Долго жить не запретишь: 5 условий здорового долголетия от доктора Бубновского

«Красиво жить не запретишь»: королевская жизнь Роналду в Саудии Португальский нападающий Криштиану Роналду будет в течение месяца проживать в 99-этажном небоскрёбе Kingdom Tower в Эр-Рияде после перехода в «Ан-Наср». Об этом сообщает Daily Mail. …

Доктора наук тоже продаются: Россия потеряла своих учёных и научные открытия в США Ещё в начале 1990-х годов, работая в Курчатовском институте (флагмане наших ядерных исследований как в СССР, так в России), приходилось общаться с людьми науки, тогда ещё молодыми, которые ездили по приглашению американских коллег в США. По контракту. Недавно прогремела трагедия …

Красиво играть не запретишь. 10 мобильных игр с потрясающей графикой (и почему Honor X9a создан для них) Мобильные игры прошли долгий путь, а их разработчики раздвинули границы того, что можно достичь на портативном устройстве. Не без встречного движения со стороны разработчиков смартфонов и процессоров для них. Одна из областей, где мобильные игры особенно похорошели, — это графика …

В чем секрет долголетия граждан острова Окинава, которые живут 100 лет Многие жители острова Окинава достигают долголетия. В чем их секрет? В японском архипелаге Рюкку есть большой остров Окинава, где обитает огромное количество долгожителей возрастом более 100 лет. Средняя продолжительность жизни женщин на этом острове составляет 86 лет, а мужчины …

Формула долголетия: 5 книг, которые помогут вам привить полезные привычки Привычка – не просто вторая натура, а то, что приводит нашу жизнь к определённому результату. Это, по мнению психологов, даёт нам колоссальную власть над собственной жизнью. Меняешь привычки – становишься успешным во всём. Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах С …

Продли себе жизнь: названы пять главных принципов долголетия Главный специалист Минздрава по терапии Оксана Драпкина рассказала, что нужно делать для увеличения продолжительности жизни …

Вы начнете отлично высыпаться! Топ-5 продуктов для здорового сна Существует множество популярных представлений о том, что определенная еда и напитки помогают людям хорошо высыпаться. Однако далеко не все из них основаны на результатах научных исследований. Мы же с точки зрения науки расскажем о 5 продуктах, которые помогут заснуть и хорошо пос …

15 трав для здорового тела, разума и духа Любовь, радость и счастье - это важнейшие аспекты нашей жизни. Это то, чего мы все стремимся достичь. Однако депрессия и грусть также являются неотъемлемой частью человеческого опыта, как и более положительные эмоции. Наиболее безопасный, полезный и продолжительный способ улучшит …

США: акции и доллар растут на фоне здорового рынка труда Влияние на рынок:2Экономика США создала в апреле 253 тыс. рабочих мест, превысив ожидавшиеся 181 тыс. Реальные данные за последние 12 месяцев неизменно превышали ожидания по этому показателю. Но не стоит упускать из виду снижение оценки за предыдущий месяц на 71 тыс. до 165 тыс.У …

2 июня: День здорового питания, Мертвые души и слухи о смерти Марка Твена 2 июня День здорового питания и отказа от излишеств в еде Православный календарь День памяти мучеников Фалалея, Александра и Астерия (284). За веру в Христа они были подвергнуты жестоким пыткам и убиты отсечением головы. Фалалею в то время было 18 лет. Обретение мощей святителя А …

Процессор Intel Pentium Gold G7400 для платформы LGA1700: двухъядерный Alder Lake здорового человека Есть на рынке новые двухъядерные процессоры или продаются только старые — а результат одинаковый. Технически новые Pentium — это шаг вперед. Практически — нишевые процессоры. Звездный час у Pentium был пять лет назад (если не считать доисторических времен — когда под этой маркой …

Ухудшение дорожных условий Погодные условия ухудшаются, а значит всем автомобилистам нужно быть аккуратнее. В первую очередь, необходимо произвести замену летней резины на зимнюю. На дорогах возможно образование гололёда. Водителям следует избегать резких маневров, соблюдать боковой интервал и дистанцию ме …

Как долго варить пельмени? Сколько времени это занимает? Пельмени, ах, пельмени! Не полюбить их невозможно, ведь они соблазняют своей формой, а в их начинке можно спрятать любые ингредиенты. Вареники с мясом, по-русски или может с капустой и грибами? Также много любителей чечевицы или шпината и соленой сырной начинки. В конце концов, п …

Мягкий рост S&P500 может длится долго Влияние на рынок:1 Американский фондовый рынок сохраняет тенденцию роста, зафиксировав рост S&P500 на 10.8% в первом квартале, что превышает исторический средний прирост по итогам целого календарного года. Ещё больше внимания мы уделяем низкой волатильности индекса с конца января …

Солана лидирует в росте рынка криптовалют, как долго это будет продолжаться? Solana (SOL) опередила остальных участников рынка криптовалют, когда дело дошло до прибыли. После праздников интерес к рынку возобновился, что привело к небольшому восстановлению здесь и там, особенно для крупных игроков, но Солана смогла полностью выйти из тренда и зафиксировать …

Долго ворочаетесь в постели без сна?Ученые обнаружили универсальный способ быстро засыпать Шведские ученые узнали, что помогает быстро проваливаться в сон. Исследование, проведенное в Университете Упсалы, показало, что тяжелое одеяло повышает уровень мелатонина. Все просто! …

Кадыров: возмездие за убийство российских пленных ВСУ "не заставит себя долго ждать" Глава Чечни Рамзан Кадыров заявил, что возмездие после убийства российских пленных украинскими военными должно свершиться в скором времени. Об этом он написал в своем Telegram-канале. По мнению Кадырова, преступников, которые расстреляли ... …

Шины КАМА QUADRO ATM адаптированы для российских погодных условий Шины для квадрациклов – всегда непростой выбор. Они должны быть надежными, износостойкими и доступными. А в условиях санкций выбор еще больше сократился. Шины отечественного производства все больше привлекают внимания владельцев личного транспорта. В 2021 году на российском рынке …

Виртуальная платформа, которая пользуется спросом – обзор условий Игровой азартный бизнес позволяет не только владельцу заработать деньги, но и обычному человеку, который решил выбрать в качестве способа игры мобильное приложение или официальный интернет-ресурс. Этот способ полон широких возможностей и позволяет каждому современному человеку сы …

Западные аналитики: за отказ от ресурсов из России Европа будет платить дорого и долго Высокие цены на газ в Европе сохранятся как минимум до 2030 года. Сейчас политика Евросоюза направлена на отказ от поставок газа из России. Однако несмотря на все усилия по компенсации дефицита из других источников, преодолеть его полностью не удастся. Как отмечают эксперты компа …

Зерновая сделка не может продолжаться без выполнения ее условий, заявил Песков Зерновая сделка не может продолжаться без выполнения ее условий, передает «РИА Новости» слова пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова.«Мы считаем, что она не может продолжаться без выполнения условий», - цитирует агентство слова Пескова из ответа на вопрос, какова позиц …

Разработана новая методика проведения специальной оценки условий труда Планируется пересмотреть приказ Минтруда России от 24 января 2014 г. № 33н с целью приведения его в соответствие с новыми положениями Роспотребнадзора по санитарно-гигиеническому нормированию физических факторов. …

Как долго продержится союз тренера «Зенита» Сергея Семака и главы «Газпрома» Алексея Миллера В «Зените» главный тренер Сергей Семак выиграл за шесть сезонов пять золотых титулов. Казалось бы – чего боле? Однако неудачные пока выступления в чемпионате и странные решения коача по ходу матчей вывели Семака в зону турбулентности. Его протежирует с 2017 года глава «Газпрома» …

Платформа азартной игровой площадки – выбор софта и обзор условий для развлечений Все азартные игровые платформы представляют собой определенный набор программного азартного обеспечения, который отличается не только по внешнему виду, но еще и по тому, как реализован игровой азартный процесс. Можно будет легко и непринужденно выбирать такие азартные игровые пла …

Как сыграть на деньги в интернет-казино GGPokerok – обзор режимов и условий игры Если хочется поиграть, то в качестве наиболее популярного способа развлечений считают игровые автоматы или карты. Это основные азартные игры, которые представлены в интернет-казино и обладают вариативным исполнением, превосходным внешним видом и оптимальным алгоритмом для того, ч …

Косачев считает, что для отмены платы за перелеты иностранных авиакомпаний над Сибирью нет условий Вице-спикер Совфеда России Константин Косачев прокомментировал заявление Еврокомиссии о том, что Россия… …

Новиков о 5-летнем контракте Ротенберга со СКА: «Это событие в истории хоккея. Он долго шел к этой должности. У него хоккейные гены» «Это событие в истории хоккея. К этой должности Ротенберг шел долго. Я не являюсь его бенефициаром и за эти слова мне шоколадку не купят, но могу сказать, что у него хоккейные гены. Все знают, что он любит этот вид спорта, что он хоккейный человек. Вместе с Володей Кучеренко мы р …

Путин снова процитировал строчку про «волчий хвост», говоря о навязывании России условий в энергетике Президент России Владимир Путин заявил, что РФ не станет поставлять энергоресурсы странам, которые выдвигают невыгодные для Москвы условия. Говоря о попытках западных стран навязать России свои порядки, господин Путин вспомнил сточку из сказки «О лисе и волке» «мерзни, мерзни, во …

Подготовлены новые методические указания для оценки соответствия условий труда требованиям радиационной безопасности Они носят рекомендательный характер, могут применяться организациями, осуществляющими радиационный контроль. …

Перечень случаев, в которых допускается изменение существенных условий контрактов на основании Постановления № 680, могут расширить Проект постановления Правительства РФ уже прошел независимую антикоррупционную экспертизу и этап общественных обсуждений. …

Обновлены форма и формат представления сведений о распоряжении средствами маткапитала в целях улучшения жилищных условий Приказ Федеральной налоговой службы от 9 января 2024 г. N ЕД-7-11/2@ “Об утверждении формы и формата представления в электронной форме сведений о лицах, распорядившихся средствами (частью средств) материнского (семейного) капитала в целях улучшения жилищных условий, и сумме переч …

Необычная метроидвания в мире японских мифов The Spirit of the Samurai не заставит себя долго ждать — новый геймплей и дата выхода в Steam Испанская студия Digital Mind посредством портала IGN представила новый геймплейный ролик двухмерного приключенческого экшена с японским колоритом The Spirit of the Samurai. Видео также раскрывает дату выхода игра. …

Asahi Shimbun: Киев долго не протянет, он должен признать Киев и Донбасс российскими Шансы на то, что Украина «победит» Россию, крайне низки, а потому возможным компромиссом является отказ Киева от притязаний на Крым и Донбасс, признание их российской территорией и проведение новых границ, пишут японские СМИ. Автор публикации в газете Asahi Shimbun считает, что с …

Недвижимость в Тайланде - где жить и каких цен ждать? Рынок недвижимости Таиланда богат и разнообразен. Цены на квартиры зависят от расположения, уровня отделки или площади. Вы можете выбрать из предложений на сайте indreamsphuket.ru/s45/search/form?dealType=sale&propertyTypeS=ap&addRoom=1 более дешевых помещений, без удобст …

Общаги Владивостока: где студентам жить хорошо? Для многих студентов общежитие – это место, где впервые начинается самостоятельная жизнь. При этом большинству... …

Вы будете поражены: сколько лет могут жить кошки Нам хочется, чтобы питомцы жили как можно дольше, ведь их смерть - настоящее горе. Вот сколько лет может прожить питомец. …

СМИ: Пугачева и Галкин* будут жить в Израиле на пособие Примадонна российской эстрады Алла Пугачева с мужем Максимом Галкиным* (признан иноагентом), как известно, переехали жить в Израиль. …

Катар и ОАЭ рассказали об энергетике будущего: «газ — жив, газ — будет жить» Министры энергетики Катара и ОАЭ предупредили, что в ближайшем будущем в мире возрастёт потребность в природном газе на фоне усиливающегося энергетического кризиса и продолжающегося перехода к «зелёной» экономике. …

"Я ещё не закончила жить". Шэннен Доэрти рассказала о борьбе с раком Шэннен Доэрти в интервью People рассказала о борьбе с раком молочной железы четвёртой степени. По её словам, болезни распространилась в кости.Однако 52-летняя актриса, которая наиболее известна по роли в сериале "Зачарованные", заявила, что не хочет умирать. "Я ещё не закончила ж …

«Жить ей оставалось недолго»: история маньяка в викторианском Лондоне В 1890-е годы в Лондоне орудовал маньяк, отравлявший женщин. И хотя у него была особая примета, на которую указывали свидетели, он долго оставался на свободе. Ведь его жертвами в основном становились проститутки, смерти которых никто не спешил расследовать. С разрешения издательс …

На что будем жить: Госдума обсуждает федеральный бюджет – все новости Госдума в первом чтении обсуждает проект федерального бюджета на 2023−2025 годы. Нынешний главный финансовый документ — особенно сложный, он формируется на фоне специальной военной операции, необходимости восстанавливать и развивать ДНР, ЛНР, Запорожскую и Херсонскую области. Но …

Иностранный экс-игрок ЦСКА рассказал, хочет ли он жить в России Экс-нападающий московского ЦСКА Сейду Думбия рассказал, что хотел бы в старости пожить в России, передает Sport24. "Почему нет? Могу жить везде. В России и в других странах я чувствовал себя хорошо. Хотел бы я получить российский ... …

«Жить жизнь» – вылизанный сериал, который в итоге цепляет А теперь, когда автор, то бишь я, сбросил с себя оковы ответственности за формирование массового зрительского мнения, можно начать! Просмотр сериала не стал неожиданным феноменом в моей жизни. Во-первых, ранее мне доводилось плотно сидеть на игле контента Анны Богинской (видео о …

Инфогигиена: как жить в мире плохих новостей, соцсетей и фейков? Очень важно соблюдать персональную информационную гигиену, оберегая себя от инфофастфуда. Пользователь интернета в возрасте от 16 до 64 лет в среднем проводит в онлайне 6 ч. 43 мин. каждый день. Бездумное пролистывание ленты и поиск информации по волнующей тебя теме заставляет ал …

Что изменится в России с 1 января 2024 года: увеличение МРОТ, пенсий и прожиточного минимума, изменение условий получения маткапитала, повышение призывного возраста Также в числе поправок – индексация некоторых видов пособий, новый закон о занятости населения в РФ, увеличение размера социальных вычетов по НДФЛ и т. д. …

С 1 апреля. Из-за нового указа всем придется по-новому жить в России С 1 апреля. Из-за нового указа всем придется по-новому жить в России После введения санкций жизнь россиян начала сильно меняться. Ограничения затронули различные сферы. И теперь приходится привыкать к новой реальности И очередные перемены начнутся уже первого апреля 2023 года. Ка …

"Жить спокойно или пройти через беду": Лукашенко назвал два варианта жизни В свете предстоящих выборов 2024-го года президент Белоруссии заявил, что граждан нужно лучше информировать о происходящих процессах и угрозах, чтобы каждый человек мог принять осознанное решение. Об этом Александр Лукашенко заявил 20 октября на совещании по вопросам формирования …

Дочь осужденного Москалева покинула реабилитационный центр и будет жить с мамой prt scr youtube.com | sotavisionОльга Ситчихина, являющаяся матерью Марии Москалевой, забрала девочку из реабилитационного центра города Ефремов. Об этом сообщила уполномоченная по правам ребенка в РФ Мария Львова-Белова.Изначально девочка не хотела уезжать к маме, однако позже и …

«Страшно жить в России». Почему великий русский футболист боится за людей Александр Мостовой недоволен жизнью в нашей стране. Так чего же не вернуться в Европу, где никто ничего не боится?Карьера одного из лучших игроков в новой истории России Александра Мостового, по большому счёту, завершилась вместе с последним контрактом футболиста. Сейчас он скоре …

"Надо жить!": разбитая Собчак заявила о нерожденном сыне после слухов о беременности Ксения Собчак воспитывает сына Платона от предыдущего брака с Максимом Виторганом. Сейчас ведущая счастлива в браке с режиссером Константином Богомоловым, но общих детей у пары нет.В последнее время 40-летнюю блондинку Ксению Собчак все чаще уличают в беременности. Сама она не по …

К классикам подселили современников // Петербургские малые музеи осваивают «Искусство жить дома» В четырех мемориальных музеях Санкт-Петербурга — доме Михаила Матюшина, мастерской Михаила Аникушина, музее-квартире Николая Римского-Корсакова и литературно-мемориальном музее Федора Достоевского — развернулся проект «Искусство жить дома», затеянный Северо-Западным филиалом ГМИИ …

«Хочешь жить — обманывай людей»: как работают продавцы в магазине косметики и парфюмерии «Летуаль» Главное из выпуска YouTube-шоу «Все работы хороши» Олега AsSa, где разбирают условия труда в разных компаниях. …

«Жить — значит помнить!»: турнир по вольной борьбе памяти Героя СССР Ерванда Гараняна 25 мая в спортивном комплексе имени Александра Карелина прошли финальные поединки Всероссийского турнира по вольной борьбе среди юниоров (до 21 года) памяти Героя Советского Союза Ерванда Гараняна. …

Луч света в темном мире // Президент Турции рассказал всем странам и народам, как надо жить Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган сразу же стал звездой начавшейся в Нью-Йорке недели высокого уровня 77-й сессии Генассамблеи ООН. Повышенный интерес к господину Эрдогану вызывала возложенная им на себя роль посредника между Россией и Украиной. Из его выступления с трибуны Г …

Жить стало лучше и больше // Политологи и социологи подвели рациональные итоги 2022 года Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ) подвел в понедельник «политические итоги 2022 года». Участники посвященного этой теме круглого стола взяли на себя нелегкую миссию доказать, что, несмотря на начавшуюся в феврале специальную военную операцию и целую серию введенн …

Линекер про 3:0 с Сенегалом: «Снова красивый футбол в исполнении Англии. Прекрасное время, чтобы жить!» Гари Линекер прокомментировал победу сборной Англии над Сенегалом в 1/8 финала ЧМ-2022. «Снова красивый футбол в исполнении Англии. Спасибо Гарету Саутгейту – оба его неоднозначных решения сыграли свою роль. Прекрасное время, чтобы жить! Кейн великолепен, Хендерсон изумителен. Но …

«Санта-Клаус на каникулах»: история предпринимателя из Сиднея, который потерял все деньги и уехал жить на остров 25 лет назад он надеялся построить там курорт. Теперь проводит дни в компании двух манекенов, меняет у проходящих мимо моряков самодельное пиво на раков — и не собирается возвращаться. …

"Мне придется жить с этим всю оставшуюся жизнь". Арнольд Шварценеггер о внебрачном сыне, обвинениях в домогательствах и измене жене Арнольд Шварценеггер рассказал о своей жизни в новом документальном кино "Арнольд". В частности, 75-летний актер раскрыл подробности разговора с женой Марией Шрайвер, во время которого признался ей в том, что у него есть внебрачный сын. Также Шварценеггер заявил, что жена была пр …

Аналитик раскрыл секрет, как перестать жить "от зарплаты до зарплаты" Начальник аналитического управления банка "БКФ" Максим Осадчий рассказал, что следует научится укладываться в бюджет, чтобы снизить зависимость от зарплаты. Об этом сообщает агентство "Прайм". По его словам, в первую ... …

"Вопреки всем трудностям я продолжаю жить в России". Данила Козловский снова выиграл суд против Виталия Бородина, который обвинял его в дискредитации РФ. Тот уже ответил ему Актёр Данила Козловский выиграл второй суд против Виталия Бородина, которого в соцсетях называют "профессиональным доносчиком" и который обвинял актёра в дискредитации ВС РФ. О новой победе Козловский рассказал в инстаграме*, обратившись к поклонникам, журналистам и Бородину: "То …

Linux жил, Linux жив, Linux будет жить // Разработчикам софта придется адаптироваться к реестру отечественного ПО Минцифры готовит очередные изменения правил включения программных продуктов в реестр отечественного софта: для получения преференций при госзакупках и налоговых льгот вендорам придется адаптировать свои решения под операционные системы на Linux. Сейчас большая часть софта аккреди …

В сеть слили запись, на которой, предположительно, продюсер Пригожин и миллиардер Ахмедов ругают Путина и его окружение. Теперь Пригожин «не понимает, как жить с этим дерьмом» В этом материале встречаются матерные слова. Если для вас это неприемлемо, пожалуйста, не читайте эту статью. В СМИ и телеграм-каналах широко разошлась аудиозапись разговора между, предположительно, российским музыкальным продюсером Иосифом Пригожиным и миллиардером Фархадом Ахме …