Как начать заниматься спортом: простая инструкция

Как начать заниматься спортом: простая инструкция
16:10, Июль 6, 2022 Физическая активность помогает чувствовать себя лучше, бороться со стрессом и укрепить здоровье. Но только если подходить к занятиям правильно. Вместе с федеральным проектом «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» рассказываем, как приступить к тренировкам и не бросить всё после первого подхода....
Читать полный текст на lifehacker.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как начать заниматься спортом

Как начать заниматься спортом? Никак не можете взять себя в руки и отправиться в спортзал? Возможно, вам просто недостаёт организованности. Воспользуйтесь нашим чек-листом. …

Новости 19:30, Апрель 10, 2020 | aif.ru
Как отменить обновление в MacOS X: простая инструкция

Как отменить обновление в MacOS X: простая инструкция 1. Подготовка: как отменить обновление MacOS XПрежде чем начать фактический откат назад не забудьте создать резервную копию своих личных данных. Вот как это сделать:Откройте «Дисковую утилиту».Щелкните слева по диску, резервную копию которого вы хотите создать.Затем перейдите на …

Технологии, Наука 21:40, Февраль 8, 2021 | ichip.ru
Багажник на крышу  простая инструкция по выбору

Багажник на крышу — простая инструкция по выбору Строите дачу, нужно возить длинные доски? Работаете со стремянкой? Собрались на горнолыжный курорт или в велопоход? Либо просто едете в автопутешествие, пока есть возможность. Во всех этих случаях вас выручит багажник на крыше. Причем во всех случаях нужен разный багажник. …

Авто 01:00, Декабрь 12, 2020 | zr.ru
Как быстрее продать машину. Простая инструкция

Как быстрее продать машину. Простая инструкция Традиционно лучшим временем для продажи автомобиля считается весна. Летом всегда идет спад, но коронавирус мог все поменять в этом году. …

Авто 14:20, Июнь 19, 2020 | zr.ru
Как студенту найти подработку на лето: простая инструкция

Как студенту найти подработку на лето: простая инструкция Где искать подходящие вакансии, что писать в резюме, если трудового стажа ещё нет, и как отличить надёжную организацию от мошенника — рассказываем вместе с сервисом Авито Работа. …

Это интересно, Курьезы 06:30, Июнь 1, 2021 | lifehacker.ru
Как правильно оценить свой труд: простая инструкция

Как правильно оценить свой труд: простая инструкция Когда в резюме требуется обозначить желаемую зарплату, у многих это вызывает гору вопросов и размышлений. Вместе с ВТБ составили список действий, которые помогут адекватно оценить свои возможности — и не продешевить, и не указать заоблачную сумму. …

Это интересно, Курьезы 21:50, Декабрь 4, 2021 | lifehacker.ru
Как заменить масло в двигателе: простая и подробная инструкция для автолюбителей

Как заменить масло в двигателе: простая и подробная инструкция для автолюбителей Максимально подробная инструкция для автолюбителей от Лайфхакера и производителя моторных масел G-Energy. …

Это интересно, Курьезы 00:50, Ноябрь 29, 2020 | lifehacker.ru
Как быстро перевести бизнес в онлайн: предельно простая инструкция

Как быстро перевести бизнес в онлайн: предельно простая инструкция Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис. …

Это интересно, Курьезы 11:30, Апрель 16, 2020 | lifehacker.ru
Как хранить важные данные, чтобы ничего не потерять: простая инструкция

Как хранить важные данные, чтобы ничего не потерять: простая инструкция Эти правила помогут надёжно защитить дорогие сердцу фотографии, видео и документы. Спойлер: если до сих пор не делаете бэкапы, пора бы уже начать! …

Это интересно, Курьезы 14:30, Ноябрь 27, 2020 | lifehacker.ru
Как подать заявку о выплате 10 тысяч рублей на ребенка через Госуслуги  простая инструкция

Как подать заявку о выплате 10 тысяч рублей на ребенка через Госуслуги — простая инструкция Президент РФ Владимир Путин во время обращения к россиянам 11 мая объявил о выплате 10 тысяч рублей на каждого ребенка в возрасте от трех до 16 лет. Чтобы получить деньги, нужно подать заявление через портал Госуслуги. 5-tv.ru написал простую инструкцию о том, как это сделать. Чт …

Новости 20:50, Май 12, 2020 | 5-tv.ru
Как заниматься спортом после 50 лет

Как заниматься спортом после 50 лет Ия Зорина рассказывает, какие тренировки просто необходимы в среднем возрасте, чтобы жить дольше и лучше. …

Это интересно, Курьезы 05:30, Июль 28, 2020 | lifehacker.ru
Как заниматься спортом, работая в офисе

Как заниматься спортом, работая в офисе https://www.instagram.com/fitnes_alisa 1. Тренировки. Во время работы используйте любое свободное время, чтобы добавить профильной нагрузки — нагрузить нужную мне мышечную группу. Например, во время разгрузки вагонов можно сделать 4-5 подходов выпадов на ноги со снарядами и …

Спорт 21:30, Апрель 30, 2020 | sm-news.ru
Топ-5 веских причин заниматься спортом

Топ-5 веских причин заниматься спортом Как выбрать вид спорта для себя? https://www.m24.ru/ Прежде чем читать о причинах для занятий спортом, нужно выяснить, какой вид физической активности подходит именно для вас. Спорт должен приносить удовольствие для человека. А что же делать, если от физических нагрузок вам совсе …

Спорт 22:50, Июль 26, 2020 | sm-news.ru
Как заставить себя заниматься спортом

Как заставить себя заниматься спортом Как заставить себя заниматься спортом Процесс спортивной физической нагрузки легко превратить в приятную рутину с помощью простых рекомендаций. Нелюбовь к спорту или лень заложена у нас в голове и проявляется в постоянных фразах: это тяжело, у меня не получается, устал. С такими …

Спорт 20:30, Июль 25, 2020 | sm-news.ru
Россияне стали меньше заниматься спортом в мае

Россияне стали меньше заниматься спортом в мае Сразу после введения режима самоизоляции россияне активно интересовались онлайн-тренировками, а в мае их спортивный пыл охладел, отмечают эксперты. Интерес к спорту в период пандемии связан с географическими факторами …

Общество, регионы 09:30, Май 28, 2020 | rg.ru
Псковичи будут заниматься спортом на улице

Псковичи будут заниматься спортом на улице Фитнес-центры Пскова выходят на улицу. Местные власти разрешили им организовать тренировки под открытым небом. Как сообщает пресс-служба псковской администрации, тренировки должны быть строго индивидуальными, собирать вместе группы людей для занятий спортом запрещено. При этом лю …

Общество, регионы 13:37, Апрель 10, 2020 | pravda.ru
Французы планируют активнее заниматься спортом

Французы планируют активнее заниматься спортом По данным опроса компании Odoxa, проведенного среди совершеннолетних французов, каждый второй респондент (53%) сообщил, что этим летом будет уделять спортивным занятиям как можно больше времени. Энтузиазм в этом плане проявляют молодые люди от 18 до 24 лет — таких набралось 56%. …

Новости 15:40, Август 1, 2020 | kommersant.ru
Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом

Как приобрести и укрепить привычку заниматься спортом Подробный план действий и советы для тех, кому раньше никак не удавалось заставить себя регулярно тренироваться. …

Это интересно, Курьезы 12:40, Июнь 27, 2020 | lifehacker.ru
Курянам разрешили заниматься спортом на улице

Курянам разрешили заниматься спортом на улице В Курской области продолжает действовать режим повышенной готовности. Его продлили до конца мая. Однако, некоторые послабления в распоряжение губернатора все же введены. Они касаются занятий спортом на свежем воздухе. Так, теперь курянам можно будет выходить из дома для выполнени …

Новости 19:00, Май 8, 2020 | takt-tv.ru
Белгородцы пожаловались, что им не дают заниматься спортом

Белгородцы пожаловались, что им не дают заниматься спортом ​​У белгородских стадионов продолжаются проблемы между охраной и желающими заниматься спортом, "войны" происходят в период, когда власти разрешили подобные мероприятия около своих домов. …

Новости 23:00, Май 23, 2020 | kursk.com
Как теперь в Москве заниматься спортом в черте города

Как теперь в Москве заниматься спортом в черте города? ​Во время занятий спортом нужно обязательно носить маску либо другое средство защиты органов дыхания и соблюдать социальную дистанцию. …

Новости 14:30, Май 28, 2020 | aif.ru
В Калининграде самоизолянтам предложили заниматься спортом онлайн

В Калининграде самоизолянтам предложили заниматься спортом онлайн В Калининградской области региональное министерство спорта организовало социальный проект «Спорт Дома». Об этом сегодня, 14 апреля, сообщила пресс-служба областного правительства. Это онлайн-тренировки для всех желающих, кто находится дома на самоизоляции. Проект проводится совме …

Спорт 01:30, Апрель 15, 2020 | sm-news.ru
В Севастополе разрешат заниматься спортом на открытом воздухе

В Севастополе разрешат заниматься спортом на открытом воздухе В Севастополе разрешат заниматься спортом без использования спортивного инвентаря на открытом воздухе. …

Новости 00:40, Май 7, 2020 | russian.rt.com
Курянам разрешат заниматься спортом на открытых спортплощадках

Курянам разрешат заниматься спортом на открытых спортплощадках С 1 июня в Курской области снимут ряд карантинных ограничений, в том числе и связанных с занятием спортом. Как сообщил губернатор Роман Старовойт, решение принято после согласования с главным санитарным врачом региона. Так, с 1 июня начнут работу спортивные площадки на открытом в …

Новости 17:50, Май 29, 2020 | riakursk.ru
В Испании разрешили гулять и заниматься спортом на улице

В Испании разрешили гулять и заниматься спортом на улице Жителям Испании со 2 мая разрешили выходить на прогулки и заниматься спортом на улице в рамках поэтапного плана правительства по ослаблению ограничительных мер, принятых в стране из-за пандемии коронавируса. …

Новости 06:10, Май 2, 2020 | news.rambler.ru
Семь из десяти курян должны заниматься спортом

Семь из десяти курян должны заниматься спортом У Курской области могут возникнуть сложности при исполнении последних указаний президента. Об этом сегодня на оперативном совещании в Доме Советов говорил губернатор Роман Старовойт. — Я считаю, довольно сложный для нас будет показатель: к 2030 году 70% населения должны рег …

Новости 11:00, Июль 27, 2020 | riakursk.ru
Жириновский рассказал россиянам, как нужно заниматься спортом

Жириновский рассказал россиянам, как нужно заниматься спортом Лидер ЛДПР Владимир Жириновский опубликовал видео, где показал россиянам на своём примере, как нужно заниматься спортом. По его словам, для занятий спортом дома достаточно силового тренажера. Сначала политик сделал тягу сверху, а затем начал делать "баттерфляи". "Мы же не ходим, …

Общество, регионы 17:40, Апрель 20, 2020 | pravda.ru
В Саратовской области разрешили гулять и заниматься спортом

В Саратовской области разрешили гулять и заниматься спортом В Саратовской области в рамках постепенного снятия ограничений, введенных из-за коронавируса, разрешили одиночные занятия физкультурой и спортом на улице с соблюдением дистанции в 5 м и прогулки не более двух человек вместе. Об этом говорится постановлении, которое опубликовано н …

Новости 23:00, Май 12, 2020 | iz.ru
Анастасия Тарасова пошутила, что муж принуждает ее заниматься спортом

Анастасия Тарасова пошутила, что муж принуждает ее заниматься спортом Дмитрий и Анастасия Тарасовы регулярно показывают фолловерам свои тренировки. Однако кажется, молодая мама немного устает от усиленных занятий в зале. …

Шоу-бизнес, Знаменитости 00:00, Май 3, 2020 | woman.ru
6 лайфхаков для тех, кто очень хочет, но ленится заниматься спортом

6 лайфхаков для тех, кто очень хочет, но ленится заниматься спортом Во всём мире более 1,4 миллиарда взрослых подвержены риску заболеваний из-за недостаточной физической активности. В России систематически занимаются физкультурой и спортом меньше половины граждан — 45,4%. Большинство из нас продолжают откладывать тренировки, хотя и понимают, что …

Это интересно, Курьезы 10:30, Сентябрь 4, 2021 | lifehacker.ru
К 2030 году 70% курян должны заниматься спортом

К 2030 году 70% курян должны заниматься спортом Курск на развитие спорта, туризма и цифровую трансформацию. Губернатор Курской области на заседании администрации довел к сведению чиновников новые задачи, которые поставлены правительством страны. Так, до 2030 года регионы должны привлечь к активному образу жизни не менее 70% на …

Новости 23:40, Август 26, 2020 | takt-tv.ru
Эксперт: после прививки от коронавируса нежелательно заниматься спортом

Эксперт: после прививки от коронавируса нежелательно заниматься спортом Как указал специалист, после вакцинации от коронавируса лучше некоторое время избегать серьезных физических нагрузок, чтобы не подвергать организм дополнительному стрессу. …

Общество, регионы 11:30, Февраль 5, 2021 | versia.ru
Психологи наглядно показали, почему важно заниматься спортом

Психологи наглядно показали, почему важно заниматься спортом Так, люди в плохой аэробной и мышечной кондиции почти в два раза чаще страдают депрессией. Низкий уровень физической подготовки также предсказывает на 60% повышение риска развития тревожности. …

Здоровье, Экология 23:30, Ноябрь 12, 2020 | meddaily.ru
Почему стоит заниматься спортом: факты о физической активности

Почему стоит заниматься спортом: факты о физической активности Как спорт влияет на наше тело news.myseldon.com Физическая активность оказывает положительное влияние на общее состояние организма, что выражается в профилактике заболеваний, а также поддержке при лечении заболеваний, связанных с системой кровообращения, ожирением или метаболичес …

Общество, регионы 13:50, Май 14, 2020 | sm-news.ru
Яндекс.Маркет подсчитал, каким спортом заниматься дешевле

"Яндекс.Маркет" подсчитал, каким спортом заниматься дешевле Онлайн-сервис "Яндекс.Маркет" изучил спрос на спорттовары, использовав данные о переходах пользователей в интернет-магазины за год. "Самым недорогим видом спорта стала скандинавская ходьба, для нее нужны специальные палки стоимостью 1 241 рубль. Следом идет йога: коврики обойдутс …

Экономика 16:10, Август 7, 2020 | pravda.ru
Как заниматься спортом дома с помощью iPhone и Apple Watch

Как заниматься спортом дома с помощью iPhone и Apple Watch Занятия спортом дома могут заменить спортивный зал! Apple не просто так уделяет внимание возможностям iPhone и Apple Watch, связанным со здоровьем. Уже сейчас можно следить за своей активностью с помощью умных часов, отслеживая пульс, пройденное расстояние и количество потраченны …

Технологии, Наука 17:20, Июль 16, 2020 | appleinsider.ru
С 1 июня москвичам разрешается гулять и заниматься спортом на улице

С 1 июня москвичам разрешается гулять и заниматься спортом на улице Находиться на свежем воздухе можно будет только в защитных масках и не чаще трёх раз в неделю.Читать далее... …

Новости 22:10, Май 27, 2020 | life.ru
Борису Джонсону разрешили заниматься спортом в Букингемском дворце

Борису Джонсону разрешили заниматься спортом в Букингемском дворце Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон получил разрешение от королевы Елизаветы II выходить на улицу для занятий спортом на территории Букингемского дворца, сообщает газета Express со ссылкой на источник. По данным газеты, королева ... …

Общество, регионы 15:50, Май 27, 2020 | gazeta.ru
Роспотребнадзор: На улицу разрешат выходить по трое и заниматься спортом

Роспотребнадзор: На улицу разрешат выходить по трое и заниматься спортом "Первый критерий, по которому мы можем понять, что нам можно выходить из режима ограничений - это, конечно, же снижающиеся темпы прироста", - сказала глава Роспотребнадзора. …

Новости 14:50, Май 1, 2020 | 47news.ru
Куряне смогут заниматься спортом на улице во время самоизоляции

Куряне смогут заниматься спортом на улице во время самоизоляции 8 мая губернатор Курской области Роман Старовойт изменил условия режима «Повышенная готовность». Теперь куряне могут совершать тренировки и пробежки на улице с 05:00 до 09:00 и с 19:00 до 21:00. При этом заниматься спортом можно только по двое с соблюдением социальной д …

Новости 16:10, Май 8, 2020 | riakursk.ru
Путин раскрыл, сколько россиян должны заниматься спортом

Путин раскрыл, сколько россиян должны заниматься спортом Через десять лет вести здоровый образ жизни должны уже 70% россиян. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, отметив, что к такому показателю нужно стремиться. Как объяснил глава государства, между ростом числа занимающихся спортом и повышением качества и продолжительности жиз …

Новости 01:30, Октябрь 7, 2020 | ura.news
Жителям Испании разрешили гулять и заниматься спортом на улице

Жителям Испании разрешили гулять и заниматься спортом на улице Власти Испании со 2 мая начали ослаблять введенные из-за коронавируса ограничительные меры. С сегодняшнего дня местным жителям можно выходить на прогулки и заниматься спортом на улице. Запрет, действовавший почти 50 дней, был снят на фоне снижения заболеваемости вирусом, сообщает …

Новости 11:00, Май 2, 2020 | kommersant.ru
Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом

Ученые вычислили, в какое время диабетикам стоит заниматься спортом Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в ночное время. …

Здоровье, Экология 15:10, Июнь 1, 2021 | meddaily.ru
На самоизоляции тюменцы стали больше заниматься спортом, хобби и готовить

На самоизоляции тюменцы стали больше заниматься спортом, хобби и готовить Позади полтора месяца самоизоляции. Специалисты городского департамента по спорту и молодежной политике поинтересовались у горожан, чем они чаще занимались этой весной. Большинство тюменцев продолжают работать в удаленном формате. Другие посвятили больше времени любимому хобби. …

Новости 09:50, Май 19, 2020 | tyumen-city.ru
В Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи

В Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи В Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи, библиотеки и стоматологии, пишет пресс-служба главы и правительства региона. Отмечается, что заниматься спортом можно в одиночку или вдвоем при соблюдении дистанции ... …

Общество, регионы 21:20, Май 29, 2020 | gazeta.ru
Как заниматься спортом, если работаешь круглосуточно, и получать от этого удовольствие

Как заниматься спортом, если работаешь круглосуточно, и получать от этого удовольствие Основательница SlimFitClub Полина Киценко в прямом эфире инстаграма Forbes Woman рассказала, почему в жизни деловой женщины обязательно должен быть спорт, как заниматься дома на карантине и почему все в жизни нужно делать с удовольствием …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 10:40, Июнь 10, 2020 | forbes.ru
В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи

В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи В РСО-Алании жителям разрешили заниматься спортом на улице и посещать музеи, библиотеки и стоматологии, пишет пресс-служба главы и правительства региона. Отмечается, что заниматься спортом можно в одиночку или вдвоем при соблюдении ... …

Общество, регионы 22:50, Май 29, 2020 | gazeta.ru
На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом

На Россию идет аномальная жара. Как правильно питаться и заниматься спортом Синоптики обещают в ближайшие дни температурные рекорды на европейской части России. В Московском регионе, где последний теплый день с температурой воздуха выше 24 градусов был три недели назад, в воскресенье воздух прогреется до 28 градусов, что превышает климатическую норму на …

Новости 12:40, Июнь 7, 2020 | 5-tv.ru
В Алтайском крае разрешили заниматься спортом на улице и посещать зоопарки

В Алтайском крае разрешили заниматься спортом на улице и посещать зоопарки Жителям Алтайского края разрешили заниматься спортом на улице, посещать зоопарки и проходить плановые медосмотры. Об этом сообщает региональный оперштаб. "Алтайский край выполняет Методические рекомендации санитарных властей ... …

Общество, регионы 19:30, Июнь 7, 2020 | gazeta.ru
Родители заставили заниматься спортом младенца и познали гнев сети

Родители заставили заниматься спортом младенца и познали гнев сети Американская пара решила отметить шесть месяцев с момента рождения ребенка, поставив младенца на водные лыжи. Такой поступок вызвал гнев у подписчиков, пишет The Mirror. …

Новости 07:30, Сентябрь 28, 2020 | news.rambler.ru
в Алтайском крае разрешат заниматься спортом на улице и ходить в парикмахерскую

в Алтайском крае разрешат заниматься спортом на улице и ходить в парикмахерскую В Алтайском крае с понедельника, 8 июня, снимается часть ограничений, введенных в связи с распространением коронавируса. Об этом говорится в новой редакции соответствующего указа, которую утвердил губернатор региона Виктор Томенко. …

Новости 23:40, Июнь 7, 2020 | vesti.ru
Мэр Москвы рассказал, когда жители города смогут заниматься спортом

Мэр Москвы рассказал, когда жители города смогут заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин во вторник рассказал, когда жителям города власти разрешат совершать прогулки и заниматься спортом на свежем воздухе. Подробнее… …

Спорт 02:30, Май 20, 2020 | news.sportbox.ru
Назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом

Назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом Для тех, кто долго не мог взять себя в руки и заняться приведением себя в форму, появился отличный совет — ведущим научным сотрудником ФГБУ "Федеральный научный центр физической культуры и спорта" Ольгой Тиуновой был назван научный способ заставить себя систематически заниматься …

Технологии, Наука 08:00, Август 11, 2020 | ferra.ru
Футболисту Локомотива Лысову запретили заниматься спортом из-за проблем с сосудами

Футболисту "Локомотива" Лысову запретили заниматься спортом из-за проблем с сосудами После тщательных обследований и консультаций с врачами и медицинским штабом было решено исключить занятия спортом на несколько месяцев …

Спорт 19:20, Октябрь 15, 2020 | tass.ru
Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце

Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце Королева Великобритании Елизавета II официально разрешила премьер-министру страны Борису Джонсону заниматься спортом на территории Букингемского дворца. …

Новости 22:40, Май 27, 2020 | 24smi.org
В ноябре жители Кузнецка смогут заниматься спортом на новой площадке

В ноябре жители Кузнецка смогут заниматься спортом на новой площадке В Кузнецке подходит к окончанию строительство нового спортивного объекта. В городе появится многофункциональная спортивная площадка. …

Новости 03:20, Сентябрь 6, 2020 | progorod58.ru
Джонсон разрешил англичанам загорать и почти неограниченно заниматься спортом

Джонсон разрешил англичанам загорать и почти неограниченно заниматься спортом Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон в ходе телеобращения сообщил о решении ослабить на территории Англии со среды, 13 мая, меры по предотвращению распространения коронавируса. …

Новости 03:30, Май 11, 2020 | interfax.ru
Свердловский губернатор разрешил гулять и заниматься спортом на улице во время изоляции

Свердловский губернатор разрешил гулять и заниматься спортом на улице во время изоляции Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев подписал указ, разрешающий прогулки на улице во время действующего режима самоизоляции …

Общество, регионы 01:20, Май 14, 2020 | znak.com
Сергей Собянин рассказал, когда москвичам разрешат гулять и заниматься спортом

Сергей Собянин рассказал, когда москвичам разрешат гулять и заниматься спортом Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, когда жителям столицы разрешат выходить на прогулку и заниматься спортом …

Общество, регионы 20:30, Май 19, 2020 | znak.com
Сел на диету и начал заниматься спортом после развода актер Павел Прилучный

Сел на диету и начал заниматься спортом после развода актер Павел Прилучный Актер Павел Прилучный после развода с Агатой Муцениеце сел на диету и начал заниматься спортом Кроме того, он погрузился с головой в работу. В настоящее время Павел участвует в съемочном процессе новой ленты Тимура Бекмамбетова «Фау-2. Побег из ада» и в сериале «В клетке». По сло …

Новости 15:30, Июль 29, 2020 | news-kmv.ru
Президент РФ призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом

Президент РФ призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом Президент РФ Владимир Путин попросил глав регионов при постепенном выходе из режима ограничений предоставлять людям возможность выходить из дома, где это допустимо, а самих граждан соблюдать предельную осторожность. …

Новости 18:30, Май 11, 2020 | interfax.ru
Королева Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце

Королева Елизавета II разрешила Борису Джонсону заниматься спортом в Букингемском дворце Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон получил разрешение заниматься спортом на территории официальной резиденции королевы Елизаветы II — Букингемского дворца. Об этом в среду, 27 мая, сообщает издание Express. …

Новости 15:20, Май 27, 2020 | iz.ru
Жители Добруни Брянского района смогут заниматься спортом на новом стадионе

Жители Добруни Брянского района смогут заниматься спортом на новом стадионе В поселке Добрунь Брянского района ведется капитальный ремонт стадиона. Ремонт спортивного объекта стал возможным благодаря участию в федеральной программе «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Подрядчиком выполнены работы по монтажу искусственного газон …

Новости 17:10, Июнь 17, 2020 | bug32.ru
Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом

Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом Владимир Путин призвал глав регионов позволить людям гулять и заниматься спортом. Президент РФ провёл онлайн-совещание …

Новости 23:40, Май 11, 2020 | metronews.ru
70-летняя женщина решила заниматься спортом: теперь её уже не узнать, и она даст фору любому

70-летняя женщина решила заниматься спортом: теперь её уже не узнать, и она даст фору любому Джоан Макдональд было 70 лет, когда она столкнулась с серьёзными проблемами со здоровьем. Лишний вес, ставший результатом заедания стресса, привёл к тому, что в конечном итоге настало время принимать какое-то решение. У Джоан часто повышалось давление, болели суставы и были пробл …

Спорт 17:20, Май 8, 2020 | sm-news.ru
Деловая Россия попросила Собянина разрешить гулять и заниматься спортом рядом с домом

«Деловая Россия» попросила Собянина разрешить гулять и заниматься спортом рядом с домом Комитет по спортивной индустрии отделения «Деловой России» в Москве попросил мэра Сергея Собянина разрешить горожанам гулять и заниматься спортом в пределах 100 м от дома. Письмо с этой просьбой глава комитета Сергеей Романов направил мэру 9 апреля, сообщает ТАСС со ссылкой на до …

Общество, регионы 19:30, Апрель 10, 2020 | kommersant.ru
Подробности: С 1 июня москвичи снова смогут гулять и заниматься спортом на свежем воздухе

Подробности: С 1 июня москвичи снова смогут гулять и заниматься спортом на свежем воздухе С 1 июня все жители Москвы, в том числе старше 65 лет, смогут выходить на улицу для прогулок и занятий спортом. Специальный пропуск для этого получать не нужно. Но гулять можно только с 9:00 до 21:00 не более трех раз в неделю …

Общество, регионы 16:30, Май 28, 2020 | rg.ru
Возможность заниматься спортом на улице станет первым этапом снятия ограничений из-за коронавируса

Возможность заниматься спортом на улице станет первым этапом снятия ограничений из-за коронавируса Глава Роспотребнадзора Анна Попова предлагает три этапа снятия ограничений, введенных из-за коронавируса. Первый этап снятия ограничений предусматривает возможность занятия спортом на улице. Второй этап будет допускать прогулки и начало работы образовательных организаций, начало …

Хоккей 17:10, Май 6, 2020 | sports.ru
Инструкция: как начать экспорт c нуля

Инструкция: как начать экспорт c нуля Валютные импортёры и экспортёры стали активнее на фоне коронавируса, утверждают в банке «Точка». Глобальный кризис — самое время воспользоваться неопределённостью и снижением конкуренции, чтобы выйти на международные рынки. Эксперт по внешнеэкономической деятельности «Точки» Екат …

Это интересно, Курьезы 02:50, Декабрь 17, 2020 | incrussia.ru
Учёные выяснили, сколько минут в день надо заниматься спортом ради сохранения здоровья

Учёные выяснили, сколько минут в день надо заниматься спортом ради сохранения здоровья Учёные определили, сколько минут в день надо заниматься умеренной физической активностью, чтобы снизить риски возникновения различных заболеваний, в том числе смертельных. Об исследовании пишет Inverse. Специалисты из Гарварда изучили данные более миллиона людей, чтобы понять, ка …

Технологии, Наука 03:40, Сентябрь 14, 2020 | ferra.ru
Как заниматься спортом и не разориться Чемпион Европы по бодибилдингу Станислав Линдовер рассказывает в подкасте Потрачено

Как заниматься спортом и не разориться? Чемпион Европы по бодибилдингу Станислав Линдовер рассказывает в подкасте «Потрачено» Как выбрать гантели и беговую дорожку, на что обратить внимание, обращаясь к фитнес-инструктору, и как правильно питаться, чтобы быть в форме. …

Это интересно, Курьезы 20:50, Август 11, 2020 | lifehacker.ru
Как начать заниматься пчеловодством

Как начать заниматься пчеловодством Вынужденное пребывание дома в состоянии не только тяготить, но и приносить пользу. Среди прочего можно заняться пчеловодством. О тонкостях этого увлекательного занятия читайте в материале "РГ" …

Общество, регионы 09:00, Май 12, 2020 | rg.ru
Как начать стримить на Twitch: пошаговая инструкция

Как начать стримить на Twitch: пошаговая инструкция Пожалуй, каждый из нас хочет зарабатывать любимым делом. В современном мире это удается не всем, но такая возможность есть, даже если вы всё время проводите за компьютером. Видео-трансляции с каждым годом становятся всё популярнее и доступнее. Мощное железо, необходимое для качес …

Технологии, Наука 21:30, Октябрь 1, 2020 | ichip.ru
С чего начать тренировки. Инструкция для новичков

С чего начать тренировки. Инструкция для новичков Если вы твердо решили, что пора тренироваться, узнайте, как правильно это делать, чтобы получить максимальную пользу. …

Новости 21:00, Август 25, 2020 | 66.ru
Нельзя бухать, надо спать и заниматься спортом. Что тут гениального: российские предприниматели о советах Павла Дурова

«Нельзя бухать, надо спать и заниматься спортом. Что тут гениального?»: российские предприниматели о советах Павла Дурова В день своего рождения миллиардер Павел Дуров опубликовал семь советов, которые, по его мнению, должны помочь любому человеку выглядеть моложе своих лет. Forbes спросил у российских предпринимателей, что они думают о принципах Дурова и каких правил придерживаются сами. …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 02:00, Октябрь 13, 2020 | forbes.ru
Топ-3 совета, как начать заниматься йогой

Топ-3 совета, как начать заниматься йогой Забота о себе и своем здоровье всегда должна стоять на первом месте. Занятия йогой способствуют улучшению не только физической формы, но и психологическому расслаблению. https://yogamatata.fr Итак, если вы очень хотите начать заниматься, но совсем растерялись с чего же начать, то …

Спорт 07:00, Май 21, 2020 | sm-news.ru
Советы от звезд: Полина Гагарина, Татьяна Навка, Анастасия Решетова и другие показывают, как заниматься спортом на карантине

Советы от звезд: Полина Гагарина, Татьяна Навка, Анастасия Решетова и другие показывают, как заниматься спортом на карантине Советы от звезд: Полина Гагарина, Татьяна Навка, Анастасия Решетова и другие показывают, как заниматься спортом на карантине Карантин (где-то обязательный, а где-то рекомендательный), введенный во многих странах мира, поставил нас всех в примерно одинаковые условия: теперь мы при …

Красота 13:36, Апрель 10, 2020 | spletnik.ru
Леброн о словах Златана про политику: Никогда не буду заниматься одним лишь спортом. Понимаю, как силен мой голос

Леброн о словах Златана про политику: «Никогда не буду заниматься одним лишь спортом. Понимаю, как силен мой голос» Форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс ответил на недавние слова нападающего «Милана» Златана Ибрагимовича, который заявил, что баскетболисту следует воздерживаться от политических высказываний. «Я никогда не заткнусь и буду говорить о том, что неправильно. Я говорю о своем народе, о ра …

Футбол 11:30, Февраль 27, 2021 | sports.ru
Как начать продавать на зарубежном маркетплейсе. Инструкция для бренда из России

Как начать продавать на зарубежном маркетплейсе. Инструкция для бренда из России Ожидается, что в 1 году каждый третий житель Земли будет покупать товары и услуги онлайн. Половина всех онлайн-покупок приходится на маркетплейсы. CEO сервиса «Кактус» Наталья Субботина рассказывает, как выбрать самую релевантную площадку и какие подводные камни могут возникнуть …

Это интересно, Курьезы 08:00, Февраль 6, 2021 | incrussia.ru
5 причин, чтобы начать заниматься растяжкой

5 причин, чтобы начать заниматься растяжкой https://www.instagram.com/jane_stretch_/ 1) Вы испытываете стресс и перенапряжение: Очень важно иногда переключаться, уметь расслабляться и работать с дыханием. Растяжка приводит в порядок нервную систему, увеличивается работоспособность и поднимается настроение ⠀ 2) Практически …

Общество, регионы 08:40, Май 8, 2020 | sm-news.ru
Как правильно начать заниматься в тренажерном зале

Как правильно начать заниматься в тренажерном зале Итак, вы впервые решили начать заниматься спортом. Возможно, вы даже присмотрели себе программу тренировок. Однако, прежде ваша нога в спортивной обуви переступит порог тренажерного зала, вы должны знать следующее: Во первых. Ваше тело не готово к предстоящим нагрузкам. Все говор …

Спорт 15:40, Июнь 16, 2020 | sm-news.ru
5 хитростей бега: как правильно начать заниматься

5 хитростей бега: как правильно начать заниматься Несмотря на то, что бег кажется самым незамысловатым видом физической активности, есть ряд нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы занятия спортом не привели к проблемам со здоровьем. …

Семья 05:50, Август 25, 2020 | popmech.ru
После работы по дороге домой можно заниматься спортом: полиция ответила на новые вопросы красноярцев о жизни в самоизоляции

«После работы по дороге домой можно заниматься спортом»: полиция ответила на новые вопросы красноярцев о жизни в самоизоляции В полиции Красноярского края ответили на новые вопросы жителей, связанные с действием до конца апреля режима самоизоляции из-за распространения коронавируса. …

Новости 09:50, Апрель 20, 2020 | newslab.ru
Разрешили заниматься спортом и продавать алкоголь в обычное время: Хакасия переходит к первому этапу снятия антивирусных ограничений

«Разрешили заниматься спортом и продавать алкоголь в обычное время»: Хакасия переходит к первому этапу снятия антивирусных ограничений Правительство Хакасии приняло решение перейти к первому этапу снятия ограничений, которые ввели в связи с пандемией коронавируса. …

Новости 06:20, Май 26, 2020 | newslab.ru
Маленький шаг к большой цели: как начать заниматься благотворительностью

Маленький шаг к большой цели: как начать заниматься благотворительностью Каждый из нас может делать мир лучше — даже в условиях пандемии. Для добрых дел необязательно нужны деньги, главное, оставаться неравнодушным. Директор благотворительного фонда «Образ жизни» Елена Береговая рассказывает, какие шаги можно предпринять, чтобы помочь другим (и себе) …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 12:20, Июнь 1, 2020 | forbes.ru
Минздрав посоветовал после прививки от коронавируса не мочить место укола, не ходить в баню и поменьше заниматься спортом. Медуза проверила эти реком

Минздрав посоветовал после прививки от коронавируса не мочить место укола, не ходить в баню и поменьше заниматься спортом. «Медуза» проверила эти рекомендации 19 января 2021 года в Минздраве сообщили о том, что разработали правила вакцинации, которым необходимо следовать на территории России. В частности эти правила содержат памятку для людей, которые хотят привиться «Спутником V» или уже привились. «Медуза» решила проверить обоснованн …

Новости 02:00, Январь 21, 2021 | meduza.io
Дмитрий Губерниев: Прибалдел от интервью Кайшевой, которая никаких целей себе не ставит. Зачем заниматься спортом, если не хочешь стать лучшим

Дмитрий Губерниев: «Прибалдел от интервью Кайшевой, которая никаких целей себе не ставит. Зачем заниматься спортом, если не хочешь стать лучшим?» Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев поделился мнением об интервью российской биатлонистки Ульяны Кайшевой после гонки на этапе Кубка мира в Контиолахти. «Я слегка прибалдел, когда услышал интервью с Ульяной Кайшевой, которая, как оказалось, никаких целей себе не ставит. Я в б …

Спорт 12:50, Ноябрь 30, 2020 | sports.ru
Просматривая запись своего концерта, Ефим Шифрин увидел на сцене полнеющего, бесформенного пожилого человека и решил начать заниматься бодибилдингом

Просматривая запись своего концерта, Ефим Шифрин увидел на сцене полнеющего, бесформенного пожилого человека и решил начать заниматься бодибилдингом Трудно поверить, что успешный, самодостаточный, привлекательный мужчина Ефим Шифрин уже перешагнул отметку 60-ти лет. Еще более неправдоподобным кажется детство артиста, в котором он постоянно болел и был достаточно хилым пареньком. фото: fair.ru Сегодня Ефим Шифрин изменился до …

Спорт 21:50, Май 28, 2020 | sm-news.ru
Пашинян  Алиеву: Начать с нуля  значит начать новый конфликт

Пашинян — Алиеву: Начать с нуля — значит начать новый конфликт Премьер-министр Армении Никол Пашинян сегодня, 25 сентября, на встрече с парламентариями Нагорного Карабаха отверг озвучиваемые из Баку обвинения в срыве армянской стороной переговоров по урегулированию карабахского конфликта... …

Общество, регионы 20:40, Сентябрь 25, 2020 | eadaily.com
Египет готов начать войну за мир // Президент ас-Сиси пригрозил начать военную операцию в Ливии

Египет готов начать войну за мир // Президент ас-Сиси пригрозил начать военную операцию в Ливии Президент Египта Абдель Фаттах ас-Сиси заявил в субботу о готовности ввязаться в ливийский конфликт, подчеркнув, что это будет законным шагом с точки зрения международного права. В качестве альтернативы Египет настаивает на немедленной приостановке военных действий в Ливии. В Три …

Новости 00:00, Июнь 22, 2020 | kommersant.ru
Простая арифметика с AMD!

Простая арифметика с AMD! Регистрируйся в промо-программе, копи баллы и получай рибейты за закупки коммерческих ПК и ноутбуков HP на процессорах AMD в OCS! …

Технологии, Наука 12:00, Июль 20, 2020 | crn.ru
EasySwiftLayout: простая работа с Auto-Layout в iOS

EasySwiftLayout: простая работа с Auto-Layout в iOS EasySwiftLayout — легковесный фреймворк для Auto-Layout. Позволяет легко оперировать размерами и положениями View, прикреплять их к границам или наоборот, размещать по центру окна. Позволяет создавать нечто типа такого: Библиотека: https://github.com/Pimine/EasySwiftLayout …

Технологии, Наука 17:30, Май 20, 2020 | apptractor.ru
Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации

Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти в себя, а попытки успокоиться не работают. …

Это интересно, Курьезы 19:10, Апрель 23, 2020 | lifehacker.ru
Опасность! Простая ссылка убивает Windows 10!

Опасность! Простая ссылка убивает Windows 10! Операционная система Windows 10 становится все более популярной. Разработчики позиционируют ее, не только, как более удобную, но и, как более безопасную систему, призывая переходить к ее... …

Технологии, Наука 21:10, Январь 20, 2021 | feedproxy.google.com
Простая утренняя растяжка для не самых гибких

Простая утренняя растяжка для не самых гибких У растяжки есть масса преимуществ и одно из них – это щадящая тренировка мышц, хорошо соответствующая утреннему размеренному состоянию организма человека. Потратив на растяжку всего 10 минут вашего утра, вы легко приведете мышцы в тонус, запустите процессы кровообращения, насыщен …

Спорт 23:20, Июнь 4, 2020 | sm-news.ru
Простая трамвайная остановка превратилась в музей цветов

Простая трамвайная остановка превратилась в музей цветов Что мы обычно привыкли видеть в спальных районах наших городов, да и не только в спальных? Чаще всего, это банальные и безликие архитектурные творения. Начать раскрашивать серость будней можно с транспортных остановок. Ведь остановки могут стать произведениями дизайнерского искус …

Сплетни и слухи 03:00, Май 11, 2020 | sm-news.ru
Что делать с бешеными электросамокатами Есть простая идея!

Что делать с бешеными электросамокатами? Есть простая идея! Идея Минтранса внести изменения в ПДД и выделить в отдельную категорию так называемые средства индивидуальной мобильности не выдерживает критики: проект оказался громоздким и разбалансированным, под регулирование попали даже роликовые коньки! …

Авто 16:30, Ноябрь 6, 2020 | zr.ru
Простая самодиагностика легких. Как проверить здоровье дома

Простая самодиагностика легких. Как проверить здоровье дома? Вопрос здоровья дыхательной системы сегодня является одним из самых важных. Ведь не секрет, что при различных ОРВИ, включая коронавирусную, в числе основных осложнений называют поражение легких. …

Новости 15:30, Май 22, 2020 | aif.ru
Пульмонолог: Простая гимнастика поможет восстановить легкие

Пульмонолог: Простая гимнастика поможет восстановить легкие Даже легко переболевшие коронавирусом говорят, что остаточные явления в легких сохраняются еще долго. Минздрав выпустил рекомендации по реабилитации больных COVID-19. Полезна для восстановления легких будет дыхательная гимнастика …

Общество, регионы 09:30, Август 8, 2020 | rg.ru
Куда пристроить навигатор в машине  простая идея

Куда пристроить навигатор в машине — простая идея Автор совета обнаружил подходящий бокс под аудиосистемой своего кроссовера Nissan X‑Trail (Т31) и слегка усовершенствовал его для удобства пользования гаджетом. …

Авто 04:50, Июнь 29, 2020 | zr.ru
Простая манипуляция позволит защитить организм от COVID-19

Простая манипуляция позволит защитить организм от COVID-19 Старший научный сотрудник МГУ Александр Тышковский уверен: чтобы защитить организм человека от коронавируса, нужно ввести зараженному дополнительные копии белка АСЕ2. …

Здоровье, Экология 09:30, Ноябрь 24, 2020 | meddaily.ru
Тест на астигматизм: простая и точная проверка по картинкам

Тест на астигматизм: простая и точная проверка по картинкам Что такое астигматизм fr-dc.ru Для начала давайте разберёмся, что вообще такое этот астигматизм. Это дефект зрения, возникающий из-за искажённой (несферической) формы роговицы (или хрусталика, что встречается реже). Человек с астигматизмом видит мир в искажённом состоянии, когда, …

Здоровье, медицина 06:50, Апрель 20, 2020 | sm-news.ru
Как быстро запомнить номер телефона  простая техника

Как быстро запомнить номер телефона — простая техника Простой советы и техника по быстрому запоминанию номера телефона. Бывают ситуации, когда нужно срочно позвонить близкому человеку с чужого телефона,... …

Технологии, Наука 13:39, Апрель 10, 2020 | androidlime.ru
Простая сложная математика. Как стать богаче и заработать миллион

Простая сложная математика. Как стать богаче и заработать миллион? © Fotolia / beeboysЧто нужно сделать, чтобы получать больше денег? Удача или финансовая грамотность – что важнее? А если кризис? Как просчитать убытки... …

Общество, Происшествия, ЖКХ 07:50, Июнь 17, 2020 | pravdoryb.info
Простая обработка поверхности делает алюминий антибактериальным и антивирусным

Простая обработка поверхности делает алюминий антибактериальным и антивирусным Обработка алюминиевого сплава известной щелочью делает его поверхность убийственной одновременно для вирусов и бактерий. Удивительное открытие сделали учёные из Австралии. …

Новости 13:00, Июнь 1, 2020 | vesti.ru
Анатолий Альтштейн: пандемия ослабла, задача простая - не заразиться

Анатолий Альтштейн: пандемия ослабла, задача простая - не заразиться Вирусолог заявил, что с ослаблением карантинных мер ответственность по борьбе с коронавирусом была переложена на самих граждан …

Новости 21:50, Июнь 12, 2020 | kp.ru
Простая и эффективная система поможет проследить за сном человека

Простая и эффективная система поможет проследить за сном человека Для этого используются отражаемые радиосигналы, исходящие из небольшого устройства BodyCompass, которое вешается на стену в спальне. Так можно проследить за своими движениями или положением тела ребенка. …

Здоровье, Экология 13:10, Сентябрь 11, 2020 | meddaily.ru
JB Press (Япония): простая растяжка дома для снятия усталости

JB Press (Япония): простая растяжка дома для снятия усталости Сильное чувство усталости, возникающее после окончания работы, знакомо многим. Издание обратилось к японскому специалисту по йоге, чтобы узнать, как снять напряжение мышц и не испытывать боль. Она поделилась с читателями простыми упражнениями на растяжку, которые можно выполнять …

Общество, Происшествия, ЖКХ 08:40, Январь 16, 2021 | inosmi.ru
Простая арифметика: могут ли животные осознавать человеческую речь

Простая арифметика: могут ли животные осознавать человеческую речь Все мы понимаем, что человек значительно отличается от других животных. Конечно, есть виды, с которыми у нас больше общего, есть те, с которыми мы совсем не похожи, и все-таки очень часто люди превозносят себя, считая наш род невероятно особенным. …

Наука 00:10, Май 30, 2020 | popmech.ru
Простая арифметика: могут ли животные понимать человеческую речь

Простая арифметика: могут ли животные понимать человеческую речь Все мы понимаем, что человек значительно отличается от других животных. Конечно, есть виды, с которыми у нас больше общего, есть те, с которыми мы совсем не похожи, и все-таки очень часто люди превозносят себя, считая наш род невероятно особенным. …

Наука 14:30, Декабрь 31, 2020 | popmech.ru
Магомед Оздоев: Не люблю ММА. Вот бокс  искусство, а это простая драка

Магомед Оздоев: Не люблю ММА. Вот бокс – искусство, а это простая драка 27-летний полузащитник сборной России и «Зенита» ответил на вопросы в прямом эфире инстаграма питерского клуба. Приводим интересные фрагменты. …

Спорт 03:00, Апрель 14, 2020 | sovsport.ru
Gallery Go  простая галерея от Google, если вам не нужны сложности

Gallery Go — простая галерея от Google, если вам не нужны сложности Хорошо ли, когда в Play Store много приложений? Пожалуй, да. Есть выбор, как среди платных и бесплатных решений, так и по возможностям, внешнему виду, частоте обновлений их разработчиками и т.д. Но с чем у меня появились проблемы после того, как QuickPic сначала выкупила Cheetah …

Технологии, Наука 23:20, Апрель 25, 2020 | droidnews.ru
Возвращение колониальных сокровищ: простая фикция (Libération, Франция)

Возвращение колониальных сокровищ: простая фикция (Libération, Франция) Обсуждающийся в Национальном собрании законопроект представляет собой минимальную реализацию обещаний президента. Во владении Франции находятся сокровища из более чем 30 африканских стран, но только две страны удостоились права на их возвращение. Двойные стандарты налицо. …

Общество, Происшествия, ЖКХ 00:50, Октябрь 7, 2020 | inosmi.ru
Простая проверка покажет, кто пострадает от болезней головного мозга

Простая проверка покажет, кто пострадает от болезней головного мозга Британские ученые разработали обонятельный тест, который может помочь врачам определить людей с повышенным риском развития неврологических состояний, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера. …

Здоровье, Экология 07:40, Май 2, 2021 | meddaily.ru
Простая апелляция. Как оспорить штраф с камеры через смартфон

Простая апелляция. Как оспорить штраф с камеры через смартфон Штрафы с камер видеонаблюдения теперь можно будет обжаловать в электронном виде. Для этого достаточно оформить так называемую электронную подпись. …

Новости 17:50, Декабрь 18, 2020 | aif.ru
Простая система покажет, когда нужно менять защитную маску

Простая система покажет, когда нужно менять защитную маску 11-тиклассник Георгий Будник, ученик Университетской школы Дальневосточного федерального университета (ДВФУ), разработал прибор, способный определять степень загрязнения защитных медицинских масок. …

Здоровье, Экология 22:20, Октябрь 13, 2020 | meddaily.ru
Простая психологическая практика, которая поможет избавиться от чувства одиночества

Простая психологическая практика, которая поможет избавиться от чувства одиночества Бывает так: конец рабочей недели, впереди маячат выходные, но вместо радости накрывает тоска. Потому что на работе нас постоянно кто-то развлекает: клиенты, начальник, коллеги. Наше время структурировано рабочим распорядком, и мы кому-то нужны. А в выходные остаешься с собой наед …

Здоровье, медицина 14:10, Апрель 17, 2020 | sm-news.ru
Проверим, может ли простая ложка или сковородка остановить пулю: видео

Проверим, может ли простая ложка или сковородка остановить пулю: видео Сможет ли обыкновенная ложка остановить пулю? Обыкновенную пулю из самого обыкновенного пистолета .22 калибра? …

Военное дело 16:10, Январь 4, 2022 | popmech.ru
Палкин: У нас стратегия простая - мы берем молодых ребят и доводим их до топ-уровня

Палкин: У нас стратегия простая - мы берем молодых ребят и доводим их до топ-уровня Генеральный директор Шахтера Сергей Палкин рассказал о молодых игроках команды и перспективах их развития. "Тете? Мы также угадали с Соломоном, Маркосом Антонио, Майконом, Додо. Порой нужны определенные обстоятельства, чтобы футболист раскрылся. Их очень-очень много. Порой переме …

Футбол 09:00, Декабрь 16, 2020 | korrespondent.net
Прохин про 0:3 с Брюгге: Все хорошо было до гола. Какая-то простая ошибка

Прохин про 0:3 с «Брюгге»: «Все хорошо было до гола. Какая-то простая ошибка» Защитник «Зенита» Данила Прохин прокомментировал поражение от «Брюгге» (0:3) в 5-м туре группового этапа Лиги чемпионов. …

Футбол 05:00, Декабрь 3, 2020 | sports.ru
Простая регистрация, удобная оплата налогов: что предлагает Сбербанк самозанятым

Простая регистрация, удобная оплата налогов: что предлагает Сбербанк самозанятым Статус самозанятого позволяет легализовать свою деятельность тем, кто реализует продукцию собственного производства или оказывает услуги …

Общество, регионы 10:20, Ноябрь 27, 2020 | primamedia.ru
Прощай апельсиновая корка: простая антицеллюлитная диета в домашних условиях

Прощай “апельсиновая корка”: простая антицеллюлитная диета в домашних условиях Целлюлит — подкожное изменение кожи связанное с нарушением пищеварения и задержкой лимфатического оттока. Жирные продукты, сладости, фастфуд и газировка дают о себе знать, появляясь на бедрах, ягодицах и животе в виде “апельсиновой корки”. С этой проблемой сталкиваются все …

Спорт 22:01, Май 6, 2020 | sm-news.ru
Предложена простая и дешевая технология получения биотоплива из древесной щепы

Предложена простая и дешевая технология получения биотоплива из древесной щепы Ученые исследовали новую технологию торрефикации (обжига) биомассы. Ее применение может помочь преодолеть проблемы, возникающие при использовании традиционных способов получения биотоплива. Для этой технологии можно создать недорогие ... …

Наука 18:00, Апрель 21, 2020 | gazeta.ru
Эксперты назвали способ быстрее восстановиться после коронавируса: это простая ходьба

Эксперты назвали способ быстрее восстановиться после коронавируса: это простая ходьба Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия призвал россиян принять участие в акции «Всей семьей на маршрут здоровья» …

Новости 01:00, Декабрь 21, 2020 | kp.ru
Индукционная плитка Gastrorag TZ-JDL-C30A1: простая и мощная, как топор, только с регулировкой

Индукционная плитка Gastrorag TZ-JDL-C30A1: простая и мощная, как топор, только с регулировкой Рациональное решение для экономии денег и пространства на кухне: функциональность полноценной варочной поверхности в компактной выносливой плитке. Предсказуемая регулировка мощности до 3,5 кВт, надежность и абсолютно понятное управление позволяют использовать ее для приготовления …

Технологии, Наука 22:00, Август 25, 2020 | ixbt.com
Моя оценка творчества Бузовой: как простая девушка из Санкт-Петербурга добилась такой популярности

«Моя оценка творчества Бузовой»: как простая девушка из Санкт-Петербурга добилась такой популярности Ни для кого не секрет, что Ольга Бузова наконец-то встретила своего единственного! Она любима, востребована и всё так же радует своих поклонников. https://www.pinterest.ru/pin/688628599259719656/ Кто-то может её ругать, кто-то ненавидеть. Но факт остаётся фактом — она продо …

Общество, регионы 23:50, Апрель 26, 2020 | sm-news.ru
Это простая математика. Премьер Украины предупредил жителей страны о возможной отмене пенсий

"Это простая математика". Премьер Украины предупредил жителей страны о возможной отмене пенсий По словам Шмыгаля, к такому развитию событий может привести демографическая ситуация.Читать далее... …

Новости 00:20, Октябрь 5, 2020 | life.ru
Посудомоечная машина Bosch SMS25AW01R: простая отдельностоящая модель с хорошим качеством мытья

Посудомоечная машина Bosch SMS25AW01R: простая отдельностоящая модель с хорошим качеством мытья Многие люди с предубеждением относятся к посудомоечным машинам. Специально для убеждения скептиков первую машину стоит покупать с простым управлением, хорошим качеством мытья и сложившейся репутацией производителя. Например, Bosch SMS25AW01R. Мы взяли эту модель на тестирование, …

Технологии, Наука 01:30, Сентябрь 17, 2021 | ixbt.com
Девушка стала твердой как дерево от холода, но смогла выжить: чудо или простая анатомия

Девушка стала "твердой как дерево" от холода, но смогла выжить: чудо или простая анатомия? Ранним утром в канун Нового года в Миннесоте (на дворе был 1980-й) мужчина по имени Уолли Нельсон наткнулся на тело своей подруги, лежащего в снегу всего в нескольких метрах от его двери. …

Наука 15:00, Август 4, 2021 | popmech.ru
Очень простая и лёгкая версия Instagram стала доступна по всему миру, включая Россию

Очень простая и лёгкая версия Instagram стала доступна по всему миру, включая Россию Команда социальной сети Instagram, входящей в состав Facebook, объявила о международном выпуске приложение Instagram Lite. Как отмечают разработчики, на данный момент простое и лёгкое приложение Instagram Lite распространяется более чем в 170 странах. Точный список регионов не на …

Технологии, Наука 22:00, Март 10, 2021 | ixbt.com
IPS-монитор Lenovo ThinkVision S28u-10: визуально безрамочный экран с диагональю 28 дюймов, разрешение 4К, простая подставка

IPS-монитор Lenovo ThinkVision S28u-10: визуально безрамочный экран с диагональю 28 дюймов, разрешение 4К, простая подставка Монитор Lenovo ThinkVision S28u-10 имеет строгий универсальный дизайн с визуально безрамочным экраном. Оснащенность интерфейсами и общая функциональность особым разнообразием не отличаются. Впрочем, несмотря на это, монитор получился довольно универсальным, пригодным, например, д …

Технологии, Наука 00:00, Февраль 24, 2021 | ixbt.com
IPS-монитор Redmi Desktop Monitor 1A: визуально безрамочный экран с диагональю 23,8 дюйма, разрешение Full HD, простая подставка

IPS-монитор Redmi Desktop Monitor 1A: визуально безрамочный экран с диагональю 23,8 дюйма, разрешение Full HD, простая подставка Монитор Redmi Desktop Monitor 1A отличается строгим универсальным дизайном и имеет современный визуально безрамочный экран. Оснащенность интерфейсами и общая функциональность минималистичные, но, несмотря на это, монитор получился довольно универсальным, пригодным, например, для …

Технологии, Наука 05:00, Октябрь 8, 2020 | ixbt.com
Начал выделываться, получил в борщ, погас свет  простая схема поражения Андрея Орловского Фёдору Емельяненко

«Начал выделываться, получил в борщ, погас свет» — простая схема поражения Андрея Орловского Фёдору Емельяненко Видимо бывший чемпион UFC все никак не может забыть эту историю. Откровенно говоря, болельщики также никак не могу оставить это в прошлом. Практически после каждого интервью Орловского в комментариях всплывают воспоминания о нокауте от Фёдора. фото: sports.ru На этот раз боец UFC …

Спорт 03:20, Декабрь 27, 2020 | sm-news.ru
KAMA TYRES: Восстановленные шины KAMA PRO  простая экономия

KAMA TYRES: Восстановленные шины KAMA PRO – простая экономия Эксперты Шинного бизнеса Группы «Татнефть» KAMA TYRES рассказали о ключевых преимуществах эксплуатации восстановленных шин KАMАRЕTREAD. Реализация услуг организована на базе собственного производства, на одном из крупнейших заводов в России по восстановлению грузовых цельнометалл …

Новости 15:10, Июль 28, 2020 | 443000.ru
Спонж: инструкция по применению

Спонж: инструкция по применению Еще совсем недавно об этой beauty-находке мало кто писал и говорил: многие предпочитали наносить макияж если не пальцами рук, то специальными кистями для макияжа. Теперь же косметичку просто невозможно представить без этого мягкого помощника — спонжа.Смотрите также:Румяна, хайлай …

Шоу-бизнес, Знаменитости 09:40, Сентябрь 12, 2021 | woman.ru
Как управлять вертолетом: инструкция

Как управлять вертолетом: инструкция О тонкостях управления вертолетом Robinson R44 рассказывает старший тренер вертолетного клуба «Аэро-союз» Сергей Друй. …

Семья 22:50, Октябрь 30, 2020 | popmech.ru
Как действовать при пожаре: инструкция

Как действовать при пожаре: инструкция Какие действия нужно предпринять, чтобы не задохнуться в дыму и не быть затоптанным толпой? Рассказывает Лия Шарова, руководитель Школы безопасности «Стоп Угроза!». …

Семья 17:00, Декабрь 15, 2020 | popmech.ru
Мой гектар: инструкция по применению

«Мой гектар»: инструкция по применению Как стать землевладельцем в проекте «Мой гектар». О собственном земельном участке мечтает каждый третий житель России. Представьте, что можно реализовать на одном гектаре! Дом, сад, пруд, теплицы, баню, подсобное хозяйство …

Новости 17:40, Декабрь 25, 2020 | kp.ru
Как удалить Mi аккаунт: инструкция

Как удалить Mi аккаунт: инструкция Иногда случается так, что пользователь хочет отказаться от использования устройств Xiaomi и необходимо знать, как удалить Mi аккаунт со всеми данными. Актуально это и в случае покупки б/у смартфона, где возникает необходимость сменить данные бывшего владельца на собственные. Ресу …

Технологии, Наука 18:00, Январь 18, 2021 | itzine.ru
Да, она простая серая собака, но с большим сердцем: работники приюта не теряли надежду 4 года и чудо произошло. Одно удачное фото решило судьбу питом

«Да, она простая серая собака, но с большим сердцем»: работники приюта не теряли надежду 4 года и «чудо» произошло. Одно удачное фото решило судьбу питомца Марина, а именно так зовут собаку, жила в приюте долгих 4 года. Имя собаки выбрала хозяйка приюта, утверждая, что она вытерпит все: слезы и радость, жару и холод, злых людей и добрых, дождь и палящее солнце. Лишь бы нашелся дом… Марины, они такие. Хозяйку приюта зовут также …

Общество, регионы 11:20, Июнь 11, 2020 | sm-news.ru
Увлекая спортом

Увлекая спортом Учитель физкультуры, технологии и ОБЖ высшей квалификационной категории школы №40 Брянска Юрий Сорочкин — педагог, который стимулирует детей их к занятию спортом, прививает им интерес к здоровому образу жизни, формирует у них негативное отношение к вредным привычкам. Юрий Б …

Новости 10:00, Август 8, 2020 | bug32.ru
Защитить деловую репутацию: инструкция

Защитить деловую репутацию: инструкция Деловая репутация важна для бизнеса, но не каждая компания, чье честное имя пострадало, обращается в суд. Многие сомневаются в эффективности судебной защиты. Отчасти это имеет под собой основания: только каждый третий иск заканчивается победой истца. Как доказать, что опубликован …

Закон и Право 14:40, Январь 15, 2021 | pravo.ru
Как утеплить автомобиль: инструкция от якутов

Как утеплить автомобиль: инструкция от якутов Встречались с температурой «минус пятьдесят»? Можно наклеить второе лобовое, но оказывается, можно обойтись и куда меньшими затратами. …

Авто 00:30, Январь 18, 2021 | zr.ru
Как стать космонавтом: пошаговая инструкция

Как стать космонавтом: пошаговая инструкция Многие из нынешних юных грезят о карьере в хайтек-бизнесе или о триумфе в киберспорте, но самые целеустремленные и романтичные продолжают мечтать о покорении космоса. А как стать космонавтом? Об этом наша статья. …

Технологии 02:10, Октябрь 26, 2020 | popmech.ru
Как будут работать суды 12 мая: инструкция

Как будут работать суды 12 мая: инструкция С 12 мая суды постепенно будут выходить из карантина и начинать свою работу. Кто-то уже со вторника станет функционировать в обычном формате, но многие выбрали себе специальный режим. А московские СОЮ остаются пока закрытыми до 31 мая 2020 года. Чтобы не запутаться, как попасть в …

Закон и Право 03:40, Май 9, 2020 | pravo.ru
Где сдать металлолом: инструкция по применению

Где сдать металлолом: инструкция по применению Сервис BlizkoLom предлагает простую и наглядную систему поиска ближайшего пункта по сдаче металлолома. Найти его можно по карте страны и своего города. При этом ограничить поиск легко по разным критериям.Сдать можно также и бытовую технику. …

Новости 16:40, Ноябрь 5, 2020 | metronews.ru
Как работают суды 12 мая: обновленная инструкция

Как работают суды 12 мая: обновленная инструкция Суды постепенно начинают выходить из карантина. Одни уже с 12 мая вернулись к обычному режиму работы. Другие до сих пор остаются на карантине и рассматривают только определенные категории дел. Третьи оказались в промежуточном положении: сейчас они закрыты, но после некоторой подг …

Закон и Право 15:10, Май 12, 2020 | pravo.ru
Как похудеть без диет. Инструкция диетолога

Как похудеть без диет. Инструкция диетолога Диетолог клиники Alimmenta Адриана Орос рассказала о «методе тарелки», который поможет похудеть без строгих диет. Эксперт объяснила, из чего должна состоять «тарелка».Читать далее …

Новости 11:30, Сентябрь 19, 2020 | ura.news
Дезинфицируем смартфон: пошаговая инструкция

Дезинфицируем смартфон: пошаговая инструкция Для борьбы с вирусами Роспотребнадзор рекомендует регулярно дезинфицировать мобильное устройство. В пресс-службе подчеркнули, что телефон, «который мы практически не выпускаем из рук (причем в самых разных местах), может являться одним из главных источников бактерий и вирусов». Р …

Здоровье, медицина 01:30, Апрель 12, 2020 | sm-news.ru
Как выбрать арбитражного управляющего: инструкция

Как выбрать арбитражного управляющего: инструкция Арбитражный управляющий – профессиональный специалист по банкротству. Его выбирает кредитор, который первым подал заявление в суд. Именно от управляющего зависит, насколько эффективны будут банкротные процедуры, и получится ли добиться наилучшего результата. Поэтому важно выбрать …

Закон и Право 11:40, Сентябрь 23, 2020 | pravo.ru
Как установить Linux: подробнейшая инструкция

Как установить Linux: подробнейшая инструкция Теперь каждый справится с установкой Mint, Ubuntu и других дистрибутивов на компьютеры с Windows и macOS или без ОС. …

Это интересно, Курьезы 13:10, Март 12, 2021 | lifehacker.ru
Как узнать путинского тролля. Инструкция

Как узнать путинского тролля. Инструкция Если вы являетесь думающим человеком, то наверняка иногда бываете чем-нибудь недовольны. А если вы думаете не только о себе, но и о России, то недовольство внутренней и внешней политикой станет вашим закономерным и вполне естественным спутником. Ведь нельзя же радоваться пенсионн …

Общество, регионы 22:20, Сентябрь 27, 2020 | narzur.ru
Как стать космонавтом: инструкция шаг за шагом

Как стать космонавтом: инструкция шаг за шагом Многие из нынешних юных грезят о карьере в хайтек-бизнесе или о триумфе в киберспорте, но самые целеустремленные и романтичные продолжают мечтать о покорении космоса. А как стать космонавтом? Об этом наша статья. …

Технологии 13:40, Январь 7, 2021 | popmech.ru
Цветные стрелки: пошаговая инструкция

Цветные стрелки: пошаговая инструкция Woman.ru продолжает преображать девушек в TikTok-шоу «Шик за миг». Мы решили публиковать фотоуроки по макияжу, чтобы вы могли повторить понравившийся макияж. Визажист Дарья Фирсина рассказала, как сделать яркий летний макияж с цветными стрелками!Смотрите также:Как сделать летний …

Шоу-бизнес, Знаменитости 12:50, Август 12, 2020 | woman.ru
Инструкция по взаимодействию с НЛО для пожарной охраны

Инструкция по взаимодействию с НЛО для пожарной охраны Тема НЛО в массовых СМИ постоянно высмеивается, а различные официальные структуры всячески опровергают факт существования НЛО, ученые бомбардируют население статьями на тему "Есть ли жизнь во Вселенной?", "Земля единственная обитаемая планета во всей Вселенной" итд итп, а в это ж …

Это интересно, Курьезы 00:40, Июль 4, 2020 | kramola.info
Инструкция судьям от королевского шута

Инструкция судьям от королевского шута Лицо президента Литвы обнажилось Европейские антифашисты надеялись, что литовская Фемида оправдает узника совести Альгирдаса Палецкиса или вынесет е... …

Общество, Происшествия, ЖКХ 06:10, Июль 12, 2020 | pravdoryb.info
Пересаживаем цветы: пошаговая инструкция

Пересаживаем цветы: пошаговая инструкция Чтобы растение долгие годы вас радовало, следуйте этим простым правилам о том, как пересадить вашего зеленого друга в новый горшок! …

Шоу-бизнес, Знаменитости 23:30, Апрель 27, 2022 | 7days.ru
Как держать кота: подробная инструкция

Как держать кота: подробная инструкция Если вы держите питомца неправильно, то можете навредить ему, вызвать стресс и стать жертвой острых когтей. …

Это интересно, Курьезы 06:50, Июнь 4, 2020 | lifehacker.ru
Получить полис ОСАГО: инструкция

Получить полис ОСАГО: инструкция Владелец машины должен застраховать свою ответственность на случай причинения вреда здоровью или имуществу других лиц из-за ДТП. Для этого ему нужно получить полис лично у страховщика или оформить онлайн. Тогда страховая направит полис на электронную почту водителя, который обяза …

Закон и Право 17:10, Июль 24, 2020 | pravo.ru
Цифровой пропуск: инструкция по применению

Цифровой пропуск: инструкция по применению ​С 15 апреля жители Москвы и Подмосковья при передвижении на любых видах транспорта обязательно должны иметь цифровой пропуск. …

Новости 19:30, Апрель 20, 2020 | aif.ru
Полю чудес  30 лет! Медуза рассказывает невероятную историю капитал-шоу. Кто его на самом деле придумал, откуда взялся Якубович  и почему простая вик

«Полю чудес» — 30 лет! «Медуза» рассказывает невероятную историю «капитал-шоу». Кто его на самом деле придумал, откуда взялся Якубович — и почему простая викторина оказалась таким прорывом В октябре 1990 года появилась игра «Поле чудес». За несколько лет «капитал-шоу», вдохновленное лучшими американскими викторинами, стало локомотивом телерекламы, символом развлекательного эфира и — накануне выборов президента в 1996-м — самой большой площадкой для политического пи …

Новости 09:50, Октябрь 28, 2020 | meduza.io
#Фитнеstory: со спортом по пути

#Фитнеstory: со спортом по пути С каждым годом спорт в Тюмени становится все более востребованным. В нашем городе большое внимание уделяется не только популяризации здорового образа жизни, но и доступности спорта для населения. …

Новости 16:10, Ноябрь 17, 2020 | tyumen-city.ru
Как выжить после расставания. Инструкция от психолога

Как выжить после расставания. Инструкция от психолога Разрывать отношения с партнером всегда больно. Как помочь себе в минуты сплина и тоски после расставания — рассказывает клинический психолог Никита Романов. …

Новости 04:10, Сентябрь 19, 2020 | 66.ru
Как сломать рессору на Патриоте: инструкция УАЗа

Как сломать рессору на Патриоте: инструкция УАЗа Некоторые владельцы отечественного внедорожника уверены, что после модернизации его рессоры стали менее надежными. Это не так, попытались разуверить их инженеры. …

Авто 19:20, Март 5, 2021 | zr.ru
Как установить СберТян в СберБанк Онлайн  инструкция

Как установить СберТян в «СберБанк Онлайн» — инструкция В официальном приложении «СберБанк Онлайн» появился набор заставок и стикеров со СберТян — аниме-девушкой и новым маскотом компании, которого нарисовала отечественная художница RIkani. …

Технологии, Наука 22:40, Июль 22, 2022 | news.rambler.ru
10 километров без парашюта: инструкция для тех, кто выпал из самолета

10 километров без парашюта: инструкция для тех, кто выпал из самолета Руководство по выживанию при падении с десятикилометровой высоты. Скорость падения – 190 км/ч, время падения – 3 минуты. …

Это интересно, Курьезы 13:10, Декабрь 16, 2020 | popmech.ru
Как попасть за границу по обмену: пошаговая инструкция

Как попасть за границу по обмену: пошаговая инструкция Впечатляющий уровень английского, высокий средний балл и гениальные способности. Это то, что не понадобится, если ты мечтаешь бесплатно поехать за границу и проучиться несколько семестров в иностранном вузе. Студенты, которым уже выпадал такой шанс, объяснили, как можно выиграть …

Новости 10:10, Сентябрь 15, 2020 | ura.news
Ноутбук в подарок: инструкция для Деда Мороза

Ноутбук в подарок: инструкция для Деда Мороза У всех ноутбуков Huawei MateBook есть общие черты: они выпускаются преимущественно в классическом серебристом цвете, оснащаются современными разъемами, включая USB-C, а также поддерживают технологию HUAWEI Share с функцией «‎Мультискрин», которая позволяет быстро подключать смарт …

Технологии, Наука 02:40, Декабрь 29, 2020 | ichip.ru
Как сохранить Тик Ток без водяного знака: инструкция для смартфонов

Как сохранить Тик Ток без водяного знака: инструкция для смартфонов В нашей статье вы найдете 3 способа как сохранить видео из Тик Ток без значка. Это может понадобится для использования видео в других соцсетях или при создании нового TikTok-ролика. 1. Бот в Telegram Один из самых простых методов - использовать специального Телеграм-бота. Это буд …

Технологии, Наука 09:30, Ноябрь 12, 2021 | ichip.ru
Вы заподозрили у себя коронавирус. Пошаговая инструкция

Вы заподозрили у себя коронавирус. Пошаговая инструкция Оперштаб России дал пошаговую инструкцию, что делать, если вы заподозрили у себя коронавирус. Также рассказали, в каких случаях и за какое время обязан придти врач на дом, а также, когда вызывать скорую помощь. Итак, если у вас температура выше 37,2°, кашель, заложенный нос, проб …

Общество, регионы 08:50, Октябрь 25, 2020 | smolnarod.ru
Как поступить в топовый сибирский вуз: подробная инструкция

Как поступить в топовый сибирский вуз: подробная инструкция Сибирский федеральный университет занимает хорошие места в российских и международных рейтингах вузов, здесь перспективные специальности и интересная студенческая жизнь, а прямо сейчас можно получить дополнительные баллы к рейтингу при поступлении. Рассказываем, что нужно знать, …

Это интересно, Курьезы 20:50, Август 12, 2020 | lifehacker.ru
Как быстро выучить стих: пошаговая инструкция

Как быстро выучить стих: пошаговая инструкция В этой статье мы расскажем, как выучить стихотворение за 5 минут, и раскроем несколько секретов легкого и быстрого запоминания любой информации. …

Шоу-бизнес, Знаменитости 21:30, Февраль 9, 2021 | 7days.ru
Ребенок в машине: инструкция по выбору автокресла

Ребенок в машине: инструкция по выбору автокресла Что такое совмещенная группа? Каким рейтингам стоит верить? По ходу или против? Когда переходить на бустер и как понять, что ребенок уже достаточно большой, чтобы обходиться без удерживающих устойств, пристегиваясь штатными ремнями? — «За рулем» ответил на эти и другие вопросы. …

Авто 21:50, Май 11, 2020 | zr.ru
Как скрыть номер в Телеграм: инструкция для смартфонов и ПК

Как скрыть номер в Телеграм: инструкция для смартфонов и ПК Многие задаются вопросом, можно ли вообще спрятать свой номер телефона в приложении Telegram. Да, можно, но с некоторыми нюансами. Так, вполне реально скрыть номер от тех пользователей, которых вы не добавили в контакты. Но все друзья, коллеги и родственники, которые есть в вашем …

Технологии, Наука 09:40, Февраль 11, 2021 | ichip.ru
Купить квартиру со смартфона. Пошаговая инструкция

Купить квартиру со смартфона. Пошаговая инструкция В преимуществах интернет-шопинга убедились все: покупать онлайн можно в удобное время, в любом месте и, что весьма актуально, без личных контактов. Однако не каждый знает, что «в один клик» теперь приобретают не только технику и одежду, но и недвижимость. Объясняем, как стать обл …

Новости 17:40, Февраль 19, 2021 | fontanka.ru
Как мастера-компьютерщики обманывают людей Вот инструкция!

Как мастера-компьютерщики обманывают людей? Вот инструкция! Когда у пользователя перестает работать компьютер, он начинает судорожно искать место, где его можно отремонтировать. При этом люди, как правило, стремятся найти мастера, который выполнит диагностику... …

Технологии, Наука 00:00, Октябрь 25, 2020 | feedproxy.google.com
Монтаж топки для бани: пошаговая инструкция

Монтаж топки для бани: пошаговая инструкция Создавая частную парилку, многие стараются установить каменку самостоятельно. Это может привести к ряду неприятных ошибок: появлению задымленности, нагреву стен и т. д. …

Новости 01:50, Декабрь 15, 2020 | 66.ru
У меня ВИЧ: инструкция для тех, кто узнал о своем диагнозе

«У меня ВИЧ»: инструкция для тех, кто узнал о своем диагнозе Людям, которые узнают о диагнозе ВИЧ-инфекция, непросто принять новый этап своей жизни. Сложно адаптироваться к тому, что все будет уже не так, как прежде. И одни из первых вопросов, возникающих в голове: «Я обречен? Я скоро умру?»Смотрите также:Уже три человека в мире полностью …

Шоу-бизнес, Знаменитости 08:20, Октябрь 1, 2020 | woman.ru
Как выбрать вкусный виноград  инструкция Роскачества

Как выбрать вкусный виноград — инструкция Роскачества Роскачество подготовило самую осеннюю инструкцию — как правильно выбрать виноград. Прежде всего, надо смотреть на веточки, хорошая кисть должна быть зеленая и гибкая. Если бурая и сухая — значит долго ехала до прилавка. Ягоды — если осыпаются — значит пере …

Новости 10:20, Сентябрь 9, 2020 | 5-tv.ru
Как настроить свой сервер Discord: инструкция

Как настроить свой сервер Discord: инструкция Как настроить сервер Discord за пару кликовУ вас есть выбор: новые сервера Discord можно настроить непосредственно в браузере или в официальном программном обеспечении приложения. Процедура при этом будет почти идентична.Установите и запустите программу Discord. Или же введите в …

Технологии, Наука 16:00, Декабрь 29, 2020 | ichip.ru
Пробное ВНО-2020: даты, приглашение и инструкция

Пробное ВНО-2020: даты, приглашение и инструкция Подробная информация о пробном внешнем независимом оценивании, необходимом для подготовки к главному тестированию. …

Новости 20:30, Июнь 2, 2020 | unian.net
Как правильно укладывать плитку: пошаговая инструкция

Как правильно укладывать плитку: пошаговая инструкция Итак, вы готовы положить плитку самостоятельно? Отлично! Мы подготовили для вас подробное руководство! …

Шоу-бизнес, Знаменитости 14:40, Май 4, 2022 | 7days.ru
Чтобы стекла не запотели  инструкция на праздники

Чтобы стекла не запотели — инструкция на праздники Внутреннюю поверхность стекол надо периодически чистить. Дело не только в том, что через чистое прозрачное окно смотреть приятнее. Любая грязь и налет провоцируют выпадение влаги! Особенно это заметно в автомобилях курильщиков, где стекла постоянно затянуты никотиновыми отложения …

Авто 11:10, Январь 1, 2020 | zr.ru
Как распознать ведьму: краткая инструкция от Энн Хэтэуэй

Как распознать ведьму: краткая инструкция от Энн Хэтэуэй Узнайте, как распознать ведьму от актеров фильма «Ведьмы» эксклюзивно на Woman.ru! По сюжету юный сирота переезжает к бабушке и сталкивается там с обаятельными, но дьявольски коварными ведьмами…Смотрите также:37-летняя Энн Хэтэуэй во второй раз стала матерью«Мой путь к материнств …

Шоу-бизнес, Знаменитости 03:40, Октябрь 18, 2020 | woman.ru
Где учиться в Сибири: инструкция для тех, кто ищет вуз мечты

Где учиться в Сибири: инструкция для тех, кто ищет вуз мечты Сибирский федеральный университет занимает хорошие места в российских и международных рейтингах вузов, здесь перспективные специальности и интересная студенческая жизнь, а прямо сейчас можно получить дополнительные баллы к рейтингу при поступлении. Рассказываем, что нужно знать, …

Это интересно, Курьезы 11:40, Август 14, 2020 | lifehacker.ru
Как предпринимателю разблокировать счёт в банке. Инструкция

Как предпринимателю разблокировать счёт в банке. Инструкция Компаниям и ИП нередко блокируют банковские счета. Почти всегда это наносит ощутимый удар по бизнесу, особенно если этот счёт был единственным — фактически это парализует работу предприятия. Адвокат, старший партнер юридической компании «Проценко и партнеры» Алексей Борисов расск …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 15:50, Сентябрь 5, 2020 | secretmag.ru
Гель-лак 3 в 1: инструкция, разбор плюсов и минусов

Гель-лак 3 в 1: инструкция, разбор плюсов и минусов Гель-лак 3 в 1 называется однофазным, так как не требует базы и топа для маникюра. Чтобы накрасить ногти, вам просто необходимо нанести на них состав в три слоя. Каждое из покрытий просушивается в УФ-лампе. unsplash.com Руководство по использованию Для процедуры вам потребуется н …

Общество, регионы 15:10, Май 16, 2020 | sm-news.ru
Что делать тем, на кого чихнули. Инструкция Роспотребнадзора

Что делать тем, на кого чихнули. Инструкция Роспотребнадзора Если на человека чихнули в общественном месте, ему необходимо поменять маску и перчатки, умыть лицо и промыть нос. Об этом рассказала заместитель директора по клинической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Антонина Плоскирева.Читать далее …

Новости 09:40, Ноябрь 8, 2020 | ura.news
Найти имущество бенефициара в РФ и за рубежом: инструкция

Найти имущество бенефициара в РФ и за рубежом: инструкция Эксперты рекомендуют искать активы должника через детективные агентства и юридических консультантов. Еще вошло в моду объявлять вознаграждение за предоставление сведений об имуществе контрагента. Иногда это позволяет сэкономить. Если же вы решили искать заграничные активы самосто …

Закон и Право 02:40, Ноябрь 15, 2020 | pravo.ru
Как штурмовать замок: инструкция для начинающего завоевателя

Как штурмовать замок: инструкция для начинающего завоевателя Помните, как в 7 сезоне "Игры престолов" малочисленный отряд "Безупречных" захватил Утёс Кастерли, считавшийся неприступной крепостью? Сегодня мы научим вас, как покорить свой первый замок и каких ошибок следует избегать во время осады. …

Военное дело 02:20, Ноябрь 18, 2020 | popmech.ru
Миксер для напитков своими руками: инструкция

Миксер для напитков своими руками: инструкция Эта инструкция научит, как из подручных средств смастерить портативный миксер, с помощью которого удобно размешивать напитки. …

Семья 16:50, Июнь 10, 2020 | popmech.ru
Инструкция. Как дистанционно оформить пособие по безработице

Инструкция. Как дистанционно оформить пособие по безработице Некоторые россияне в период борьбы с коронавирусной инфекцией остались без работы. В этот непростой период... …

Новости 16:10, Май 28, 2020 | primpress.ru
Утилизируем автомобиль правильно: пошаговая инструкция

Утилизируем автомобиль правильно: пошаговая инструкция Если старое авто пришло в негодность, то собственник может его утилизировать и получить скидку при покупке новой машины. Для этого ему нужно найти утилизирующую организацию, заключить с ней договор и передать транспортное средство для уничтожения. Если владелец не хочет приобрета …

Закон и Право 17:20, Январь 4, 2021 | pravo.ru
Вебинар Банки.ру: Как заработать на ИИС: пошаговая инструкция

Вебинар Банки.ру: «Как заработать на ИИС: пошаговая инструкция» Финансовый супермаркет Банки.ру в четверг, 10 декабря, проведет вебинар на тему «Как заработать на ИИС: пошаговая инструкция».Количество брокерских счетов с начала 2020 года выросло почти в два раза, до 7,6 млн. На фондовый рынок активно выходят клиенты с небольшими суммами — они …

Финансы, Экономика, Forex 16:10, Декабрь 4, 2020 | banki.ru
Подружить сотрудников с тренингами: инструкция по применению

Подружить сотрудников с тренингами: инструкция по применению Сейчас тренингам уделяется большое внимание в компаниях, идущих в ногу со временем. Появляются отделы по обучению, тренинг-менеджеры и даже внутренние тренеры в отдельных департаментах компаний. Но везде ли сотрудникам так легко к ним привыкнуть, а внутренние тренеры чувствуют ув …

Культура и искусство 21:00, Апрель 18, 2020 | sm-news.ru
Как угнать истребитель В Сети есть инструкция!

Как угнать истребитель? В Сети есть инструкция! Современный интернет можно рассматривать, как огромную базу знаний обо всем. Нужно настроить новый принтер, или узнать, как сделать систему отопления, выкопать колодец, или искупать кошку – обо всем... …

Технологии, Наука 23:20, Август 13, 2020 | feedproxy.google.com
Как выбрать хороший б/у кроссовер: инструкция За рулем

Как выбрать хороший б/у кроссовер: инструкция «За рулем» Больше половины продаваемых у нас новых машин – кроссоверы. Но доступными они становятся только подержанными — с неизбежными проблемами. И все же найти оптимальный вариант «под себя» вполне возможно. …

Авто 12:40, Июнь 6, 2022 | zr.ru
И много ГТО ещё. Как увлечь страну спортом

И много ГТО ещё. Как увлечь страну спортом Спортивная стройка в Приамурье — это результат реализации федерального проекта «Спорт — норма жизни», который является частью национального проекта «Демография». …

Новости 20:40, Июль 13, 2020 | aif.ru
Жан Кузнецов: Спортом я занимаюсь с детских лет

Жан Кузнецов: «Спортом я занимаюсь с детских лет» Министр спорта рассказал о том, как поддерживать себя в тонусе, а также сообщил, что за спортивные реформы ждут Приморье совсем скоро …

Новости 09:00, Ноябрь 9, 2020 | primpress.ru
Как сделать электробайк своими руками: подробная инструкция

Как сделать электробайк своими руками: подробная инструкция Мудрость интернета гласит: с помощью термоклея, деревянных шпателей, пенопласта и крышечек от газировки можно сделать, что угодно. В данном случае, при добавлении электромоторчика, получается замечательный электрический мотоцикл. …

Семья 11:20, Февраль 5, 2022 | popmech.ru
Как будет работать пропускной режим в Москве. Инструкция

Как будет работать пропускной режим в Москве. Инструкция Власти Москвы вводят систему цифровых пропусков для контроля режима самоизоляции. Они пока понадобятся только для поездок. Как будет работать пропускной режим — в материале РБК …

Новости 21:10, Апрель 11, 2020 | rbc.ru
Включаем многопоточность на AMD Ryzen в Cyberpunk 2077  инструкция

Включаем многопоточность на AMD Ryzen в Cyberpunk 2077 — инструкция Пользователи и обозреватели заметили, что Cyberpunk 2077 имеет проблемы с использованием потенциала процессоров AMD Ryzen, в частности технологии SMT (многопоточности). Это легко заметить в диспетчере задач Windows — игра явно привязана к физическим ядрам ЦП, а не логически …

Игры 15:10, Декабрь 13, 2020 | 3dnews.ru
Как не заразиться коронавирусом в магазине: обновленная инструкция Роспотребнадзора

Как не заразиться коронавирусом в магазине: обновленная инструкция Роспотребнадзора Роспотребнадзор дал совет, каким образом можно минимизировать риск заражения злополучным COVID-19 при посещении магазина. …

Шоу-бизнес, Знаменитости 02:30, Май 7, 2020 | woman.ru
Как перенести данные с Андроида на Айфон: пошаговая инструкция

Как перенести данные с Андроида на Айфон: пошаговая инструкция Чтобы полностью дублировать ваши приложения, загруженные файлы и документы на новый iPhone, используйте следующую инструкцию. 1. Скачайте Move To iOSДля начала вам понадобится установить на свой Android-смартфон приложение Move To iOS - “Перенос на iOS”. Его можно скачать из Goog …

Технологии, Наука 00:30, Июнь 22, 2021 | ichip.ru
Что делать, если потерялась собака  инструкция кинологов

Что делать, если потерялась собака? — инструкция кинологов В весенне-летний период ежегодно возрастает количество потерявшихся собак, однако многие владельцы из-за паники или незнания не понимают, что в таких ситуациях делать. Какие меры необходимо предпринять, чтобы найти питомца, 5-tv.ru рассказали в Российской кинологической федерации …

Новости 14:40, Май 4, 2020 | 5-tv.ru
Забор из профлиста своими руками: пошаговая инструкция

Забор из профлиста своими руками: пошаговая инструкция Карантин плюс майские праздники дают возможность заняться глобальными строительными работами - например, поставить хороший забор. Один из самых популярных видов - из профнастила. Как построить забор своими руками – даем пошаговую инструкцию от iCHIP.Составление чертежаДля начала …

Технологии, Наука 11:51, Май 5, 2020 | ichip.ru
Инструкция. Как оформить цифровой пропуск в Москве. Все способы

Инструкция. Как оформить цифровой пропуск в Москве. Все способы Раньше у москвичей было три возможных варианта: по СМС, звонку в колл-центр или через сайт. Но с 8 мая функцию “получить цифровой пропуск по СМС” отменили, т.к. она не пользовалась спросом. Пока что пропускной режим продлили до 31 мая, что будет дальше, ещё неизвестно. Помимо пол …

Технологии, Наука 03:10, Май 11, 2020 | itzine.ru
Как проверить автомобильный аккумулятор мультиметром  полная инструкция

Как проверить автомобильный аккумулятор мультиметром — полная инструкция Запуск автомобиля напрямую зависит от состояния аккумулятора. Если оно плохое – сдвинуться с места уже не получится. Поэтому так важно не доводить АКБ до критического состояния, а контролировать основные показатели работоспособности — напряжение, силу тока, емкость, внутреннее со …

Авто 01:40, Август 13, 2022 | versiya.info
Как сэкономить на коммунальных услугах. Инструкция депутата Госдумы

Как сэкономить на коммунальных услугах. Инструкция депутата Госдумы Несмотря на повышение тарифов на электроэнергию и газ, россияне смогут сэкономить на коммунальных услугах. Об этом URA.RU заявил зампредседателя комитета Госдумы по жилищной политике и ЖКХ Павел Качкаев.Читать далее …

Новости 18:30, Сентябрь 27, 2020 | ura.news
Как работает пропускной режим в Москве и Подмосковье. Инструкция

Как работает пропускной режим в Москве и Подмосковье. Инструкция Власти Москвы и Подмосковья ужесточили требования к цифровым пропускам. Так, владельцы служебных удостоверений теперь тоже должны предоставлять данные о своем транспорте. Как будет работать пропускной режим — в материале РБК …

Новости 15:00, Апрель 18, 2020 | rbc.ru
Отбили штраф Получите компенсацию! Непростая инструкция

Отбили штраф? Получите компенсацию! Непростая инструкция Не многие знают, но у нас в стране можно отбить не только неправильный штраф, но и издержки. Даже моральный вред компенсируют. «За рулем» выяснил, что для этого сделать. …

Авто 19:30, Июнь 23, 2020 | zr.ru
Футбол в условиях коронавируса. Инструкция по применению из Германии

Футбол в условиях коронавируса. Инструкция по применению из Германии Бундеслига — первый из ведущих европейских чемпионатов, который возобновится после паузы, вызванной пандемией. Матчи пройдут уже 16 мая при пустых трибунах …

Спорт 13:40, Май 15, 2020 | tass.ru
Вэны Mercedes-Benz Sprinter подвела инструкция

Вэны Mercedes-Benz Sprinter подвела инструкция В руководстве по эксплуатации не совсем корректно описаны условия, при которых коробка передач автоматически переходит в режим парковки «P» (функция «Auto-P»). «Это может привести к неправильной эксплуатации и, как следствие, к повышенному риску получения травм или аварии (при от …

Авто 04:10, Сентябрь 23, 2020 | drive.ru
Как действовать, если заразился коронавирусом: подробная инструкция

Как действовать, если заразился коронавирусом: подробная инструкция Что делать, если заразился коронавирусом, как отличить симптомы и с чего начать лечение — в материале 24СМИ. …

Новости 21:20, Апрель 23, 2020 | 24smi.org
Выборы в Молдавии: Инструкция цветной революции уже в Кишинёве

Выборы в Молдавии: Инструкция цветной революции уже в Кишинёве Выборы президента в Молдавии, фаворитом которых считается сторонник расширения и укрепления связей с Россией, действующий глава государства Игорь Додо... …

Общество, Происшествия, ЖКХ 08:20, Ноябрь 3, 2020 | pravdoryb.info
Инструкция: как обжаловать штраф за нарушение режима самоизоляции

Инструкция: как обжаловать штраф за нарушение режима самоизоляции Жалобу на ошибочный штраф можно направить в Главконтроль Москвы, Московскую автодорожную инспекцию или районный суд. Для каждой ситуации необходим определенный набор документов. …

Новости 23:30, Май 26, 2020 | mos.ru
Инструкция по дистанционному голосованию в Курской и Ярославской областях

Инструкция по дистанционному голосованию в Курской и Ярославской областях Для участия в дистанционном голосовании необходимо иметь подтвержденную учетную запись на портале госуслуг. …

Новости 21:10, Сентябрь 8, 2020 | bryansk.aif.ru
Что делать, если тебя увольняют в коронавирус. Инструкция

Что делать, если тебя увольняют в «коронавирус». Инструкция Увольнение в «коронавирус»… Что происходит вообще? Для многих работающих нет полной ясности, что на самом деле происходит с трудовыми отношениями. Объявленные главой государства нерабочие дни, казалось бы, предполагают сохранение всех без исключения рабочих мест, но иногда работо …

Новости 14:20, Апрель 15, 2020 | regnum.ru
Какой антифриз вам нужен: инструкция для каждой марки

Какой антифриз вам нужен: инструкция для каждой марки Уровень охлаждающей жидкости упал ниже минимума. Вот что нужно сделать, - рассказывают производители. …

Авто 13:40, Сентябрь 5, 2020 | zr.ru
Инструкция по Калининграду от СЕТ Group: выездное мероприятие для Дистрибуторов

Инструкция по Калининграду от СЕТ Group: выездное мероприятие для Дистрибуторов В любом приключении, как мы все знаем, главное хорошая компания! У СЕТ она подобралась просто мастерски. Мероприятие проводилось по итогам годовой маркетинговой программы, в состав участников «Инструкции по Калининграду ... …

Технологии, Наука 03:30, Июнь 12, 2021 | crn.ru
Выпущена инструкция, как правильно проводить домашнюю дезинфекцию

Выпущена инструкция, как правильно проводить домашнюю дезинфекцию Каждую неделю информации о COVID-19 становится все больше и больше. Мы точно знаем, что вирус распространяется по воздуху, когда кто-то чихает или кашляет. Однако есть исследования (The New England Journal of Medicine), согласно которым вирус может жить на поверхностях. …

Наука 19:20, Апрель 28, 2020 | popmech.ru
Как продавать на Ozon, Wildberries и Беру. Инструкция для предпринимателей

Как продавать на Ozon, Wildberries и «Беру». Инструкция для предпринимателей Мы подробно разобрали условия сотрудничества с самыми популярными интернет-площадками для торговли. И сравнили их по аудитории, географии, стоимости доставки, комиссиям, бумажной волоките и другим важным показателям. …

Новости 12:30, Июнь 3, 2020 | 66.ru
Инструкция для личных кабинетов самых популярных ресурсов

Инструкция для личных кабинетов самых популярных ресурсов Полные возможности многих сайтов открываются лишь после того, как пользователь зарегистрируется и авторизуется в личном кабинете. …

Новости 07:50, Январь 15, 2021 | 66.ru
Девять признаков фирмы-однодневки. Инструкция по разоблачению

Девять признаков фирмы-однодневки. Инструкция по разоблачению В законе нет определения фирмы-однодневки. Но на практике под ней понимают юрлицо, которое не представляет налоговую отчётность, не имеет работников и зарегистрировано по адресу массовой регистрации. Такие компании отлично маскируются, и с ними крайне опасно иметь дело. За это мо …

Бизнес, Промышленность, Энергетика 16:50, Декабрь 24, 2020 | secretmag.ru