В субботу форвард дебютировал за "Локомотив", выйдя на замену во втором тайме матча 11-го тура РПЛ с "Уфой" …

Крашенинников: Чтобы поправки заработали, нужно принять около 100 законов Для реализации части новых положений Конституции РФ, которые появятся в случае положительного итога сегодняшнего общероссийского голосования, нужно будет принять около 100 законов... …

9 продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы избавиться от акне 9 продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы избавиться от акне Акне может возникнуть в любом возрасте. Эксперты говорят, что окружающая среда и генетика являются определяющими факторами, которые провоцируют появление прыщей, но диета также играет довольно важную роль в …

Закатать в асфальт. Сколько миллиардов нужно, чтобы победить бездорожье? Национальному проекту «Безопасные и качественные автодороги» решили придать ускорение – предлагается выполнить его не за 5, а за 4 года. Субъектам, которые смогут уложиться в эти сроки, обещают дополнительное финансирование. …

Финансовый аналитик: сколько нужно денег, чтобы никогда не работать Пожалуй, всем нам хочется иметь столько денег, чтобы не задумываться о ценах на вещи. Эксперт рассказал, в каком случае даже у самого богатого человека начнутся проблемы с финансами.Смотрите также:3 способа заработать, не прикладывая усилийЧто делать с финансами во время нестабил …

Apple нужно адаптировать iOS 15, чтобы сделать iPhone 12 Pro более профессиональным Комментарий: «Профессиональным» телефонам Apple пора получить программное обеспечение, которое действительно делает их более профессиональными. Ожидается , что всего через несколько дней на WWDC21 Apple представит следующие версии iOS и iPadOS (вероятно, iOS 15 и iPadOS 15 ), я н …

Кончаловский: Нужно, чтобы останавливался глаз, а потом возникало чувство Творческий совет Российского военно-исторического общества оценил представленные на конкурс варианты скульптурной композиции для стелы "Город трудовой доблести". Проекты, по мнению членов совета, нуждаются в доработке и привязке к местам установки …

Бизнес с нуля. Чтобы его начать, нужно освоить азбуку предпринимательства Если пошёл в бизнес, то нужно знать, что может встретиться по дороге. Нацпроект «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» вооружает начинающих предпринимателей нужными знаниями. …

Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз …

Что нужно, чтобы вывезти животное за границу: прививки, документы, чипирование Пошаговая инструкция для всех хозяев, которые собираются взять своих питомцев в путешествие за границу. …

Чтобы отвести ребенка в садик, омичам нужно сильно постараться Для выдачи справки педиатры вынуждены собирать историю всей семьи: если кто-то из окружения болел COVID-19, ребенка не пустят в детсад. …

Врач рассказала, какой шоколад нужно есть, чтобы не толстеть Зачастую любителям сладкого грозит лишний вес. Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие набрали лишние килограммы, заедая сладостями стресс. Может ли шоколад быть полезным или хотя бы не вредить здоровью, каналу "Россия 1" рассказала доктор медицинских наук Тать …

Непомнящий о Семине: «Что еще нужно, чтобы человеку предложить пожизненное сотрудничество?» Российский тренер Валерий Непомнящий высказался о ситуации с возможной сменой тренера в «Локомотиве». Ранее сообщалось, что вместо Юрия Семина клуб может возглавить сербский тренер Марко Николич. «Я почти все понимаю в этой жизни, кроме того, что сегодня происходит вокруг Юрия Па …

Массовая вакцинация стартовала на Брянщине: что нужно знать, чтобы привиться В Брянской области началась массовая вакцинация для защиты от коронавируса, которую поручил провести президент страны Владимир Путин. Вакцинация является добровольной процедурой. Прививка вводится двукратно. Записаться нужно только на первую вакцинацию, а на вторую вас запишут ав …

Омичам не нужно знать, есть ли антитела, чтобы привиться от коронавируса Перед вакцинацией пациент проходит осмотр у терапевта, который решает, можно ли ставить прививку. Пока осложнений ни у кого не было. …

Россияне объяснили, сколько денег им нужно, чтобы выжить в кризис Для преодоления всех финансовых проблем россиянам нужно от 240 до 580 тысяч рублей Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUЖители российских регионов рассказали, какой суммы сбережений им будет достаточно в случае наступления кризисной ситуации. В разных городах сумма составила от 240 до …

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом тоже может быть постепенным. Ин …

Сколько времени нужно ездить, чтобы зарядить аккумулятор на машине? Автомобиль имеет специальное техническое устройство, вырабатывающее электроэнергию и запитывающее штатную батарею во время движения. Сколько ему потребуется времени, чтобы полностью восполнить потерю заряда? …

Что нужно есть, чтобы вывести из организма вызывающие рак свободные радикалы? Эксперты рассказали, что в процессе переваривания пищи, под воздействием табачного дыма, ультрафиолетового излучения и загрязненного воздуха в организме человека могут образовываться свободные радикалы. Это частицы, которые могут повредить клетки, вызывая окислительный стресс. В …

Хабиб – Махачеву: «Чтобы стать чемпионом, нужно пройти многое» Чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов поддержал друга Ислама Махачева, который снялся с боя против Рафаэля Дос Аньоса из-за инфекции. «Травмы — это часть этой игры. Чтобы стать чемпионом, нужно многое пройти. Терпения и хорошего настроения тебе, брат», – написал Хабиб. Изн …

Черчесов: Чтобы Кокорину вернуться в сборную, нужно играть как надо Тренерский штаб сборной России по футболу назвал состав команды на предстоящие матчи со Швецией, Турцией и Венгрией. Главный наставник россиян Станислав Черчесов объяснил выбор игроков …

Эксперт: чтобы поддержать бизнес, нужно всем выплатить МРОТ Основной поддержкой бизнеса сейчас будет не освобождение от налогов на длительный период, а массовая выплата минимального размера оплаты труда всем россиянам. Это позволит избежать увольнений и сохранить работоспособность бизнеса. В этом уверен заместитель генерального директора …

Учёные выяснили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить дольше Исследование Хельсинкского университета, длившееся более 4 лет, показало, что среди людей, которые отдыхают не менее трех недель в год, смертность ниже, чем среди тех, кто берет более короткий отпуск. Участие в эксперименте приняли 1 мужчин, родившиеся в период между 1919 и 194 г …

Белая диета: что нужно есть, чтобы сохранить голливудскую улыбку Белая диета: что нужно есть, чтобы сохранить голливудскую улыбку Садиться на диету, чтобы похудеть, — дело для многих привычное. А кто-нибудь пробовал менять свой рацион ради голливудской улыбки? Вместе с экспертами разбираемся, как это сделать. Немного теории Для начала да …

В мэрии Симферополя запутались, сколько нужно воды, чтобы принять душ Из-за обмеления водохранилищ в Симферополе и 39 близлежащих населённых пунктах началась подача воды по графику. "Первый этап: в ночь с 23 на 24 августа суточный отбор воды снизится до 140 тыс. кубометров. Горячее водоснабжение будет прекращено. Второй этап: с 31 августа по 7 сент …

Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение. Оказалось, смех - универсальное оружие против стресса. …

Исследование: чтобы поддерживать крепкие связи, нужно не переписываться, а созваниваться Общение голосом укрепляет социальные связи и приносит больше радости, чем переписка, пишет Harward Business Review со ссылкой на Американскую психологическую ассоциацию. …

В США обнаружили «работу мечты». Чтобы получить $2000, нужно спать Компания из США опубликовала объявление о вакансии на «работу мечты». Для того чтобы получить вознаграждение в $2000, от соискателя потребуется лишь одно: пять дней спать в разных местах.Такое объявление появилось на сайте Sleep Standards. Компания ищет человека, который поможет …

Сахарный диабет и COVID-19. Что нужно знать, чтобы избежать осложнений Нет нужды уточнять, что больше других тяжелому течению коронавирусной инфекцией подвержены пациенты с сахарным диабетом. Именно у них часто бывают осложненная пневмония и острый респираторный дистресс-синдром. Как им выстоять в эту пандемию? …

Чтобы предотвратить потерю памяти, нужно получать образование - ученые Результаты исследования показывают, что дети, особенно девочки, которые получают образование дольше, будут иметь лучшие показатели памяти в старости. …

В каком случае нужно менять паспорт, чтобы им не воспользовались мошенники? ​Как понять, что паспортные данные попали в руки мошенников и документ пора менять, рассказывает АиФ.ru. …

Погода в Москве: Синоптики рассказал об «околонулевой апатии» в Москве Околонулевая погодная апатия сохранится до воскресенья в Москве, с понедельника морозы начнут крепчать, сообщил ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. …

Рирден про 0-3 с «Айлендерс»: «Вашингтону» нужно поверить в себя. В конце третьего матча я увидел признаки этого» Главный тренер «Вашингтона» Тодд Рирден поделился ожиданиями от четвертого матча в серии первого раунда Кубка Стэнли против «Айлендерс» (0-3). «Надо верить. Надо сделать так, чтобы команда верила в себя, чтобы игроки верили в партнера, в того человека, который выходит с тобой на …

Сульшер о слухах про отставку: «Нужно верить в себя. «МЮ» – самый большой клуб мира, давление ожидаемо» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер прокомментировал слухи о своей возможной отставке. …

Сульшер о возобновлении АПЛ: «Мы не можем принуждать тех, кто морально не готов играть» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер высказался о том, что некоторые футболисты могут отказаться играть на фоне пандемии коронавируса. …

Крупнейшие авиакомпании США не будут принуждать пассажиров носить маски На прошлой неделе Международная ассоциация воздушного транспорта (IATA) выступила за обязательное ношение масок на борту самолетов. …

Куйвашев попросил не принуждать бюджетников идти на голосование по Конституции Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев попросил руководителей бюджетных организаций не угрожать лишением премии сотрудникам, которые не хотят идти на голосование по поправкам в Конституцию …

Ведущие авиакомпании США отказались принуждать пассажиров носить маски Ведущие американские авиакомпании не планируют принуждать пассажиров носить медицинские маски в полете и будут делать упор на их чувство ответственности, сообщила телекомпания CNN со ссылкой на копии новых инструкций авиаперевозчиков для бортпроводников и пилотов. В American Airl …

Андрей Воробьев: Важно, чтобы каждый человек чувствовал себя защищенным Губернатор Московской области открыл в новом микрорайоне Красногорска отделение полиции, проверил ход реконструкции Путилковского шоссе и соблюдение мер безопасности в школе …

The Spectator (Великобритания): Путин планирует сделать так, чтобы Запад сам себя уничтожил Британский писатель и журналист Оуэн Маттьюз признает, что ровным счетом нет никаких доказательств вмешательства России в политику Великобритании. Тем не менее, игнорируя этот факт, он все равно обвиняет Москву в попытках разобщить Запад. Россия якобы хочет «понаблюдать за тем, к …

Профессор: Чтобы быть здоровым, надо хоть немножко любить себя Традиционно считается, что лето - лучшее время для укрепления здоровья. Но злоупотребление летними радостями чревато многими недугами. Как провести жаркие месяцы без вреда для собственного организма, в интервью "РГ" рассказала профессор Татьяна Руженцова …

Медведев назвал себя еще достаточно молодым, чтобы становиться пожизненным сенатором Зампред Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев пока не намерен воспользоваться своим правом как бывшего президента стать пожизненным сенатором. "Я вообще себя пока еще считаю достаточно молодым политиком и достаточно молодым в целом человеком", - сказал Медведев в интервью росси …

Шамиль Газизов: «Евсеев принес себя в жертву, чтобы «Уфа» двигалась вперед» Генеральный директор «Спартака» Шамиль Газизов высказался о текущем положении «Уфы» и работе в «Спартаке». …

Вредное праздничное меню. Что нужно знать, чтобы не наесться яда и не напиться химии Украинцы готовятся к праздникам и штурмуют супермаркеты. Но какие из популярных на праздничном столе продуктов съедобные только на вид? О чем производители не сообщают потребителю (укр.)? …

Тимур Билялов: «Аренду нужно прописать в регламенте КХЛ, чтобы все было прозрачно» Вратарь «Ак Барса» Тимур Билялов высказался об аренде в КХЛ. — Сейчас идут дискуссии, не узаконить ли аренду в КХЛ. Вы за или против? — На мой взгляд, в этом есть определенный смысл. Все равно же переходы хоккеистов, не попадающих в составы своих команд, периодически происходят — …

Горько! Рынку нужно больше сахара, чтобы исполнить волю президента Решимость властей обуздать рост цен на продукты уже ожидаемо привела к показательной готовности торговых сетей исполнить волю главнокомандующего и показать пальцем на виновных. …

Боб Хартли: Ковальчук безусловно будет прибавлять, но ему нужно время, чтобы адаптироваться 37-летний нападающий не набрал очков во втором матче за «Авангард», а омский клуб уступил в гостях у минского «Динамо». …

Антон Белов: «Чтобы прочувствовать НХЛ, нужно обязательно сыграть в канадской команде» Защитник СКА Антон Белов высказался касательно перехода форварда Александра Барабанова в «Торонто». – Барабанов перешел в «Торонто». Есть мнение, что это не самый удачный выбор с точки зрения начала карьеры в НХЛ. Вы как думаете? – В первую очередь, надо порадоваться за то, что ч …

Председатель ФРС Пауэлл: Чтобы достичь инфляции в 2%, нужно увидеть среднюю инфляцию в 2% ФРС не привязана к установленной формуле целевого показателя инфляцииБудем терпеть инфляцию выше 2%, чтобы получить среднее значение до 2%Гибкое таргетирование средней инфляции означает, что мы не привязаны к математической формулеМы хотим, чтобы инфляционные ожидания были привяз …

Чтобы предотвратить депрессию, нужно меньше смотреть в экраны и больше спать Новое исследование показало, что конкретные изменения в образе жизни способствуют уменьшению симптомов депрессии. Ученые проанализировали данные UK Biobank о 5 тыс. человек и выяснили, что сокращение экранного времени, достаточное количество сна, здоровое питание и физическая акт …

«Нужно только, чтобы все работало» // Как западный шоу-бизнес сотрудничает с русскими видеохудожниками Канадский певец The Weeknd (Абель Тесфайе) вышел на финишную прямую своего турне «The After Hours till Dawn Tour» — в сентябре оно завершится концертом в его родном Торонто. Видеосопровождением шоу The Weeknd’а занималась московская студия дизайна и мультимедиа «Сила света», кото …

Борха Валеро: «У Эриксена есть все, чтобы преуспеть в «Интере». Ему нужно время» Полузащитник «Интера» Борха Валеро высказался о хавбеке «нерадзурри» Кристиане Эриксене. «Эриксен пришел посреди сезона. Он провел матч за «Тоттенхэм», а неделю спустя он сменил лигу, страну, язык, стиль тренировок. Это нелегко. Остановка наступила как раз в тот момент, когда он …

Чтобы получить выплаты и пособия россиянам больше не нужно собирать справки Для получения социальной поддержки гражданам России больше не нужно собирать справки. Соответствующее распоряжение подписал глава правительства РФ Михаил Мишустин. Все сведения, необходимые для назначения выплат и пособий, в том числе и семьям с детьми от трех до семи лет, госуда …

Политолог назвал лучший момент для присоединения Донбасса: "Нужно, чтобы это шло быстрее" Политолог назвал лучший момент для присоединения Донбасса к России. По его мнению, формально это стоит осуществить после выхода Украины из Минских сог... …

Жиго: «Спартаку» нужно исправить мелкие ошибки, чтобы стать лучше Защитник московского «Спартака» Самюэль Жиго поделился ожиданиями от выступления команды текущем сезоне. …

Серхио Агуэро: Мне нужно время, чтобы поправиться после травмы колена Аргентинский нападающий «Манчестер Сити» попал в заявку на субботнюю игру против «Саутгемптона», однако так и не вышел на поле. …