25 простых низкоуглеводных закусок для похудения

Врачи предупредили о повышенном риске диабета из-за низкоуглеводных диет Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения Чана выяснили, что низкоуглеводная пища животного происхождения связана с более высоким риском диабета 2 типа, в то время как растительная — с более низким. Исследование было ... …

Позаботьтесь о своем мозге: 5 закусок, которые помогут сохранить остроту ума Не секрет, что от нашего питания зависит здоровье наших внутренних органов. Но знали ли вы, что некоторые продукты, богатые антиоксидантами и питательными веществами, играют также важную роль в защите когнитивных функций - способности думать, учиться и запоминать? Это научно дока …

Пост: не для похудения, а для очищения Кто-то постится из религиозных соображений, кто-то надеется таким путём сбросить лишний вес. Но каковы на самом деле цели поста, и как соблюдать его правильно. Об этом рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Светлана Исакова. От картошки не похудеешь По словам Светланы, пост в …

Преимущества овсяной диеты для похудения Это знает каждый: день лучше всего начинать с овсянки, ведь в ней масса полезных и ценных для человеческого здоровья элементов. Вот почему овсяная диета для похудения пользуется такой популярностью — с ее помощью вы можете избавиться от лишнего веса без риска для здоровья. …

Гузеева похвасталась результатами похудения Лариса Гузеева после того, как было закрыто шоу «Давай поженимся! » почти не появлялась на телевидении. …

Алгоритм. После похудения лицо осунулось — что делать? Алгоритм. После похудения лицо осунулось — что делать? Косметологи предупреждают: избавление от лишних килограммов может сильно сказаться на лице. Зачастую резкое похудение приводит к снижению тургора кожи и провисанию овала. Бьюти-редактор Spletnik Елизавета Константинова вместе …

Nutrients: японские ученые доказали пользу приложений для похудения Исследователи из Университета Цукубы доказали, что использование гаджетов и веб-приложений помогает в борьбе с лишним весом. Результаты работы ученых были опубликованы в журнале Nutrients. В своей работе ученые провели метаанализ почти ... …

Белый чай для похудения: сбросьте килограммы при помощи чайной силы Удерживать стрелку на весах, чтобы она не сместилась вверх, может быть трудно. Несмотря на то, что здоровое, сбалансированное питание и регулярные упражнения непревзойденны в борьбе за подтянутую фигуру, существуют некоторые союзники, которых вы можете призвать на помощь. Среди н …

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, в отличие от причудливых таблет …

Пожалуйте в холодильник - на терапию. Видео: опыт похудения за неделю Вы можете представить себе холодную сауну? С температурой 160 градусов, только не плюс, а минус. Это не выдумка, а главное условие лечебного действия самой экзотической и уникальной процедуры. Она относится к общей криотерапии и зовется криосауной. Криосауна внешне напоминает вер …

Омские таможенники задержали партию средств для похудения с наркотиком На границе Омской области сотрудниками таможенной службы была перехвачена партия наркотического вещества, которое содержалось в таблетках для похудения из Казахстана. Как пишет gorod55.ru, нелегальное отправление в виде 30 упаковок средства "Билайт" находилось в посылке, направля …

Новые лекарства для похудения могут приводить к раку щитовидной железы Европейское агентство по лекарственным средствам потребовало от производителей лекарств оземпик и вегови предоставить дополнительную информацию о возможных связях между их приемом и раком щитовидной железы. Об этом сообщает ... …

Медики установили: пропуск приема пищи и таблетки для похудения не помогают сбросить вес Специалисты Университета штата Огайо в США считают: пропуск приема пищи и таблетки для похудения не способствуют снижению веса. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association. В исследовании ... …

Как оживить орхидею за пять простых шагов Орхидеи в целом неприхотливы, однако они тоже могут заболеть. Но не спешите выбрасывать растение, ведь его еще можно спасти. …

Как почистить решетку от вытяжки: три простых способа Всего за 15 минут ваша кухня станет чище. Следуйте этим советам, чтобы удалить стойкий жир и грязь из вытяжки. …

4 простых способов потреблять суточную дозу овощей Мы, представители поколения миллениалов, можем безгранично развиваться и зреть, но, несмотря на это, один вид пищи до сих пор пробуждает в нас детскую капризность. Хотя нам хорошо известно, почему овощи и зелень должны стать нашими новыми лучшими друзьями, удивительным образом бо …

Как стильно сочетать шарф и шапку? 4 простых лайфхака Многие из нас до последнего не принимают тот факт, что настало время утепляться. Самое время это исправить. …

Несколько простых правил, которые уберегут вас от полноты Без особого напряжения можно удерживать свой вес в норме, если придерживаться довольно простых правил, уверены специалисты-диетологи. И тогда лишние килограммы не появится никогда. Одной из таких рекомендаций по удержанию стабильного веса, которые были опубликованы в журнале The …

Запотели стёкла в машине? Вот 4 простых способа их очистить Cтёкла постепенно отпотеют и сами, когда салон прогреется, но можно этот процесс слегка ускорить. …

Как улучшить сигнал домашнего Wi-Fi-роутера за 7 простых шагов На кухне Wi-Fi ловит, а вот до дальней комнаты сигнал явно не дотягивает. Когда удаленная работа и личные дела зависят от качества сети, нельзя игнорировать неполадки. Хорошо, что есть несколько способов быстро настроить домашний интернет и усилить сигнал роутера без помощи масте …

Если нет ключа: 3 простых способа открыть навесной замок Потерялся ключ, а дверь в гараж или на чердак заперта на замок? Не беда! Канал MrGear продемонстрировал, как можно без особого труда открыть навесной замок с помощью подручных приспособлений. …

SpaceX и T-Mobile начнут испытания спутниковой связи для простых смартфонов В 2023 году SpaceX запустит сервис спутниковой связи satellite-to-cell +, которая будет доступна обычным смартфонам. Но пока в тестовом режиме. …

5 способов прокачать электровелосипед, чтобы он ездил быстрее: 2 простых и 3 посложнее Сначала нужно понять, что ограничивает скорость, и выбрать способ снять это ограничение - Techinsider разбирает, как это сделать. …

Как правильно стерилизовать банки: 3 простых и проверенных способа сделать заготовки на зиму Сезон консервирования приближается — пора вспомнить, как стерилизовать банки правильно и эффективно, чтобы запастись любимыми заготовками на зиму. …

Продлить лето в душе: психиатр назвал 7 простых способов спастись от осенней депрессии Если не хотите всю осень провести в тоске, пора брать себя в руки: справится с сезонной хандрой не так уж и сложно, если приложить немного усилий. …

Если кольцо застряло на пальце: 7 простых способов, которые помогут снять украшение Чаще всего у людей не получается снять кольцо из-за отека. Палец опухает, и вот некогда любимое украшение начинает жать и приносит сильный дискомфорт. Делимся лайфхаками, которые помогут снять кольцо с опухшего пальца. …

Константинов: под национализацию в Крыму попадёт только имущество украинских олигархов, а не простых граждан Простые украинцы могут не волноваться о своей собственности в Крыму, её никто трогать не собирается, а национализировать будут только имущество киевских олигархов. Об этом сообщил глава крымского парламента Владимир Константинов. "Нет целей забрать все имущество у украинцев. Мы п …

Видео: фанатский концепт-трейлер Fallout 76 с живыми актёрами поразил Bethesda и простых зрителей Режиссёр вдохновлённых видеоиграми роликов с живыми актёрами Брайан Кёртин (Brian Curtin), известный под псевдонимом Infectious Designer на YouTube, выпустил концепт-трейлер экранизации многопользовательского ролевого экшена Fallout 76. Bethesda уже отреагировала на фанатское тво …

Пора к врачу? 3 простых способа проверить щитовидку дома — узнайте за 2 минуты, стоит ли вам беспокоиться При нарушении функций щитовидной железы вы можете ощущать слабость, сонливость и потеть сильнее обычного …

Очистить дом от моли: 6 простых лайфхаков, которые помогут убрать пожирателей одежды из вашей жизни Моли не нужно жужжать и жалить, чтобы причинить человеку неудобства. Насекомому достаточно поселиться в шкафу и съесть ваш любимый свитер или пальто, которое вы купили далеко не за копейки. К счастью, от моли легко избавиться, если знать парочку хитрых трюков. О них мы и собираем …

Ослепительно и дешево: почему у индонезийцев идеально белые зубы — 2 простых продукта, которые используют местные Натуральное отбеливание популярно в разных странах мира уже не один десяток лет, посмотрим на один из способов …

5 простых способов сделать двигатель автомобиля мощнее: модификации, которые можно выполнить своими руками Некоторые люди считают, что автомобиль, только что сошедший с конвейера — это еще не идеальный автомобиль. Его всегда можно сделать быстрее, мощнее и громче. …